Album
时长:
45分钟
播放:
2.87万
发布:
8个月前
主播...
简介...
https://xiaoyuzhoufm.com

【本期介绍】


女性更容易情绪不稳定?最佳生育年龄骗局?一孕傻三年陷阱?性欲减淡就是不正常?


上期Olga姐姐和女性健康博主@六层楼 聊到“所有的女性健康问题,都值得从女性视角再讨论”。于是,第二期节目来啦!在这一期节目里Olga姐姐向@六层楼 请教了许多职场女性最关心最常遇到的健康问题。


更重要的,还识别和分析了我们身边最常见的“健康陷阱”“健康误区”,例如“最佳生育年龄”“情绪化指控”“一孕傻三年”等。它们一部分源于大众对健康知识的匮乏,一部分则是源于社会的性别偏见,以健康之名限制女性的能力和野心。


因此,我希望有更多姐妹能听到这期节目,在守护自己的健康的同时,能不被这些陷阱误导,更勇敢无畏地去释放野心,追求自己的生活。


【本期主播】


Olga姐姐:35年多家外企高管,帮助Timberland、肯德基逆风翻盘,全网200多万粉丝的职场教练。


【本期嘉宾】


六层楼:知名女性健康科普博主、前三甲医院妇产科医生。著有《女生呵护指南》和《怀孕呵护指南》等著作。播客《当个事儿》,微博 @六层楼先生


【本期提要】


01:10 自诊自查!职业女性常见的健康问题有哪些?


02:18 零成本预防“职业病”妙招,还能摸鱼?!


04:15 工作压力真的会导致结节?“锅”谁来背!


04:58 保护乳腺!前三甲医院妇产科医生教你如何畅通乳腺!


07:29 女性=玻璃心、情绪化?打破偏见和刻板印象!


11:04不必柔和,大胆愤怒!女性勇敢去当“出头鸟”!


12:46 想生不敢生?来问问医生!


14:53 孩难养,苦难吃!做了选择就要担起责任!


16:42 工作压力、生活习惯影响备孕吗?别给自己太大压力!


19:21 最佳生育年龄也是最佳事业年龄!年龄不是问题!


22:46 在线辟谣,“一孕傻三年”怎么来的?


28:10 性欲减退是病吗?别担心,是正常的!


31:39 无性夫妻怎么办?不用焦虑,也是正常的!


34:34 权衡快感和安全,怎么降低风险享受性快乐?


36:29 拥有主体思维!不做服务者,找到适合自己的愉悦!


38:32 性生活能让人变美变年轻,靠谱吗?


41:22 健康换工资,工资买健康!买保健品背后的焦虑是什么?


42:49 不用花钱的小窍门,找回健康好状态!


【本期节目提到的作品】


《事业还是家庭?女性追求平等的百年旅程》,作者-克劳迪娅·戈尔丁,译者-颜进宇、颜超凡


【本期节目使用的音乐】


Lascado, by Amos Ever Hadani


Mack the Knife, by Amos Ever Hadani


Waltz Sentimental, by Amos Ever Hadani


I'm So Happy I Can't Stop Crying, by Sting


Song for Gigi, by Amos Ever Hadani


Dancing with My Baby, by Amos Ever Hadani


【后期制作】


钫尹,小红书@Yiw


【关于主播】


Olga 姐姐:35年多家外企CEO,现全网粉丝200万全自媒体博主。


小红书/微信视频号/抖音:Olga 姐姐


商务合作:[email protected]

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...
Judy_168
8个月前 广东
27
20:59 36岁生一胎,产检一路绿灯,现在宝宝快八个月成长很顺利也很健康,早两天长出来第一颗牙。 孕四个月出差意大利,产后三个月复工,是撕标签的一段经历。
蛮蛮要加油呀
8个月前 上海
23
女生真的好需要这些科普!解决了很多困境和疑惑
兔子_BAjI
8个月前 湖北
8
这个男人是谁??他聊天好松弛好开心,我好喜欢呀!!!🥰
HD579833z
8个月前 广东
7
这期的选题真喜欢,最近就因为到底要先顾工作还是生小孩一直在焦虑内耗
全国最土
8个月前 上海
6
健康不能只看体检报告喔 心理健康也很重要hhh 很久没有x 心态受影响hhh
清欢_ww0O
8个月前 上海
6
好喜欢这种松弛及真诚的聊天风格,继续加油哟。
Garly
8个月前 中国香港
6
哇 前排!喜欢六层楼! 第一次认识是在嘿咻
SnailYu
7个月前 浙江
6
07:31 男性情绪化的可太多了,可能主播身边的群体比较少吧。我最近做兼职咖啡师,遇到很多男骑手,不要太情绪化。一来就是催单,只要不是到店即取,回应也好,没时间回应也好,解释也好,不解释也好,都要遭受一通催促抱怨指责甚至谩骂,每天都被大笨蛋骑手创飞
西瓜瓜吖
7个月前 上海
5
六层楼医生老师现在踏遍了各位女性博客 ( 夸张形容) ,作为7-8 年的老粉儿 ,其实很多科普都可以直接follow 他本人的微博和公众号
最婷姐Hedy
8个月前 四川
5
新鲜姐姐出炉~喜欢你的积极努力乐观开朗,陪着我渡过一个人的时间!
宝珠Nicki
7个月前 北京
5
职场孕妈一枚,这一期真的很受用,我就是那个上满发条,两边都想要顾好,却给自己累的不行,冷静下来看当下其实最重要的是自己和宝宝。
蛙人
7个月前 广东
5
26:50 “一孕傻三年”这种牵强附会的略带贬义的词,在沟通流转中不断被提及、强化,反倒成了思维定势。我们要从自己做起,尽量把类似的说法词汇压制下来,个人认为开玩笑或者自嘲都不必提起,否则会在潜意识中给人带来焦虑。
HD162146w
7个月前 浙江
2
27:47 好牛的师姐!
changing婧
7个月前 上海
2
年龄是生育的一个维度 可以在其他维度多得分 让生育综合得分更高些。
Lucia_666
7个月前 四川
2
为广大女性的老棉裤六层楼打call
花花131419
7个月前 山东
1
特别赞同!综合评估,不是只看年龄
HD447393y
7个月前 广东
1
哈哈哈太有趣了,嘉宾很可爱,姐姐也很可爱
田螺大姑娘
7个月前 湖南
1
09:22 很奇怪,为什么Olga姐一直要把情绪和工作对立起来,好像女性情绪上的问题都是工作和老板带来的,我反而觉得作为一个妈妈,工作是我可以短暂脱离家庭琐碎的避风港
婉糕
5个月前 福建
1
20:56 黄金生育年龄考虑:年龄、收入水平、健康、认知、身体激素、家庭支持
胡泊Amber
4个月前 福建
1
本来就是这样,情绪失控不分男女吧
EarsOnMe

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