无论是什么引发你的悲伤，它都将被看见、被稳妥地处理。在这里，你是安全的，也是被无条件支持着的。在那之前，更重要的是让心绪的风暴一点一点地散去，让我们的身体和大脑回到此时此刻的真实之中。 你可以将今天的练习视为一份陪伴，不必强迫自己一字一句地认真跟随引导语。你还可以选择一个松散但舒适的冥想姿态，不需要坐得笔直。悲伤的情绪已经是一份很沉的担子了，今天请允许自己放声哭泣，允许自己展现脆弱，不去在意周遭的杂音。伤痛是生命的一部分，但痛苦与否取决于我们与伤痛的关系。我们会一同靠近、观察这份看起来无比凶猛的情绪，认识到它不是永恒的，也不是唯一的。我们可以从悲伤的切肤之痛中看见自己、拥抱自己。 如果愿意，欢迎你试一试入森russential®️的「野无味」芳愈纯精油，它最适合在悲伤的低谷中提供温柔的陪伴与提振，逐渐点亮心情。你可以在小红书/微信公众号/天猫旗舰店搜索「入森russential」了解更多。 今天的练习不是终点，而是学习与情绪共处的一个片段。你选择通过正念冥想来帮助自己度过难关，这是很稀缺的智慧，愿你在此后的日子里，继续带着这样的温柔和觉知来见证自己的力量。不着急，我们慢慢来。🫂 - 主播：松茸怪🧘‍♀️ 制作人：臀总🧘 欢迎添加松茸怪个人号拉你进入听友群：songrongguai（备注「松茸的世界」） 一起分享练习心得，更欢迎给我们提出建议和反馈。

你就像一台宇宙飞船，每个人都是自己的驾驶员。**你可以跟其他飞船用无线电通信，可以短暂靠近、交会对接，甚至共享能源。但最终，当你驶向宇宙深处的那一刻，你得一个人驾驶自己的飞船，穿越寂静的星海。没有人能代替你握方向盘。你不能让父母来替你爱谁，你不能让朋友帮你决定人生的大事，你不能让爱人去感受你的痛苦。你自己经历的喜悦、恐惧、羞耻、羞辱、失败，别人永远只能看见结果，却无法真正进入你那扇关闭的意识舱门。 在“死亡”、“自由”之后 ，我们终于来到孤独。 欢迎和我一起起飞。

哲学家彼得·阿伯拉的日常哲理 “重复是腻厌之母，就是说，它引起苛刻的反感。因此，最好用各种词语表述同一事物，而不要用同样的、通俗的词语表述一切事物。” “这种疑问使青年读者最大限度地探索真理，这种探索使他们心灵敏锐。坚持不懈的经常性的疑问确实是智慧的第一关键。” “都要有充分的自由进行批判，而没有不加怀疑地接受的义务，否则，一切研究的道路都要被堵塞，后人用以讨论语法和论述难题的优秀智慧就要被剥夺”。 播客中提到的几个关键词 1.彼得·阿伯拉（Pierre Abélard) 2.《神学》（Theologia） 3.《是与否》（SicetNon) 4.辩证法（dialectics） 5.辩证神学（dialectical theology） 6.《范畴篇》（Categories） 7.德性是一种习惯（Virtue is a habit） 8.爱洛伊丝（Sainte eloise） 9.《天堂窃情》（Stealing Heaven）

In the rush of modern life, we all tick to the same clock. But what if time isn't the issue? What if the way we feel about our time is the true measure of our well-being? Let's explore the balance between Time Affluent vs. Time Poor. / Take a break, tells the touch grass app (19:59). On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushun

本期青涩含量百分之九十九，肮脏仅含百分之一。 本平台为删减版，如要收听完整版请移步其他收听渠道。 （ 加听众群、投稿请备注听众加微信:K930630- ) 主播/ 润杰 Double 小黑 金毛 音频后期/ 润杰 音频上传/ 润杰 封面设计/ 润杰

明明刷到景区“人从众”的视频直摇头，身体却诚实地加入抢票大军；嘴上抱怨“堵到怀疑人生”，下一秒又为限时快闪店排队两小时…… 这背后，藏着你自己都未曾察觉的“群体心理密码”！ 👉 为什么越是人挤人，我们越想去凑热闹？ 👉 商家如何用“猎奇陷阱”掏空你的钱包？ 👉 从众、报复性消费、假期综合征——你的假期真的在“放松”吗？ 从社交归属感到民俗仪式，从心理补偿到资源博弈——看完直呼：“原来我挤的不是景点，是人性！” 【时间轴】 节假日经济现象与心理动机（00:08-00:54） 社交需求与归属感（00:54-01:35） 体验节日氛围与民俗文化（01:35-02:34） 猎奇心理与商家营销（02:34-04:09） 从众心理与报复性消费（04:09-05:09） 释放压力与假期综合征（05:09-07:52） 交通拥堵与资源有限性（07:52-10:26） 节日意义与身心建议（10:50-13:36） 节目总结（13:36-结束） ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！

作为晚清“中兴四大名臣”之一，曾国藩官至两江总督，直隶总督，功勋、声誉都有得到；指责非议也从未断过。今天啊，就想和大家一起聊一聊曾国藩——从一个文臣到创立湘军初期的故事。 00:00 欢迎收听历史的青鸟，让我们一起寻觅文字的翅膀，传递千年的踪迹。 00:12 在中兴一代中，曾国藩是令人费解的，他有很多头衔，有人说，他是“官场楷模”“千古完人”，功名背后的故事与细节又是如何？ 00:51 1835年，曾国藩第一次参加会试，那时他24岁，没有考中，3年后再次参加，终于登第。此后到1852年正月，他已经官居二品，十年七迁，连跃十级。直至1852年后，原本的圈层和职务被打破。 02:40 从一介文官到办理团练，带兵打仗，职业角色发生了转变，曾国藩出山应命，墨绖从军，对于军队，他有自己的想法。 03:29 在创办湘军之初，并非一帆风顺，要解决的问题很多，包括将领的选择，军费的筹集，以及应对内部人事的变动，例如王錱从湘军序列中独立，自成一部。 04:41 从1852年奉命在籍兴办团练以来到1860年，曾国藩在地方上是一个尴尬与不堪的处境。一个六部堂官的身份，一个客寄虚悬的状态，怎能轻易调用地方资源。在1854年靖港水战战败后，长沙守军不让他入城，曾国藩后来回忆道：“靖港败后，为通省官绅所鄙夷。” 05:28 接着他在江西筹建内湖水师，受到了江西巡抚陈启迈的处处掣肘，军饷，人员部署上很难协同。在湖南、江西官场的处境究竟是曾国藩的错？还是地方官员的错？ 06:41 曾国藩所处其中，是一个夹缝地带，上有皇帝六百里加急，中有地方掣肘，还要部署作战，压力，焦虑纷纷而来。在咸丰七年，曾国藩开始向皇帝要权。 07:19 无地方实职实权，无法过问地方事务，印信时时更换，不能取信于人。内不能顺利提拔将领，外不能取信于地方官员，难啊，难啊。 09:15 这封奏折摆在咸丰皇帝面前，是否会最先考虑曾国藩的艰难处境，如他所愿？ 参考书目：鞠海《夹缝中的总督》（曾国藩的五次生死局），《 沥陈办事艰难仍吁恳在籍守制折》等 小小的讲述，仅供参考。 如有纰漏，敬请批评指正。

新白娘子传奇是80后必看项目之一 故事大家都了解 但是真实的白娘子是什么样子的 故事是怎么回事 大家应该不了解 醉后给大家解读一下 准时准点准是...醉后调频...

Qingming Festival is a day of remembrance, but also renewal. We discuss its modern twists, from green memorials to the call of the open road! On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushun

#春日荐片季#票码福利|在收听本期内容的【绝对领域】和【造梦现场】播客下方互动分享你的清明假期现实娱乐生活，将随机掉落领航员送出的清明档期观影票码，欢迎关注友台【造梦现场】，主创系列访谈及北影节电影播客马拉松敬请期待，预祝四月观影愉快！ 本期节目，绝对领航员受邀作为【造梦现场】首期飞行嘉宾，和WILL，啸然和春晓一起聊聊现实娱乐的魅力，听肖央老师分享拥抱化解创伤的故事，从电影到演唱会，如何在快节奏生活中找到治愈瞬间？探讨影视作品如何让我们被看见。年轻人的现实娱乐选择背后，是追求获得感与互动感的心声。走出家门感受世界，哪些体验让你觉得物超所值？ 从柏林电影节口碑作《不说话的爱》到马伯庸改编舞台剧《太白金星有点烦》，我们将为你拆解12部清明档作品如何用艺术现场治愈现实创伤。当凤凰传奇的合唱掀翻屋顶，当王家卫的慢镜头在IMAX银幕流淌，你会发现：那些需要抢票、奔波、等待的「麻烦事」，恰恰是让我们确信自己真实活着的瞬间永恒。 「所有走出家门的冲动，都是灵魂在预约记忆的锚点」这个假期，你要把锚点抛向何方？ 02:05 造梦现场：化解压力的方法和娱乐的美妙体验 04:34 对话《阳光照耀青春里》肖央 09:11 LIVEHOUSE，音乐节重磅演出即将开启！ 13:49 追求灵魂之旅：身体与思想的分离与融合 18:28 《不说话的爱》：全网好评，感人至深，重磅含泪推荐 23:01 《阳光照耀青春里》：呈现精神疾病背后的故事，给予关注与理解的窗口 27:35 两部特别的观影体验：我的世界大电影和《高达跨时之战》（庵野秀明）！ 32:17 《太白金星有点烦》——马亲王深入现代生活的奇幻之旅 36:58 跨越文艺界限，体验极致娱乐——推荐为中国观众打造的演出与话剧之旅！ 41:36 如何在演出门票开票前就提前获得信息并进行预约？——有效方法分享！ 46:10 【造梦空间】电影艺术展开幕，探寻梦幻影史，詹姆斯卡梅隆作品再现！ 50:50 网络热词“脑腐”背后的人生哲学：探索真实感受的重要性

Black Country, New Road新专辑 艺术摇滚乐队Black Country, New Road于4月4日推出他们的第三张录音室专辑《Forever Howlong》，收录11首歌曲。 《Foever Howlong》由James Ford担任制作，是Black Country, New Road乐队最初创立的主唱Isaac Wood于2022年离开乐队后的首张专辑。三位女性音乐人Tyler Hyde、Georgia Ellery和May Kershaw接替了Isaac Wood的主唱位置，并参与了专辑的大部分词曲创作。 TRACK LIST * 00:00Besties * 03:36The Big Spin * 06:08Socks * 12:15Salem Sisters * 15:26Two Horses * 21:53Mary * 25:59Happy Birthday * 30:05For the Cold Country * 36:33Nancy Tries to Take the Night * 43:10Forever Howlong * 47:58Goodbye (Don’t Tell Me)

一家省会级的动物园曾发生过一起大熊猫意外死亡事件，当时竟然还惊动了军医赶往现场抢救。事件的来龙去脉请老萨给我们聊聊。 🔛欢迎收听付费系列节目《战场秘闻》 【节目主播】 萨苏： 军史专家、央视多档节目撰稿人&主讲人、日本问题专家、儒学国际传播大使 会飞的能猫： 独立播客制作人、前出版人、专业接下茬分子 🗨️听友加群 | V：yixiyongcuo_sd