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主播戎戎这个清明假期又来绍兴了~和大家在山林里分享这期播客： 1、为什么总在清明来到绍兴？绍兴，一座浸泡在2500年时光里的古城 2、站在古道竹林间，最好的成长，既能享受孤独深耕，又能彼此滋养 3、再读浮生六记：闲时立黄昏，笑问粥可温 本期内容时间戳： 02:201️⃣ ​​为什么是绍兴？​​ 从新昌到嵊州，穿越2500年古城脉络，触摸越王勾践的卧薪尝胆、王羲之的兰亭墨香、鲁迅笔下的童年烟火。绍兴的山水古道（安山、上青、日铸岭）不仅是地理坐标，更是文人风骨与匠心底色的承载地。 07:442️⃣ ​​竹林里的生命课​​ 嵊州竹海中，从竹笋的“地下蛰伏期”到“一朝破土”的爆发式生长，揭示三条成长法则： * ​​静默积淀​​：前4年仅长3厘米，却在第5年冲刺15米，启示职场人深耕专业； * ​​柔韧哲学​​：中空茎秆扛狂风，弯曲生长避障碍，对应现代人的抗压智慧； * ​​共生独立​​：根系相连共御风险，枝干独立向上生长，平衡个体与生态关系。 13:583️⃣ ​​《浮生六记》的当代启示​​ 在嵊州民宿重读沈复笔下的“闲时立黄昏，笑问粥可温”： * ​​无用之事的价值​​：蚊帐造园林、腌菜摆山水，教会我们在快时代找回生活诗意； * ​​困局中的乐观主义​​：从《坎坷记愁》看困境突围，用“自嘲式幽默”消解焦虑； * ​​流动的生命观​​：天地为逆旅，光阴为过客，倡导“轻量行动”替代过度规划。 20:53 感谢五点起床的听友朋友（薛定谔的大橘，顽童心心）的留言，时间才是人生的货币，金钱的用途是为了获得人生经验 路上的风景分享给大家： 扫码加主播微信，很高心认识新朋友，加入五点起床听友群

【本期主播】：十里八桥，潭柘山人，艾迪纪 清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，且问清明听何物，乐游帮里觅知音。 各位知音大家假期好！我们这期节目上线的时候，各位应该已经开始享受清明假期了。节日期间，不管您是开车，坐车，还是在家做家务，准备一家人的美味佳肴，我们本期节目都可以是一个非常应景的音频陪伴。 【内容概要】： 00:00:48 十八哥分享清明的由来 00:03:28 上坟与扫墓 00:05:19 十八哥分享节气歌 00:06:40 京西不同地区清明的不同风俗 00:36:25 清明节，寒食节以及那些饽饽们 00:41:35 清明节商业，扫墓带来的未来商机 00:49:35 清明节和动漫作品 【关注我们】： 京西乐游帮（微信公众号，小宇宙播客，喜马拉雅FM，网易云音乐，蜻蜓FM） 艾迪纪（抖，视，XHS，B） 十里八桥（抖，视，XHS） 潭柘缘～山人（XHS） 北京潭柘缘古道客栈（抖） 内容推荐或点播，请联系微信号EddieG0086

在圣西罗看米兰德比，为什么说这不只是足球经历，更是人生体验？ 意大利杯半决赛首回合，米兰双雄平分秋色，现场气氛无与伦比，足咖现场见证。 皇马巴萨会师国王杯决赛，德丙球队闯入德国杯决赛，杯赛的惊喜和混乱还有哪些？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》。

在这期节目中，果果探讨了火锅爱好者王女士的口腔癌经历，揭示了火锅对口腔健康的潜在风险。过高的汤底温度和辛辣调味料可能导致口腔溃疡甚至癌变。果果提醒大家，吃火锅时应注意温度、油盐摄入及食材选择，并提供健康吃火锅的建议，如选择番茄锅和清汤，避免高嘌呤食物。同时，反复出现的口腔溃疡、出血等症状应引起重视，及时就医。保持口腔清洁和定期检查是预防口腔癌的有效方法。 00:02:04:火锅吃出健康，教你如何正确选择锅底和食材！ 00:04:05:科学健康吃火锅：锅底选择与食材搭配的妙招 00:06:05:口腔癌的病因与诱因，火锅与槟榔的关系，如何保护口腔健康？ 00:08:07:口腔颈部不适，警惕癌症扩散，避免一误病情！

“要找到适合自己的方法，每一个人都有一条自己的路。修行证悟不是把自己变成另外一个完美的人，而是要能透过“觉”，深入自己的内心世界，认出自己的觉性。” ”当我向他报告了我的修行困境，请他指导我的时候，他突然问：“你为什么出家？” 我说：“我要修行，证悟，解脱生死，之后自觉觉他，有能力度众生了脱生死之苦！”（哈！这虽是我当时内心真实所想的，但也可说是“标准答案”。） 很意外地，他听了之后，说：“你想要做这些事情很好，但是为什么要出家呢？”我吓了一跳，几年来，一直认为出家是证悟最好的方法，甚至是必要的条件。 他接着直接说：“修行证悟和出不出家没有关系。在家出家都可以证悟。你想要的和出家是两码事情。” 我又呆了，不知该说什么才好。 他又问：“你喜欢出家的生活吗？” 我问：“您是指哪一方面？” 他说：“像是每天固定的生活起居、体力的劳动、早晚摇铃持鼓的唱诵、经常的法会法事活动、信徒来笑笑地照顾他们呀、讲讲话、听听他们诉苦……如果你喜欢这种生活，则出家对你的修行证悟有帮助。如果不特别欢喜这些，你等于花了大量的心力和时间去适应另外一种生活。” 我说：“这种生活也还OK！我也还可以过！但这不是最重要的，我觉得我最想要的是明心见性！是证悟！” 他又问：“你适不适应这种生活呢？” 我说：“我对这样的生活不讨厌，但是也不会特别喜欢。我想证悟以后，能对外面的整个世界有更深的了解，对众生的心更了解，能真的利益众生。” 他微笑着说：“那出家的生活不一定适合你！甚至可能是个障碍。这和证悟没有什么关系。” 我问：“我是否该还俗？” 他没有回答，只说：“这你必须自己做决定。”“ #相关书籍：《念完哈佛念阿弥陀佛》（作者：陈宇廷） → 视频号“宇廷觉学”橱窗 #相关音频： 1. 禅修 | 上班族如何禅修 2024.07.25 2. 修行 | 辞职修行，归隐山野间 2024.07.16 3. 用现代的禅修方法，实现内核现代化 2024. 07.11 4. 工作太忙了，我需要辞职修行! 2025.03.30 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

我们好像总是很难从失恋中走出来，总是有忘不了的人，忘不了的事。 但最后他们都消失在了时间的长河中，这让我们误以为时间可以消除一切。 但时间只是一个旁观者，真正消除那些的其实是我们自己。 我们将那件“无比重要”的事情放在了天平一端，本来天平的另一端是我以往的经历，但在我们无数次的试错，无数次的遇到更为重要的人或者事情之后，那件“无比重要”的事情开始变得并不那么重要了，于是我们走了出来，开启了更美好的生活。 所以请对重要的事情祛魅，我们只需要不断地增加自己的砝码重量，这样无论任何重要的事情都没有办法让我们觉得不可割舍。 就好像你擅长做菜，所以你知道你选择食材从来不会因为一时冲动；你爱喝酒，所以你对酒的选择也不会是一时兴起；你收藏了无数的古董，你也不会对一件赝品情有独钟；你那样选择的原因只有一个：它足够好。

白宫消息称，美国总统特朗普于当地时间周三下午4点在玫瑰花园发表讲话，宣布对全球贸易伙伴征收关税。白宫新闻秘书莱维特表示，特朗普全面征收的关税将在周三宣布后立即生效。特朗普“对等关税”政策实施，税率与范围将如何扰动全球市场？哪些国家首当其冲？哪些行业会受到影响？全球贸易何去何从？股市、汇市、大宗商品是否已消化风险？第一财经聚焦“关税风暴”，带您了解最新的事态动向、关注亚太市场表现、分析投资策略； 本期，你将听到以下内容： 01:04 美国“对等关税”细节 10:56 美汽车关税落地，国内零部件供应商：暂未出现较大影响 13:31 是否将终结全球产业链布局东南亚步伐？ 18:06 特朗普的制造业回流计划能否实现？ 21:43 特朗普关税政策引发全球股市暴跌， 28:55 黄金走势出乎市场预料，引发资产保全思考，美元或反弹？ 32:34 美国通胀、关税与原油需求 37:06 特朗普关税政策对经济的影响 39:48 全球化新时代：效率为先的时代可能已经结束 本期主播：第一财经 尹凡 本期嘉宾： 上海社科院经济研究所研究室主任、研究员 詹宇波 国泰君安国际首席经济学家 周浩 第一财经记者 周艾琳 直播视频指路→直播丨直面“关税风暴” 直击“全球市场” 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 周末会客听，让我们在对谈中感受文字的魅力。还想听我们聊什么，欢迎评论区留言，喜欢我们的节目欢迎转发分享哦~

大家好，欢迎收听「教育AI智造者」播客！ 在本期播客中，我们邀请到了「Thinkverse」的联合创始人Sean，深入剖析AI在数学教学领域的应用。Sean来自Google与字节跳动的工程与架构团队，有着丰富的大模型与数据处理经验。节目中，他分享了「Thinkverse」如何利用AI Tutor（家教）和AI Teaching Assistant（助教）两种角色，为师生分别提供个性化辅导与教学支持，不仅显著减轻了老师“改卷+备课”的负担，也为学生在练习时提供了及时且精细的反馈。 在深入探讨「Measure Growth Mode」功能时，Sean提到，他们通过课前、课后的小范围测验，为师生带来前后对比的显性效果，引导学生产生自信心的正向循环；同时也让老师获得更直观、可视化的数据反馈，一眼洞察班级整体学习情况。他更进一步解释了他们在大语言模型的选择与微调（finetuning）与工作流建立上，如何平衡准确度、成本与产品迭代效率，并且强调了技术并非核心护城河，真正打动教师与学校的是“对教学场景的深度契合”。 如果你对如何用AI实现“个性化+高效”的数学教学感兴趣，或正思考通过数据可视化及AI教学工具让课堂“教”“学”兼优，那么这集内容会给你带来启示。无论你是正寻找自动化升级方案的学校管理者，还是想要提升课堂效率与学生参与度的一线教师，亦或是关注“下一波AI赋能教育”趋势的行业观察者，都能从本期分享中收获实用思考与鲜活案例，一同见证AI如何为数学学习打开更多可能性。 内容大纲 嘉宾与产品背景 * 个人经历：从Google到字节跳动再到「Thinkverse」的创业故事 * 公司产品定位：数学教学场景下的AI Tutor与AI Teaching Assistant 两大角色：AI Tutor & Teaching Assistant * 定义与差异：家教模式如何一对一答疑，助教模式又如何为教师提供批阅与数据分析 * 在教室（同步时空）与课后（异步时空）两大教学场景中的应用 核心功能：Measure Growth Mode * 课前测验与课后测验的闭环设计 * 如何通过“前后对比”来提升学生自信、增加老师对课堂成果的把握 * 数据分析与可视化，为老师提供哪些精确指导 AI技术落地：模型选择与Prompt Engineering * 为什么大多数场景使用Prompt优于深度微调 * Pipeline工作流 vs. Agent智能体：在教育场景中如何保证稳定性与即时反馈 * 老师与教学专家加入题目设计与解题过程，把苏格拉底式的问答落实到AI对话 商业化策略：To B的路径 * 面向美国公校、学区合作的市场推广与落地难点 * 为什么“痛点最深”的学校反而更急需AI解决方案 * 与传统工具平台或竞品的差异化：迭代速度与长期价值 未来展望：平台化与教育变革 * 当AI在后台，人与人之间的互动价值如何被进一步放大 * 数学教育之外的潜能：从图表到其他学科的可行性探讨 * 兼顾技术发展与教育初心，如何让AI真正赋能更多师生 需要详细文字稿的听众们可以关注微信公众号，爱思考的伊伊子，输入“播客EP29"，即可获得。 ----------------近期伊伊子想做的一些事情----------------- 最近，随着大家对 AI 与教育的热情逐渐高涨，越来越多的朋友开始打造属于自己的 AI 教育工具。我也在小红书上分享了三个基于 AI 辅助编程、从零开始制作的教学工具，包括：作文批改“神器”、历史可视化以及数学公式可视化师生端等，大家都反馈非常好。 随后，我也逐渐在小红书开启了直播，手把手展示如何与 AI 一起头脑风暴并完成相关的编程。许多观众向我反馈，认为这是一个从“不了解”到“掌握”的清晰过程，帮助他们一步步地解构并去神秘化教育 AI 产品的研发，也让他们感受到“自己做得到”。 接下来，会开始做专题圆桌讨论，内容涵盖如何开发相关产品、国内外的产品对比分析，以及关于产品增长、推广和商业化的头脑风暴。如果你对此感兴趣，可以扫码加入相应的讨论群；我也会在群里更新讨论时间和内容。此外，欢迎加入我的小红书海外 AI 讨论群，期待与你们进行思维上的碰撞！ -----------------------关于伊伊子---------------------- 伊伊子2024年的复盘 伊伊子专门为AI教育者打造的开源AI教育论文库 伊伊子专门为老师和AI创业者打造的20种教学场景指令 伊伊子的小红书传送门 ----------------------关于听友群----------------------- 如果您对AI和教育的融合充满兴趣，欢迎填写我们的听友群入群申请问卷！🎧点击链接，或扫码，与更多志同道合的伙伴一起交流最新的行业动态、分享学习经验，并共同探讨AI如何重塑教育的未来。期待在听友群中与您相遇，共同成长！😊 请大家在填写微信联系方式时，务必确认拼写是否完整和正确。我们遇见过好几次微信ID无法识别的情况~谢谢大家！ --------------------相关词介绍------------------- AI Tutor（家教模式） 指在学生个体化练习过程中，为其提供实时答疑与步骤引导的AI角色。此模式常在学生独立作业或课后练习时使用，通过对学生提问的理解与互动式解答，帮助其及时纠正错误、巩固知识点并形成独立思考的习惯。 AI Teaching Assistant（助教模式） 面向教师或教学管理的AI支持系统，重点在于为老师批改作业、汇总学习数据、生成课堂报告等，简化琐碎操作环节。老师可基于此快速了解全班常见问题及难点，提高教学效率与班级整体学习成效。 Measure Growth（能力增长测量） 通过课前与课后各设置若干题目，小范围检测学生对知识点的掌握度，并对比两次测验结果。此方法不仅让学生获得即时“进步感”，也给老师提供客观数据，以精准定位知识漏洞并针对性复习或辅导。 Prompt Engineering（提示词工程） 旨在通过精心设计的提示词、角色设定及上下文示例，引导大语言模型产出更符合教育场景需求的答案或反馈。其本质在于运用语言和背景信息，让模型在有限的调用下亦能紧扣教学目标，避免跑题或生成无效内容。 Pipeline工作流 指将AI功能拆分为若干可控步骤，每一步各有明确的输入与输出，最终串成整个解题或辅导过程。这种方式能保证在关键节点进行人工审核或固定逻辑处理，提升系统的可靠性与一致性，适合K12数学等对准确度要求高的场景。 Agent智能体 一种能执行持续多轮对话及内在“自我规划”的AI系统。它可先观测环境，再进行内部推理与分解任务，并调用外部工具完成复杂操作。虽然灵活性高，但在实时性要求较高的课堂场景中，可能出现响应延迟与教学目标偏移的问题。 To B（企业/机构级）合作 一种商业化模式，主要面向学校、学区或培训机构等进行批量采购或大型部署。此模式通常需求明确、客单价高，但拓展周期较长，需要与教育行政部门或校方管理层多方协调，是教育AI公司实现规模化的重要路径。 苏格拉底式问答（Socratic Method） 一种追问式教学策略，教师不直接给出答案，而是通过层层引导与反问，让学生亲自推理出正确步骤或结论。在AI辅助下，可以让模型先提出启发性问题，再鼓励学生自主思考，提高学习者对数学解题过程的理解深度与批判思维。

🥕收听提醒： * 中国对美国加征34%关税，坚决反制美“对等关税” * 韩国总统尹锡悦被弹劾下台，宪法法院法官一致认定戒严令违宪 * 北京祭祀导致多起火情，警方提醒市民注意用火安全 萝卜知道：黄剑波解读烧纸钱烧的到底是什么？ 延伸阅读：《烧纸钱烧的到底是什么？阴阳两界的物质与精神交换》 文化资讯：缅甸7.9级地震对曼德勒等地的文化遗址造成重大损害，近千座寺院、佛塔在强震中受损。世界最大宫殿、缅甸末代贡榜王朝的曼德勒皇宫的红砖墙壁在此次地震中发生倒塌，其中一座塔楼也坍塌

【本期简介】 2025年初, 亚马逊米高梅电影公司(Amazon MGM Studios)正式接管了詹姆斯邦德系列电影（也就是《007》电影的）的创意控制权。意味着《007》电影的制片人芭芭拉·布洛柯里（Barbara Broccoli）和迈克尔·G·威尔森（Michael G. Wilson），终于放弃了他们一直掌控的“祖传资产”。虽然这个交易的具体条款尚未公开，很多媒体猜测亚马逊必定会开出一张天文数字的支票。 今天我们就来聊聊《007》电影的市场生命力何在？为何Barbara和Michael在坚守这么多年之后，终于放手这个系列的控制权？亚马逊收购了《007》电影的创意权之后会有什么新的动向？欢迎大家收听本期的内容！ 【时间轴】 04:40 《007》电影系列为何有如此长的生命力呢？ 07:15 为何Barbara和Michael在坚守这么多年之后，终于放手这个系列的控制权？ 21:18 亚马逊 从“临时工”到“话事人”的转变，预示着传统好莱坞创作型家族的影响力式微，他们所代表的“制片人中心制”正被另一种以资本整合、内容资产打包为核心逻辑的科技巨头模式所取代。 25:02 亚马逊在收购了007电影的创意权后可能会有什么打算？ 【关于我们】 英语里有一句俚语，“Turn lemons into lemonade（柠檬变成柠檬水）”，大家都知道柠檬酸性极高，没有办法单独食用，但是如果你变换一个方式，用柠檬做成柠檬水的话，一下子就成了老少皆宜喜欢的清新饮料。在千变万化的商业世界里，“柠檬变成柠檬水”是指企业是否有能力把商业挑战转换成商业的机会。 在《柠檬变成柠檬水with Hua and Poy》，品牌专家俞骅与Poy Zhong以播客的形式，用通俗易懂的语言，独特的视角，立足北美，与大家一起解读和理解当下的商业现象，聚焦分享如何将挑战变成机遇，让柠檬变成柠檬水！ 柠檬变成柠檬水播客自从2022年1月开始以来，现在已经被“Listen Notes”名列为全球Top 1%最受欢迎播客节目。 【关于主播】 俞骅 * 加拿大著名战略咨询公司Level 5 Strategy Managing Partner * 2023年被Women We Admire评选为Top 50 Women Leaders in Toronto. Poy Zhong * 金融服务/品牌营销的斜杠青年，在品牌营销一线经验超过10年 * MyGalaxy Financial Inc.加拿大星河财富 创始人 【收听方式】 国内的听众朋友们可以通过小宇宙播客App收听。北美与其他地区的听众，可以通过苹果播客，YouTube，Spotify，iHeart Radio，Amazon Music等收听。 【柠檬社区】 * 微信听友群：欢迎添加两位主持人下方的微信号，加入我们的微信听友群。 * 领英听众社区：欢迎点击链接 www.linkedin.com，加入领英“柠檬变成柠檬水”community。 【内容延伸】 您可以在小红书平台阅读由骅与Poy创作的其他精彩内容。 * 俞骅：在小红书上搜寻“骅的树洞” * Poy：在小红书上搜寻“Poy说财税” 【联系我们】 俞骅： * 微信：reelstone * 领英：www.linkedin.com Poy Zhong: * 微信：Hello_Poy * 领英：www.linkedin.com 【其他信息】 网站：www.turnlemonintolemonade.com 小红书：柠檬变成柠檬水www.xiaohongshu.com 脸书：www.facebook.com 领英：www.linkedin.com