【句子】Anyway, I disbanded the group shortly after I met Mitchell. 【Modern Family S3E18】 【发音】/ˈen.i.weɪ/ /aɪ/ /dɪsˈbændɪd/ /ðə/ /gruːp/ /ʃɔː(r)t.li/ /ˈɑːf.tə/ /ˈæf.tə(r)/ /aɪ/ /met/ /ˈmɪtʃəl/ 【发音技巧】disbanded the不完全爆破；shortly不完全爆破；met Mitchell不完全爆破； 【翻译】总之，在认识米奇尔不久以后，我就解散了这个团队。 【适用场合】 今天节目中，我们来学习一下disband的用法。 在英文中band当作名词来使用的时候，除了可以表达“乐队、乐团”这个意思以外；还可以用来表示：“志向相同、兴趣一致的一帮人”； a group of people who share the same interests or beliefs, or who have joined together for a special purpose eg: The former president still has a small band of supporters. 前任总统还是有一小群支持者。 band当作动词使用，可以指：“聚集；使成为团队”；而英文中dis-是一个很常见的否定意义的前缀，所以把dis和band连在一起，disband，当动词用，可以理解成“解散某个团队、组织”； to stop being a group; to separate or no longer as a group; eg: She formed a music group which disbanded a year later. 她组建了一个乐队，但是一年以后便解散了。 eg: They set about disbanding the groups. 他们着手解散这些团队。 eg: The committee formally disbanded in August. 该委员会于八月正式解散了。 eg: All the groups will be disbanded. 所有团队将会被解散。 eg: The club disbanded because most members graduated. 这个俱乐部解散了，因为大部分的成员毕业了。 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 这个乐队在最后一场演唱会以后解散了。

[video available on spotify] it was announced about a month ago that i’m going to be acting in my first movie, and this is a massive plot twist in my life. i was so closed off to the idea of acting that i said i’d never do it. so what happened? today we’re going to discuss how i went from saying “never”, to saying “yes”. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

在今天结束的附加赛中，公牛与国王均遭遇失利，赛季出局。今天的节目，我们邀请到这两支球队的观察者代表，为我们打开“失事飞机”的黑匣子。

受特朗普所谓“对等关税”影响，普通家庭“菜篮子”受到的冲击更大，美国国内的供应链业也将面临被迫迅速调整的局面。 3月份开始，美国正式对进口铝材料全面征收25%的关税。此举很可能推高铝罐等食品包装的成本，迫使制造商增加塑料包装的使用。易腐类食品的价格最先受铝箔纸包装原材料供应影响。 可口可乐的CEO昆西此前指出，该公司每年从加拿大进口约30万吨铝材用于饮料罐制造，关税实施后公司可能转向使用PET塑料瓶作为替代方案。不过增加塑料包装的使用也会对该公司的环保目标产生负面影响。 与此同时，据美国农业部2023年的数据，该国从墨西哥进口了超过450亿美元的农产品，包括鳄梨、西红柿、草莓和龙舌兰酒等特产。而加拿大是美国第二大农业贸易伙伴，贡献了美国农产品进口的20%以上，包括牛肉、猪肉和枫糖浆等主食产品。作为报复，加拿大已对价值207亿美元的美国商品征收25%的关税。墨西哥也威胁制定反制措施。 增加的关税成本一般先由征收国的进口商承担，后者随后通过供应链分摊给零售商和终端消费者。 …… 界面新闻记者/陈升龙

💡 为什么你总是活成自己不想要的样子？ * 95%的日常行为由自动驾驶的潜意识操控——就像手机后台程序默默消耗电量 * 每次抱怨/自责，都在给大脑安装「痛苦APP」，最终卡成低配人生 🚀 4步解锁「系统最高权限」 1️⃣ 【发现病毒】 觉察那些让你重复失败的「默认设置」（比如“我不配”“太难了”） 2️⃣ 【强制升级】 用冥想「刷机」——斯坦福研究：7天重组大脑神经回路 3️⃣ 【安装新系统】 心理演练未来场景，骗过大脑让它以为已成真（职业运动员秘技） 4️⃣ 【防毒模式】 当焦虑来袭时，用「心跳同步法」3分钟重启冷静状态 ⚡ 反常识暴击 * 痛苦上瘾？长期压力会像吸毒一样改变脑结构 * 爱情/事业不顺？可能你潜意识觉得自己「只值旧版本」 * 「正能量」有毒！真正的改变从承认「我现在很糟」开始 🎮 把人生玩成开放世界游戏 ▸ 作弊码：在冥想中进入「伽马脑波」，触发隐藏的自我修复程序 ▸ NPC识别：远离那些激活你「战斗模式」的关系 ▸ 存档点：睡前5分钟「情绪存档」，决定明天加载哪种人格 💬 Z世代实验报告 "跟着练了7天，居然戒掉了5年的熬夜！原来改变不需要毅力" ——23岁设计师 "用‘心理演练’拿到dream offer，HR说我是她见过最淡定的面试者" ——25岁应届生 「你不是命运的玩家，而是被编程的NPC—— 直到今天。」 （源自神经科学家Joe Dispenza突破性研究，已帮助10W+人重塑人生） 👇 现在选择 ✅ 继续被潜意识操控 ✅ 点击学习「21天神经重塑计划」

本期大部分时长都在聊我们游戏中的伙伴。 - 本期主播：丢拉桑 大哥大 赵大锤 交流群：1025711252 更新时间：随缘更新 ------- BGM：独唱情歌 - Tank & Selina

第一部分：核心内容：五力分析与价值链理论 1、五力分析：看透行业的“五只猛兽” * 现有竞争者：跟你抢饭碗的同行。 * 潜在进入者：随时可能跳进来分蛋糕的新玩家。 * 替代品威胁：能取代你产品的“新欢”。 * 供应商议价能力：上游供货商的“话语权”。 * 买家议价能力：客户能不能压你价。 2. 价值链理论：从“流水线”里挖金子 * 主要活动：直接干活的环节，比如生产、物流、销售。 * 支持活动：幕后帮手的环节，比如技术研发、员工培训。 3. 战略选择：三招制胜 * 成本领先：做行业里最便宜的。 * 差异化：做出独一无二的东西。 * 聚焦：专攻一个小市场。 第二部分：用五力和价值链拆解瑞幸咖啡 五力分析：瑞幸怎么突围？ * 现有竞争者：星巴克太强，瑞幸直接硬刚肯定死路一条。所以它选了“成本领先”，一杯咖啡卖20块，比星巴克便宜一半。 * 潜在进入者：咖啡市场门槛不高，随时有新玩家。瑞幸就拼命开店，抢占市场，搞得新玩家不敢轻易进来。 * 替代品威胁：奶茶、果汁都能抢咖啡的生意。瑞幸就搞“咖啡+社交”的差异化，比如“买二送一”，让年轻人觉得喝瑞幸更划算。 * 供应商议价能力：咖啡豆供应商挺强势，但瑞幸用规模压价，采购量大，成本就低。 * 买家议价能力：客户对价格敏感，瑞幸就用补贴和优惠券，硬是把客户“绑”住了。 价值链分析：瑞幸咋赚钱？ 再看价值链。瑞幸的链条是这样的：采购咖啡豆（原料）→生产（门店做咖啡）→配送（外卖）→销售（App下单）。它在哪一环挖到了金子？ * 技术研发：瑞幸开发了超级好用的App，下单超方便，还能领优惠券，客户黏性蹭蹭涨。 * 物流：它跟外卖平台合作，配送效率高，客户喝咖啡不排队，体验好。 * 营销：瑞幸玩“社交裂变”，比如“送好友一杯咖啡”，拉新成本低，客户还觉得占了便宜。 我是你的主持人Wendy，我们下期节目再见👋 📮：[email protected]

舒然空间的朋友们，大家好呀。 这一期节目我们又迎来了2位新嘉宾——“小桃花”和“小金刚”。 在舒然空间治疗的朋友们在每次结束治疗后总是久久不愿意离开，她们喜欢在这里喝喝茶、聊聊天，以下的对话就发生在同一天，算是我们的日常聊天局，所以这也是一期临时起意的节目。如果大家喜欢这样的分享，未来我们也会邀请更多舒然空间的客人和大家分享自己的疗愈经历。 在这一期里，大家会听到 “小桃花”和“小金刚”分享自己在做完治疗前后，身心分别有了哪些变化。她们体会了怨恨的消散，“慈悲心”的生长，亲密关系的变化，甚至还有厨艺的提升哈哈。 这一期节目有泪水亦有欢笑，希望大家喜欢。 剪辑：尹佳 出品：巨有文化

20天陪跑营学员跟我讲： * 你看那个谁没有用AI，那个谁也没用； * 我找不到一个非常靠谱的使用 AI做内容的IP成为对标； * 我不想用它了，不好用，做不到我心坎里。 但是我想跟大家讲：如果有一天大家对于AI使用的熟练度，能够和剪辑、短视频、直播技能一样熟练。那基本上也就没咱们什么捞钱的机会了。 80% 的财富，都掌握在 20% 少数人的手中。所以，赚钱的第一步一定是会评估，会评估才能有眼光。 而作为小红书、美团早期投资人朱啸虎先生，他的眼光绝对是独到的。有时候我们是要成为追随者。 那本期播客就带大家拆解：朱啸虎先生，在3月31日中关村论坛中的发言。看看他对于当下AI 的看待。 04:47 AI团队人少，却就能创造高额财富 05:25 一人制公司下，一个人拿着6台手机就是6个客服 08:07 你不需要做技术开发，谁做出来就直接拿来用就行 10:42 北京年轻小伙，整合AI做图软件+整合二三线设计师，年入千万美金 17:42 对AI要有包容度，技术迭代需要一个过程 27:47 美国一家企业，借助AI打通医生跟病人之间的问诊关系 30:00 AI 软件如何高效提速4S汽车销售能力 38:03 不要总挖掘看起来有壁垒的事情，真正应该做琢磨的是“用户需求” 43:17 未来肯定人人都会用AI，那比拼啥？AI覆盖不到的地方，你要做细 50:07 旧事物（做图、视频、直播）+新技术（AI) =新事物 🎁播客福利 🔽 进群即可免费收听，社群公开课（每周主题不一样～～） （注意：限时开放10个名额） * ❤️每周三社群免费公开课 * ❤️资料：《DeepSeek搞钱黑皮书》《Ai视频创作指南》 * ❤️社群彩蛋活动 👧本期主播： 雅楠：女性创业导师，现任山东省网络及新媒体工作智库成员、妇联新女性创业特聘讲师。2017年以“声音”打造个人品牌，累计帮助100万青年提升语言竞争力；2019年创办“红人IP计划”，孵化近百位红人，助力青年女性互联网微创业，获北京市青年创新人才计划重点扶持项目；2023年参与孵化千万级抖音达人，助力上百家实体企业，全年营销GMV破亿。

1、抵押品镜像计划 亮点：渣打银行和加密货币交易所合作，允许客户使用加密货币和代币基金作为交易抵押品，渣打保管实际押品，无需将资产转移到交易所。 建议：感觉国内的类似模式比如仓单质押、数据资产质押，核心借鉴逻辑为托管、技术赋能资产标记、监管 2、私募股权投资应用AI 亮点：挖掘细分领域找新兴领域（AI分析大量学术论文、专利、行业报告）、情绪分析评估企业社交媒体和客户反馈、提取成功因子等。 建议：挖掘细分领域可以加入营销策略内用来寻求潜在的投资和贷款机会，类似2024年8月22号的第4条移动营销。还想到一个点，银行是不是可以买一些量化的模型来用，因为不需要走在量化前沿 ，捡现成的已经完全OK。 欢迎评论区留言，一起交流

主包：大7 捧哏的&嘉宾：喜 片头：How the World Works - Bo Burnham 片尾：优雅失败指南 经济纠纷背后的感情纠葛，真的无处不在！ 在这一期的播客中，我们聊到了生活中的各种八卦，从大7熬夜拼多多薅羊毛的趣事，到喜子退群背后的八卦，笑料百出。我们还探讨了感情纠葛与经济纠纷的关系，分享了一位卖鱼夫妻的离婚故事，揭示了在表面平静下的暗潮涌动。每个八卦背后都有深意，而这些故事也让我们反思友谊和金钱的真正价值。 00:02:00:揭秘身边人的经历！ 00:04:36:揭开退群的真相：我为什么退出乐迷群？ 00:09:08:淘宝创业女生的智慧与坚持：从厦门到广州的财富之路 00:13:45:爱情与金钱：真相背后的欲望与责任 00:18:19:离婚后的财产分割与继承：姐姐的三十万块钱收益如何处理？ 00:22:55:恶毒前夫的阴谋，姐姐如何化解危机？ 00:27:30:透明人般的恐怖：表面普通的人隐藏的邪恶真相 00:32:04:外卖员的双向奔赴：一次突发事件引发的思考和改变！ 00:36:41:“争吵与困扰：包裹寄送中的矛盾与秘密” 00:41:15:一个外卖员的冷漠态度，引发的争吵与隔阂 00:45:50:担心与勇气：家中只有我和孩子的独立生活挑战 00:50:26:感情纠纷的本质：井底之争与真心话的权衡

淮安马拉松落下帷幕，全网热议不断！本期节目我们特别邀请到一零和触角，分享他们的“首马即PB”的感受，也许会对你参加下一次的淮马有所帮助。 主播：纸巾 嘉宾：一零（全平台ID：走呀一零） 触角（全平台ID：触角太长【Outdoor Life】） 时间线： 00:48-09:50初到淮安，印象如何？ 09:51-14:03诚意十足！超级豪华参赛物资 14:03-22:09突遇大风，赛道体验有何影响？ 22:10-35:53淮马PB 感受颇丰 35:55-39:59从初跑者到参加比赛的别样感受