时长：
40分钟
播放：
1,160
发布：
2个月前
主播...
简介...
【嘉宾：Yixin, Sr. Manager, NPD手下两年不降反升】
情绪霸凌一旦造成，你无需自证伤害。
3:56｜我们的故事：从经历到觉醒
如何判断自己正在被慢性 PUA？有哪些早期信号？
7:06｜为什么 NPD 在社会里能活得很好？
哪些社会结构默默纵容、甚至嘉奖了自恋型人格？
10:00｜经济下行与“有毒职场”的盛行
裁员潮下，为什么共情力会被削弱，毒文化却加速泛滥？
12:05｜识别 NPD 老板的四个经典特征
剥削感、制造内部斗争、向上逢迎、向下 PUA——你中招了吗？
16:35｜为什么女性更容易成为 NPD 的“情绪血包”？
性别与权力交叉下的脆弱点。
21:25｜原生家庭的隐形影响
它如何决定我们在职场中应对 PUA 的方式？
27:30｜PUA 带来的窒息感
从心理学角度解析 CPTSD 和创伤闪回。
29:50｜“你太情绪化了！”
情绪的污名化与职场霸凌：我们是否需要不断自证？解离意味着什么？
32:15｜无法离职时的四个反制方法
面对边界测试，如何不妥协自我、正面回击 NPD 上级？
情绪霸凌一旦造成，你无需自证伤害。
3:56｜我们的故事：从经历到觉醒
如何判断自己正在被慢性 PUA？有哪些早期信号？
7:06｜为什么 NPD 在社会里能活得很好？
哪些社会结构默默纵容、甚至嘉奖了自恋型人格？
10:00｜经济下行与“有毒职场”的盛行
裁员潮下，为什么共情力会被削弱，毒文化却加速泛滥？
12:05｜识别 NPD 老板的四个经典特征
剥削感、制造内部斗争、向上逢迎、向下 PUA——你中招了吗？
16:35｜为什么女性更容易成为 NPD 的“情绪血包”？
性别与权力交叉下的脆弱点。
21:25｜原生家庭的隐形影响
它如何决定我们在职场中应对 PUA 的方式？
27:30｜PUA 带来的窒息感
从心理学角度解析 CPTSD 和创伤闪回。
29:50｜“你太情绪化了！”
情绪的污名化与职场霸凌：我们是否需要不断自证？解离意味着什么？
32:15｜无法离职时的四个反制方法
面对边界测试，如何不妥协自我、正面回击 NPD 上级？
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
SaltyBanana
2个月前
加拿大
4
我觉得 尤其大厂牛马需要听一听 本来就极度高压 而且即使被PUA也会感恩戴德。所以需要清醒过来
朱豆豆_totto
2个月前
加拿大
2
这期对我和嘉宾来讲是巨大的创伤暴露，非常感谢yixin陪我录完这一期，希望能真的能帮助大家，有类似的经验或者处理npd的方法评论区留言就是给我们最大的支持了！ ☎️下期预告：硅谷大厂程序员心理健康谁来关注？经济下行裁员潮如何疗愈“自我否定”。
JaLlll
2个月前
加拿大
1
15:30 15:29 主播说整组反馈也没有什么机会非常能共情，我当时和同事像hr反馈了之后也只是coaching，并没有什么实质后果。而且因为一次反馈没有结果，哪怕短期会收敛一点但只要对方不离职，最终还是更下级离职。尤其是要再反馈第二次本身也没有动力了，因为第一次没有结果
小半_0kHW
2个月前
湖北
1
这个配乐太大声了😭放弃了
Tracy初一
2个月前
浙江
1
12:41 还有一个很典型的特征，就是喜欢话故意不说清楚，给模糊信息看你抓狂…
肉桂可以卷
2个月前
湖北
1
cptsd
JaLlll
2个月前
加拿大
0
19:03 离职装也很能relate lol
JaLlll
2个月前
加拿大
0
15:30 15:29 主播说team整组向上反应也没有什么机会非常能共情，我当时和同事像hr反馈了之后也只是约谈，并没有什么实质后果。而且因为一次反馈没有结果，哪怕短期会收敛一点但只要对方不离职，最终还是更下级离职。尤其是要再反馈第二次本身也没有动力了，因为第一次没有结果
凉拌小饼干
1周前
陕西
0
给领导披上了npd外衣，其实就是职场达尔文的残酷生存，他们一边跪舔媚上，一边压榨欺下，现有的职场制度根本监督不了这种隐性霸凌。他们会挑选合适的下属: 年轻， 标准的应试教育下的好学生， 女性，没有强硬的家庭背景。一旦在高压push下有情绪性的对抗，就会污名为人际关系差，情绪控制差。我们甚至不能把他们定义为霸凌者，只能称之为NPD，太可悲了。曾经有一度我走到那个办公区域都会害怕😨，自卑，我会比他们更深层次的反思自我，直到我接触到外面的世界，原来也有健康的职场啊。
HD50790e
1个月前
加拿大
0
听完后觉得醍醐灌顶，ptsd那一块真的狠狠共情了。 对我来说带来的npd老板带来的最大伤害还是会有持续的应激反应。
六666
1个月前
陕西
0
你好，我想咨询一下，和npd上司相处的时间和比和npd父母的短，并且关注的事情不一样。有没有典型的可以识别npd上司的方法或者他们常说的话，或者他们的脑回路。
来一碗热汤
1个月前
北京
0
这期太好了，希望出一期NPD父母的节目
Bad可乐
1个月前
上海
0
妈呀怎么一模一样！
