00:03 清扫房间过程中，不慎损坏客人物品，如何处理？ 00:09 处理方法： 1、客人如果在房间里，要立即致歉。客人不在房间里的，要立即报告前台和客房主管，主动联系客人致歉。 2、征求客人意见，对损坏物品进行修复或者协商赔偿。 00:29 延伸解读： 1、清扫过程中，对贵重物品必须谨慎操作，尽量减少接触。 2、在客人不知情的情况下，不可擅自购买同类物品进行替换。

“辞职”总不是一件轻松的事，但又是很多人常常想做的事，那到底要不要辞职呢？何时才是辞职的最佳时机？ 那不妨听听我的故事吧，一个出生在小县城、工作在小县城的女性在30岁那年不顾家人反对从体制内辞职的故事。在辞职两周年纪念的今天再次回顾当时“鸡飞狗跳”的辞职过程，还是讲了五遍，在快没力气时才说完整，可见哪怕过了两年，这段经历对我来说还是那么的心有余悸，辞职终究是不易呀，尤其是对于一个在县城体制内的女性来说。 * 我为何铁了心要辞职呢 * 这个爆炸级的消息是怎么说出口的 * 引发的家庭矛盾 * 要不要辞职、何时辞职，我有哪些心得呢 在这期有笑有泪的播客中，希望通过我的故事可以为你带来一些思考和启发。 相关节目：我辞职了，万般艰难也要在30岁重新开始！ 主播：花朵朵，在30岁离开体制内工作，一个喜欢心理学的女性主义学习者 音乐：Darin - Be What You Wanna Be 封面：来自花朵朵 收听平台：小宇宙、苹果播客、微博、喜马拉雅、荔枝FM、网易云音乐、QQ音乐 听友群入群方式：添加微信xhuaduoduox，热气腾腾听友群期待妳的加入 希望闪闪发光的妳，那个独一无二的姑娘，可以在这里收获启发、或是陪伴，一起温柔而又坚定的体验生活！

引力调解室 队长vs黄主任、锐柒、南辰 一场批评与自我批评的吵架大会 队长的批评—— To 黄主任：1.自负。2.满嘴跑火车。3.绿茶。 To 南辰：1.学习能力太差。2.没有灵魂。3.区别对待。4.绿茶。 To 锐柒：1.无知。2.说话当放屁。 锐柒、黄主任的批评—— To 队长：1.好为人师。2.摆官架子。3.看不到别人的努力。 南辰的批评—— To 队长：强势。 经过今天的批评与自我批评环节以后 ——是否愿意继续跟ta做朋友 ——ta在你心中朋友的等级是多少（1-10级） ———————————————————— 主播：黑米 调解发起人：队长 调解接收人：黄主任 锐柒 南辰 ———————————————————— 收听平台：小宇宙APP | 苹果播客 | 网易云音乐 电台官方小助手微信号（进听友群）：captainturnip 电台官方微信公众号（更新随缘）：One有引力电波 听众互动（投稿、反馈）：[email protected] ———————————————————— 【ONE有引力｜你的生活灵感充电站】 杂谈分享、趣味聊天 每周四打开耳朵，和我们一起解锁奇妙脑洞！ 我们致力于寻找人与人、人与事之间的引力， 这里有爆笑互怼、原创剧本杀、职场避坑指南、KTV式emo音乐会...... 希望能够带给大家不一样的生活新意。 ———————————————————— 搜索【ONE有引力】，关注、订阅、收藏我们。 每周四，我们都会陪伴在你的身旁。 【引力法则】快乐会传染，好奇心永不掉线！ 欢迎光临。

从听完一首歌的耐心，到看完一篇文章的耐心，再到完成一整天工作的耐心——希望今天的音乐，能帮你在这一周刚开始的此刻，尽快沉下心去，找回状态～ 今日爱听： * Nala Sinephro - Continuum 1 * Nala Sinephro - Continuum 2 * Nala Sinephro - Continuum 3 * Nala Sinephro - Continuum 4 开场曲： * Ife Ogunjobi - Speak Low Nala Sinephro：

慢漫读第12回 王熙凤毒设相思局 贾天祥正照风月鉴 一则玄幻重重的寓言故事悄悄上演。学堂代理人贾瑞为何如此痴迷红楼第一女强人王熙凤？突破人伦禁忌的原始欲望背后，是家庭教育的极端压抑，是耳濡目染的风月情事，是陷阱重重的致命诱惑，还是无法自抑的兽性吞噬。一面风月宝鉴，照出的是他可叹可悲的失控，也是人间交织纵横的痴心迷障。 欲望三部曲最后一幕，我们一起看欲念与虚空的交叠镜像。 不要错过 03:45 贾瑞和阿凤的偶遇是另一场太虚幻境？ 13:25 语言艺术分析：谁在挑逗谁？ 19:57 配音大赛：顶级猎手阿凤的极限拉扯 24:04 贾瑞漠视人伦是因为“榜样的力量”？ 43:15 风月宝鉴是欲望的正邪两赋 50:22 镜面意象背后的真假虚实 57:00 投射欲望的镜子只是虚幻的空 66:04 正面是美丽的毒药 反面是丑陋的生机 73:14 贾瑞悲歌：败给原始欲望的无可奈何 关键词 伊索寓言 警世通言 淫欲 权欲 世俗道德 做局 入魔 虚不受补 冤孽 风月宝鉴 自作孽不可活 风月片 魔镜 照妖镜 表象 空镜子 皇帝的新衣 朋友圈 算法 可望而不可及 食色性也 本能 感谢音乐 音乐1- 锦瑟 (王三溥) 音乐2- 诱惑我 (王菲) 关于我们 搜索「一瓢红楼梦」，即可在小宇宙、苹果podcast、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣等平台收听内容，期待你在「豆瓣」打分评价，欢迎在评论区留下你的疑问或者联系我们，点菜你想听的故事。 欢迎各位听友添加yipiaohlm或yipiaovx进入听友夸夸群，获取第一手节目讯息。

手机，我们最亲密的「爱人」。查查屏幕使用时长就会发现，你和它相处的时间，很可能已经超过你所有真实人际关系的总时长。 起床醒神的时刻，上下班的地铁上，蹲厕所时的亲密接触，工作里的摸鱼间歇，聚会饭局上躲避尴尬的神器，睡前宝贵的放松时间…… 细数一天当中的琐碎，手机几乎已经填满了你一天当中除了睡觉、吃饭的全部碎片时间。刷手机已然成为苦逼生活最好用的舒缓安慰剂，但即便是最重度的手机使用者，恐怕也发现刷手机带来短暂愉悦的背后，往往遗留在我们心底的是深深的虚无、空洞和焦虑。 我们渴望更充实、更多彩有活力的生活，却无法放下手机，到底是为什么？刷手机为何让我们如此欲罢不能？放下手机投入真实的生活和人际关系为何如此困难？ 是因为我们意志薄弱，三分钟热度，缺乏人生目标吗？ 比起审视批判自己，《放不下的手机》为我们提供了一个客观、科学的视角：人类的大脑，被装配成容易上瘾和沉迷的样子，而沉迷手机和其他屏幕媒体，又会进一步摧毁大脑的中控系统，让我们更加上瘾。—— 那么，到底要如何摆脱这种糟糕的恶性循环呢？作者给出了这样十条建议…… Timeline： 06:04 那一天，人类想起了被手机支配的恐惧…… 14:21 为什么我们如此依赖手机，只是因为我们意志太薄弱，控制不住自己吗？请看这位关乎人类生存的重要大脑部件 —— 前额皮质 20:30 数字媒体（如电视、手机、电子阅读器、iPad、电子屏幕的学习机等等）对 0~3 岁孩子的影响：那些做给孩子的视频课，并不能让他们学到新东西，反而会伤害孩子们的大脑，哪怕是播放电视作为背景音也是如此…… 28:57 数字媒体对 3~5 岁孩子的影响：一边是不通过学习就无法获得的阅读能力，一边是会造成前额皮质发育损伤、且实际功能尚未被证明的数字产品，你会怎么选呢？ 34:22 数字媒体对 5~12 岁和青春期孩子的影响：青春期孩子的大脑进入了一个非常独特的发展阶段，数字媒体不但损伤大脑，还有可能会带来一系列情绪问题 43:39 大脑被装配成了容易上瘾的样子，除此之外，我们沉迷手机还有另一个原因 —— 手机实在太好玩了，它能带给我们很多心理上的宽慰 48:53 当一个青少年沉迷手机，比起抱怨和愤怒孩子的行为，也许我们更应该警惕，孩子到底承受着怎样的压力，需要躲进手机和游戏中逃避现实 55:24 刷手机和发胖到底是怎么联系在一起的呢？ 57:13 刷手机与大脑认知的损伤：谷歌效应、工作记忆损伤和多任务处理带来的高效错觉 01:04:57 社交媒体原本为了增进人与人之间的联结而诞生的，却也让我们更容易焦虑、愤怒、孤独、抑郁，甚至更自恋…… 01:25:15 我们还有可能摆脱手机的控制吗？作者给了十个小方法 01:30:24 「正念」真的有用吗？它到底是怎么起作用的？ 01:38:37 我也想要放下手机，想拥有更健康的生活方式，但为什么我做不到呢？福格行为模型解释了从想法到行动的心理运作机制 01:44:55 要是实在戒不掉手机怎么办？那就算了，你一定有依恋它的原因，允许自己再依赖一会儿吧 节目中提到的作品： 《放不下的手机：你的失控，来自被重装的大脑》，[美]卡尔·D.马尔奇(Carl D. Marci) 著，舍其 译，中国科学技术出版社，中科书院 / 雅理 出品，2024-11 片头 BGM：iPhone tune / 王子扬ZYON 片尾曲：On social media / Pet Shop Boys 封面图片：Properganda Art 主播：萌美 & 废废 剪辑：猴子路飞 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

最近在深圳，我住在多年的老同学小方家里。 他在深圳买了房，买了车，完成了这些难度不小的任务后，依然有很有东西需要争取，有很多问题亟待解决。 我们聊了聊关于90后的高考回忆，这期节目，可以算作是一个小镇做题家的自白。 时间线： 2:17 童年，一辆拖拉机和一把糖果 13:38 初中，初一上完，学校没了 25:47 两个人重合的高中记忆 38:22 宿舍夜读鲁迅，却被罚跑圈 41:26 食堂勤工俭学，如何影响自我 59:40 复习班，高考让人一夜成长 80:58 大学生活，如何蹉跎和如何找到热爱 99:54 生如蝼蚁，也能有所选择 听友群：heishi121 于无声处InSilence RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/pyceqf7wptu3 如果你有任何值得分享的故事，或者对于节目的想法和建议，欢迎邮件联系我们 联系邮箱：[email protected]

手机，我们最亲密的「爱人」。查查屏幕使用时长就会发现，你和它相处的时间，很可能已经超过你所有真实人际关系的总时长。 起床醒神的时刻，上下班的地铁上，蹲厕所时的亲密接触，工作里的摸鱼间歇，聚会饭局上躲避尴尬的神器，睡前宝贵的放松时间…… 细数一天当中的琐碎，手机几乎已经填满了你一天当中除了睡觉、吃饭的全部碎片时间。刷手机已然成为苦逼生活最好用的舒缓安慰剂，但即便是最重度的手机使用者，恐怕也发现刷手机带来短暂愉悦的背后，往往遗留在我们心底的是深深的虚无、空洞和焦虑。 我们渴望更充实、更多彩有活力的生活，却无法放下手机，到底是为什么？刷手机为何让我们如此欲罢不能？放下手机投入真实的生活和人际关系为何如此困难？ 是因为我们意志薄弱，三分钟热度，缺乏人生目标吗？ 比起审视批判自己，《放不下的手机》为我们提供了一个客观、科学的视角：人类的大脑，被装配成容易上瘾和沉迷的样子，而沉迷手机和其他屏幕媒体，又会进一步摧毁大脑的中控系统，让我们更加上瘾。—— 那么，到底要如何摆脱这种糟糕的恶性循环呢？作者给出了这样十条建议…… Timeline： 06:04 那一天，人类想起了被手机支配的恐惧…… 14:21 为什么我们如此依赖手机，只是因为我们意志太薄弱，控制不住自己吗？请看这位关乎人类生存的重要大脑部件 —— 前额皮质 20:30 数字媒体（如电视、手机、电子阅读器、iPad、电子屏幕的学习机等等）对 0~3 岁孩子的影响：那些做给孩子的视频课，并不能让他们学到新东西，反而会伤害孩子们的大脑，哪怕是播放电视作为背景音也是如此…… 28:57 数字媒体对 3~5 岁孩子的影响：一边是不通过学习就无法获得的阅读能力，一边是会造成前额皮质发育损伤、且实际功能尚未被证明的数字产品，你会怎么选呢？ 34:22 数字媒体对 5~12 岁和青春期孩子的影响：青春期孩子的大脑进入了一个非常独特的发展阶段，数字媒体不但损伤大脑，还有可能会带来一系列情绪问题 43:39 大脑被装配成了容易上瘾的样子，除此之外，我们沉迷手机还有另一个原因 —— 手机实在太好玩了，它能带给我们很多心理上的宽慰 48:53 当一个青少年沉迷手机，比起抱怨和愤怒孩子的行为，也许我们更应该警惕，孩子到底承受着怎样的压力，需要躲进手机和游戏中逃避现实 55:24 刷手机和发胖到底是怎么联系在一起的呢？ 57:13 刷手机与大脑认知的损伤：谷歌效应、工作记忆损伤和多任务处理带来的高效错觉 01:04:57 社交媒体原本为了增进人与人之间的联结而诞生的，却也让我们更容易焦虑、愤怒、孤独、抑郁，甚至更自恋…… 01:25:15 我们还有可能摆脱手机的控制吗？作者给了十个小方法 01:30:24 「正念」真的有用吗？它到底是怎么起作用的？ 01:38:37 我也想要放下手机，想拥有更健康的生活方式，但为什么我做不到呢？福格行为模型解释了从想法到行动的心理运作机制 01:44:55 要是实在戒不掉手机怎么办？那就算了，你一定有依恋它的原因，允许自己再依赖一会儿吧 节目中提到的作品： 《放不下的手机：你的失控，来自被重装的大脑》，[美]卡尔·D.马尔奇(Carl D. Marci) 著，舍其 译，中国科学技术出版社，中科书院 / 雅理 出品，2024-11 片头 BGM：iPhone tune / 王子扬ZYON 片尾曲：On social media / Pet Shop Boys 封面图片：Properganda Art 主播：萌美 & 废废 剪辑：猴子路飞 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

清明假期，全球讨论最频繁的话题想必就是美国关税了吧。当地时间4月2日，美国总统特朗普在白宫宣布了迄今为止最广泛的关税措施。过去几周，特朗普一直宣称要实施“对等关税”，如今靴子以超预期的方式落地。这场关税风暴有何影响？ 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于巴菲特、华为、国泰海通证券的相关新闻，欢迎各位收听！ 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

本期内容： 在这一期播客中，我和夏萌人探讨了雷军的独特创业之路，认为他是一位有共情能力的产品经理。雷军的成长历程显示出他在金山和小米之间的转变，如何在被动中找到主动，最终创造出符合市场需求的产品。 雷军的成功不仅源于他的商业头脑，更在于他对普通人的理解与关怀。他的共情能力让他在复杂的市场环境中获得了消费者的信任和支持。这种真实与不完美的结合，使得他在大众心中更具亲和力。 本期嘉宾： @夏萌人（点击跳转小红书主页） 牛津大学演讲嘉宾，环游世界的数字游民 前小红书/字节跳动资深运营 时间线： 00:02:01:雷军企业家中的隐藏大佬，小米成功背后的思考与策略 00:07:08:网络红人的真实与虚假：透视社交媒体的背后面 00:14:15:小米的美学：从公牛到小米的审美转变与创新之路 00:21:30:观察自己的弱点与优势：雷军身弱但聪明，如何在时代中找到自己的生态位？ 00:28:41:小米的车出事故，是小米的责任还是个人责任？ 00:35:50:制造业的发展与媒体形式的变迁：理性评判与短期主义的思考 00:42:59:自媒体造神，雷军事件中的危机与风险 00:50:11:创始人IP之路，追求成功与心理素质的平衡 00:57:22:现象级IP揭秘，李佳琦的成功秘诀是什么？ 01:04:28:小米创始人的奋斗之路，从谷歌到小米的创业传奇 01:11:43:超越平凡，迎接挑战，在历史节点中寻找自己的坐标与手感 01:18:52:琐事中的抽象思维，从家务到CEO的思维方式转变 背景音乐： 《I really want stay your house》 👧在哪里还可以看到主播 小野酱 即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 📻本节目收听方式： 🎉《食野之评》全渠道上线了。 您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify、youtube、sound on、Google podcasts、Overcast、CastBox、pocket Casts等收听！ 🌊关于第九声浪 【到达不止于目之所及】 「第九声浪」用声音拓宽你的精神疆界 我们有这些播客： 食野之评、大北窑14F、过期少女、严肃喧哗、citywork、Cresswell Lane，欢迎多与我们互动。

在特朗普4月2日宣布对全球加征关税，终结全球化自由贸易旧秩序之后，美股暴跌、美元下挫，全球经济前景乌云密布。 怎么理解4月2日特朗普给全球砸下的关税大棒？我想在这里给出三个不同的解释和一个思考框架。想要了解更多，欢迎扫码加入全球商业观察营。 时间线 00:34 第一种解释：我们所熟悉的全球化已经彻底终结了。 06:42 用历史动力学理解当下 09:59 第二种解释：特朗普在下一盘大棋。 19:11 中国制造的软实力是什么？ 21:05 介绍三本新书，理解美国人的反思——为什么美国不会建造了？ 27:56 第三种解释，这就是一个草台班子的闹剧。 32:23 思考框架：用相对论来校准我们对这个世界的认知

本期，我们邀请有着资深供应链管理背景的Leo老板回归，分享初创企业如何找到靠谱工厂、把控生产质量。作为深耕跨境电商第四年的创业者，他也带来了最新的复盘与思考。 嘉宾：Leo | 跨境卖家 主播：Nicole 时间轴 2:23 如何找到靠谱供应商、源头工厂 * 1688 vs Alibaba * 价格对比 * 查公司规模 * 企查查验证 * 地图搜索地址 * 招聘网站 * 实地验厂 * 样品 * 靠谱的贸易商 * 展会 22:31 和工厂沟通，重点注意些什么 * 是公司和公司的合作，更是人和人的合作 * 人际关系越好，合同就可以越灵活 31:11 如何在生产环节把控质量 * 充分了解生产工艺 * 定期沟通 * 考虑到抛量（生产中的损耗） * 供应商越多，质量和交期的不可控性越高 37:17 近期帮美国朋友验厂的经历 42:38 对市场的敏感度 * 从卖产品到卖体验 * 户外活动增长 47:28 电商节奏把控 * 指定针对用户的营销日历 * 以需求倒推开发、采购、补货 52:33 对平台新规的理解 * 各大平台的“品牌”导向风 * AWD vs FBA直发 1:02:35 心态上的变化 * 计划先行+干中学 * 不追求盲目地扩张 * 利润优先，活好当下 * Be Real. Be Chill. 片尾音乐 木彗龙 - 大理福尼亚 联系我们 听友群： 添加wx: chxms2021（出海小助手），备注“名字+职位+公司” 小助手才会通过哦 听友反馈 / 商务合作：[email protected] 本期节目由科大讯飞翻译机赞助播出。科大讯飞翻译机是科大讯飞旗下的语言互译类产品，支持85种语言在线翻译，覆盖近200个国家和地区，是帮你洽谈全球生意的好伙伴。对节目中提到的科大讯飞翻译机产品感兴趣或者有需求的听众，即日起，联系天猫、京东、抖音、【科大讯飞旗舰店】官方客服，报暗号“出海进行时”都可领取专属优惠。也可以点击本期shownote里的链接直接购买。 点击👉直通：讯飞双屏翻译机