刚刚过去的国庆，主播三三去了日本阿尔卑斯，回到徒步梦开始的地方，尝试了一条人气颇高的徒步线路：表银座纵走。这条路线从中房温泉出发，途径燕岳，大天井岳，最后到日本的“马特洪峰”枪岳，最后由上高地下山。可惜因为下雨和大雾，原本计划三天两夜的行程，被迫提前结束，在大天井hut住了一晚后匆匆下山。但是在这过程中，体验了日本的山小屋文化，也在雨停的间隙里窥见了日本阿尔卑斯的美丽秋色，让人不禁感叹：不虚此行！
我们这期播客就聊聊这次浅浅体验的日本山屋文化，和欧洲的山屋有什么不同，以及这条线路的交通、山屋预定、天气、路线特点等等详细信息，虽然是一次未完成的表银座纵走，但是山就在那里，“我肯定还会回去！”
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大雾在左侧越不过山脊线，人就在红黄绿相间的山脊上行走
山上已经是秋色
山下还是绿色
危险的地方都有梯子或者铁链
这样的地貌，也许是表银座纵走的特色吧
常年大风的路上，树都被摧残成了这样
植物秋天的外衣
第二天早晨的瞬间天晴
仿佛山水画卷
中房温泉开始爬升，在树林里行走，都是朦朦胧胧的雾气
在一个叫“富士见”的地方休息，结果什么都看不见
我看到的燕岳，只能靠想象（倒是有点像mini版魔界之路有咩有）
这一路看到很多高山杜鹃
与山融为一体的雷鸟
第一晚住的大天井山小屋
大天井小屋的晚餐：猪排饭！（搭配米饭、味增汤和甜品）
中房温泉给准备的路餐（咸味的粽子超好吃！）
大天井山屋给准备的便当盒子
燕山庄的小餐厅，麻雀虽小五脏俱全
西岳山小屋的通铺
【本期主播】
xhs@Sophie去走走、xhs@_SSSan_
【内容导览】
04:44 日本阿尔卑斯名字的由来
06:26 日本阿尔卑斯在哪？怎么去？
08:06 表银座纵走线路简介？
12:45 山屋提前多久订？怎么订？
19:55 在山屋也可以吃得很豪华！
21:20 山屋不能用牙膏？日本山屋的环保法则
22:14 前后分区的旱厕，真的能减少异味吗？
24:17 日本山屋基本礼仪
25:39 衣服湿了不可怕，山屋烘干间帮你烘干！
26:09 只有早晚供电的山屋，能上网吗？
28:28 为什么我们说在日本爬山不用吃苦！
31:14 日本阿尔卑斯山屋文化和欧洲阿尔卑斯山屋文化对比
32:54 表银座纵走的交通方案
36:05 日本登山救援怎么收费？
37:21 保留混浴文化的秘汤：中房温泉
41:11 表银座纵走Day1：爬升1800/11KM体验/
50:27 风大到站不稳的山脊线，景色也最美
53:23 表银座纵走Day2:放弃枪岳，直接下撤
1:01:07 下山路碎石路不好走，下雨天走出了心流
1:03:24 鞋的准备和心得：接近鞋也许并不适合这条路线
1:08:15 装备心得：什么装备可带可不带？
1:11:03 装备心得：一定必须带的装备清单！
1:14:03 多大年纪都可以登山，日本老年人为什么这么爱爬山？
【本期音乐】
《森へ行こう》（大贯妙子）
《今晚はお月さん（今晚月色真好）》（Humbert Humbert）
【录音指导】
xhs@Cscissorhands