很长时间里，人们都视更年期为禁忌，就连女性之间也鲜少谈论这一话题。然而，更年期与每一位女性的身心健康息息相关。我们为何要背负着社会对更年期的污名，独自忍受这中间的种种困扰？是时候敞开聊聊了！

🎙️嘉宾：咏梅，演员

🎙️嘉宾主持：周轶君，纪录片导演、写作者

本期主题速览：

1、更年期是可以被公开讨论的

2、早点认识更年期，早些做准备

3、青春的感觉是很好，但年老也有独特的魅力

本期理想国图书:

📖《更年期，不是忍忍就好》

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🌟 制作：小王、王加一

✂️ 后期：捌匹马、双娟

✍️ 策划：理想国新媒体中心