时长：
52分钟
播放：
1.2万
发布：
1个月前
主播...
简介...
上场嘉宾：刘仁铖——脱口秀演员、《不开玩笑》主播、资深喜剧编剧。
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在“卷”字当道的时代，有人正用近乎“笨拙”的真诚，走出一条属于自己的路 ——只讲自己的故事，只做自己的喜剧。他就是刘仁铖，从江西老家门窗厂的“免费劳动力”，到北京上海脱口秀俱乐部职业演员，从初中学历的辍学生，到写出千万播放稿件的“稿王”。他的转型之路，就像一段荒诞又真实的“人生段子”。
想知道女足门将赵丽娜与“搞门窗的脱口秀演员”刘仁铖有哪些共通点？本期就从丽娜抖音“手滑关注”的初遇聊起，深扒阿铖躲咖啡店写段子的日常、北漂沪漂时的苦与乐，也聊节目录制的焦虑、对行业排名打分的反感，还有从辍学迷茫到坚守舞台的韧性。
一个守球门，一个守麦克风，两个“守好自己领域”的人碰撞出的精彩对话，或许能给正迷茫、自我怀疑，或是在热爱路上屡屡受挫的你，一份豁然开朗的慰藉和坚持做自己的勇气～
【金句】
『大部分的痛苦都在比较当中』
『脱口秀我始终觉得能做一辈子，其他事都是给我增值的』
『无论哪个行业，大家都要跟这个时代接轨，包括和当下的年轻人、互联网的主力军去保持一个同频的状态』
『输不可怕，没有努力过，没有去为了你想赢的这个过程战斗，是会觉得很可怕，会后悔』
【本期战报】
上半场：
03:53 写段子怕分心躲进咖啡店，角落座位成“避风港”
05:30 回溯18岁辍学：如果父母当时苦苦挽留，人生会不同吗？
10:58 佩服呼兰、庞博等“敢留在竞技舞台”的人，反感排名打分
22:42 越挫越勇的背后，是运气、他人帮助，亦是对喜剧能力的自我认可
23:20 北漂：带offer勇闯北京，苦但“每天都有新兴奋”
下半场：
30:05 讨厌标签却用人设写段子，如何平衡隐私与观众期待？
35:24 互联网心态：曾被数字困住，如今尽量摆脱“比较焦虑”
41:59 二位坦言公益和脱口秀易受互联网的传播被曲解
50:26 丽娜为阿铖接代言开心，聊播客从“不敢约嘉宾”到坚持30期，彼此鼓励成为更好的自己
【互动】
主播抖音：@赵丽娜
主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场
商务合作：[email protected]（请备注平台及来意）
如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！
【教练团队】
音频剪辑：噗噗猫
内容运营：张扬
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在“卷”字当道的时代，有人正用近乎“笨拙”的真诚，走出一条属于自己的路 ——只讲自己的故事，只做自己的喜剧。他就是刘仁铖，从江西老家门窗厂的“免费劳动力”，到北京上海脱口秀俱乐部职业演员，从初中学历的辍学生，到写出千万播放稿件的“稿王”。他的转型之路，就像一段荒诞又真实的“人生段子”。
想知道女足门将赵丽娜与“搞门窗的脱口秀演员”刘仁铖有哪些共通点？本期就从丽娜抖音“手滑关注”的初遇聊起，深扒阿铖躲咖啡店写段子的日常、北漂沪漂时的苦与乐，也聊节目录制的焦虑、对行业排名打分的反感，还有从辍学迷茫到坚守舞台的韧性。
一个守球门，一个守麦克风，两个“守好自己领域”的人碰撞出的精彩对话，或许能给正迷茫、自我怀疑，或是在热爱路上屡屡受挫的你，一份豁然开朗的慰藉和坚持做自己的勇气～
【金句】
『大部分的痛苦都在比较当中』
『脱口秀我始终觉得能做一辈子，其他事都是给我增值的』
『无论哪个行业，大家都要跟这个时代接轨，包括和当下的年轻人、互联网的主力军去保持一个同频的状态』
『输不可怕，没有努力过，没有去为了你想赢的这个过程战斗，是会觉得很可怕，会后悔』
【本期战报】
上半场：
03:53 写段子怕分心躲进咖啡店，角落座位成“避风港”
05:30 回溯18岁辍学：如果父母当时苦苦挽留，人生会不同吗？
10:58 佩服呼兰、庞博等“敢留在竞技舞台”的人，反感排名打分
22:42 越挫越勇的背后，是运气、他人帮助，亦是对喜剧能力的自我认可
23:20 北漂：带offer勇闯北京，苦但“每天都有新兴奋”
下半场：
30:05 讨厌标签却用人设写段子，如何平衡隐私与观众期待？
35:24 互联网心态：曾被数字困住，如今尽量摆脱“比较焦虑”
41:59 二位坦言公益和脱口秀易受互联网的传播被曲解
50:26 丽娜为阿铖接代言开心，聊播客从“不敢约嘉宾”到坚持30期，彼此鼓励成为更好的自己
【互动】
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【教练团队】
音频剪辑：噗噗猫
内容运营：张扬
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
ZxRain922
1个月前
广东
27
你们都是很真诚的人，保有着自出生以来的“孩子气”，还有那份已被很多人割舍掉的干净和纯真。你们细心且温柔，贴心地照顾对方的感受，善于反思自己的问题而非指责他人。我也是这种人，就很容易感知到同类，虽未谋面，却有一种久别重逢的亲切感～
虽然时常感到与这个社会格格不入，与这个时代水土不服，但偶然间能发现这世上还是有很多默默发光发热的小天使环绕在周围，心中还是暖暖的～
祝你们越来越好，你们值得更好的生活！
Wtbule
1个月前
上海
9
18:44 但是浪姐的那个投票机制，我只能…毕竟我当时手里那个玩具是坏的，而且后面好多人提前离场，所以浪姐的分…并不太能代表啥
安琪_I4PJ
1个月前
上海
5
真诚永远是必杀技，喜欢这种好朋友敞开聊的感觉，有啥说啥
安琪_I4PJ
1个月前
上海
5
好喜欢丽娜最后的总结，我们都曾经破碎过但都越来越好了！！
张红亮-玉米
1个月前
北京
5
37:02 拍摄手机屏幕太过分了，平时总能在小红书上刷到各种路边的阿铖，他应该算最不在乎这些的演员之一了吧。听丽娜跟妈妈聊说不聊隐私可以聊啥，也特别对，想起了之前看奇葩说，蔡康永说的大概好像是，观众支付的报酬不仅是为了欣赏明星（公众人物）的才艺，还包括对明星生活点滴的关注和话题讨论。
宝珠_
1个月前
浙江
5
哇 好八竿子打不着又神奇的组合！喜欢胖子门窗hhh
噗噗猫
1个月前
上海
4
18:44 在铖身上看到的东西特别的纯粹、简单，始终都还是能看到他刚刚出发时候的那个影子！
一个很老土的描述，我不好意思说，但又找不到其他更精准的╮(╯＿╰)╭ 总之他没有忘记他的初心
WooooooH
1个月前
重庆
3
阿铖真的很真诚且周到，是细腻温柔的人啊
一品糊糊
1个月前
上海
3
真的太喜欢在上下半场正正经经聊天的氛围了！很自然~~~叨叨是很努力，很真诚的做一个厨子呢！
Wtbule
1个月前
上海
3
10:03 我是自尊心，胜负欲都比较强的，但是，我妈从小告诉我，和人接触的时候，自尊心不要那么强，要输得起，很多次和其他小朋友玩的正兴起的时候，比如飞行棋，她在边上看，也会觉得我胜负欲强了，就会开始说教我，时间久了，也就不爱去和别人玩了，自己安安静静看书，不被说人来疯就好了，反正她的亲朋也会来夸我文静，说她教的好，久而久之，对成绩也没胜负欲了，只要在中游就好了，反正努力考到前几名也只会被说明明可以更努力的，但是心里其实总还是有隐隐的想赢的欲望，但已经不知道怎么刺激出来了，嗯，早起打个卡算吧🤣
烂糊肉丝
1个月前
上海
2
很真诚的对话，不开玩笑也有趣
小婷小婷小婷
1个月前
上海
2
很喜欢阿铖的真诚坦然，以前在《不开玩笑》中就感觉到他是热爱生活和善良的人，喜欢听有他参与的节目
小黑蚊子
1个月前
福建
2
喜欢阿铖的真实
六号位
1个月前
广西
2
感受到过程中的纠结还有一步步怎么挺过来。很喜欢你们彼此鼓励，坚持做自己喜欢的事情，互相打气💪🏻酷😎
多棱镜
1个月前
山东
2
这组合，意外又不意外的
张红亮-玉米
1个月前
北京
2
哇，来啦🤩
nyanhedwig
1个月前
上海
2
太忙了最近！赶紧听！（偷偷摸鱼的听）这一期好多人听啊，好棒好棒！另外！丽娜生日快乐哦~
君娴Lyvia
1个月前
上海
2
感受到阿铖需要来打匹克球了！
科言氏
1个月前
江苏
2
好像 NBA也做不到完全客观，，有裁判的主观判断，想起来了前面节目里花样游泳的梁老师说的，打分也是，主观性也很多，
佳月
1个月前
陕西
1
03:42 我发现压力小了之后放宽了心真的会变胖，但是很自恰
