我们都在谈论成长、自由、爱，但很少有人愿意开口谈“性”。

这期，我们邀请到从业十年的专业性教育工作者三木老师——她曾入选 BBC 100 位影响力女性，培训了 3000+ 性教育师，也拍摄过有关性愉悦的短片，走在这条并不被主流接纳的路上，一路披荆斩棘。

在这期对谈中，我们聊了性羞耻、父权文化、身体与权力、如何学习愉悦等等，她告诉我：“性是一种力量，性教育是学会爱自己的开始。”

我们常以为“性”是某种隐秘，却很少意识到，它是我们理解自己、重建亲密关系、取回身体主权的起点。

欢迎收听这期充满力量与诚意的对谈，一起练习成为那个，愿意开启第一句“性”对话的人。

🎁 本期福利彩蛋： 三木老师将送出 10 份女性愉悦入门课《三木老师教你真正愉悦的爱》，帮助你打开爱与愉悦的新世界！这门课曾轰动一时，并一直在愉悦社区排名No.1，想要免费获得？欢迎扫码添加三木老师助理，或留言互动/私信主播【性是一种力量】，我会从中抽取 10 位免费送出。

💙【时间线】

00:00 开场与嘉宾介绍

02:13 性羞耻的来源及三木老师为何走上性教育之路？

09:13 从事性教育工作十年，她的客户群体和女性意识有何变化？

12:08 我们为何羞于谈性？

16:56 性是力量，身体即权力

23:04 为什么说身体才是力量的起点？父权制如何切断我们与身体的连接？

33:14 进入职业倦怠，她培养了3000+的性教育师

34:53 三木的日常工作远比你想象的更困难

39:26 三木的个人迭代和对自己的定位

40:18 在中美文化中谈性，有哪些差异？

42:46 如何与伴侣或朋友开启关于性的对话？

45:12 性与快乐都很难，但我们可以学习

48:58 听众答疑

💃【嘉宾介绍 三木】

中国女性愉悦领域的开创者

Yummy女性愉悦教育创始人

2018年入选BBC全球100位最具影响力女性榜单

国家认证性健康咨询师培训负责人

中国保健协会生殖健康分会副秘书长

📚【嘉宾推荐书籍】

《房思琪的初恋乐园》| 推荐理由：这是一本需要鼓起勇气来阅读的书，它非常沉重，因为它揭开了华语世界“温良恭俭让”遮羞布教育下，触目惊心的丑和不堪。它也是华语文学里具有标杆意义的读物，有关未成年儿童的性侵议题。

《身体由我》| 推荐理由：这是一部温情科学的女性身体启蒙著作。作者作为一名女性理想中的妇科医生，带领女性冲破禁忌与成见为使命，帮助女性积极大方地探索自己无与伦比的身体。

🎙️【本期主播之蓓蓓】定居多伦多

Her³她的三次方生活方式品牌主理人👉小红书BriannaChen

🎙️【本期主播之小溪】定居蒙特尔

人物访谈作者、脱口秀演员

💙【节目简介】

四海为加是一档加拿大生活对话类播客，主播常驻多伦多和蒙特利尔。我们对话有趣的人，分享真是的观点，在这里，听见加拿大，欢迎关注。