02:36 关于《F1：狂飙飞车》（含剧透）
11:49 如何带领团队走向胜利的正确答案
14:49 回到你所热爱的事情中
16:18 如何带领团队
24:09 与人合作不能过于自我自大
29:57 审视团队本身：做你想做的，做你热爱的
39:49 热爱的力量
43:53 学会花钱
49:24 如何当团队的灵魂人物
55:39 灵魂人物首要条件就是热爱你所做的事且有责任心
01:00:43 倾听自己内心的声音
01:01:37 学会识人
01:02:25 要做自己想做的事
* 【关于 不吃苦计划 】
”开心是一种能力，但你从不这么觉得。“
我们以为，没人是喜欢吃苦的，殊不知，我们不仅”喜欢“，还对吃苦”上瘾“。
正常人的头发着火了，第一件事就是把头发上的火扑灭。
喜欢吃苦的人头发着火了，他们也会想着把火扑灭，但无论做多少尝试，一年后你回看，头发上的火，仍然存在。
所以他真正要的不是扑灭火，而是让火一直存在，因为这样，就能得到别人的关心。
把【开心】看作一种能力，那么我们就要调整自己的认知，去抓住每个机会练习，同时也要感受那些好的时刻。
我们太擅长，也太喜欢品尝”苦“的味道了。
所以，我决意做一档播客节目，叫”不吃苦计划"，希望有一天，这个节目不会再有人收听，因为，那时候，人人都懂得了“不吃苦”。
（张荆棘 记于 20250510 ）
* 【关于 本期节目】
主播：张荆棘（杂乱无章 主编），阿朱（自媒体创业者，咖啡店合伙人）
剪辑 ：刀刀
音乐：Drive (From F1® The Movie) - Ed Sheeran
more than words (English version) - 羊文学
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