书目：《软瘾》

作者：美国著名婚姻与生活方式教练朱迪斯·莱特

主播：许诺

软瘾足够强大，让人不计成本投入大量时间和精力；软瘾也最够诱惑，我们需要获得强大的支持才能抵挡它的侵袭。

《软瘾》这本书精心设计了“更多思考”“更多行动”，让我们充分认识软瘾的特性，并熟练掌握应对软瘾的方法。

在本书作者的指引下，相信我们一定能专注于个人愿景，破除软瘾“阵法”的密码，享受更充实、更有趣的生活。