这一期节目是我们和《笨大人野小孩》的主播吴佳老师的串台节目，吴佳老师曾经是一名体制内的老师，过去的5年时间里不停向内探索治愈自己的内在小孩，于此同时在教育和培养孩子中也很有心得，所以我们和吴佳老师一起串台了这一期给家长和女孩子们的青春期性教育节目。
《笨大人野小孩》节目链接
本期节目仍然是卫生巾捐赠的公益节目，每增加一个播放量我们就捐赠一篇卫生巾
收听指南
从月经正名到隐私边界，从“如何求助”到家长别“灾难化”。这一期节目用真实经历和可以实操的内容，不仅教女孩，也教大人：看见身体、尊重感受、建立求助通道，让女孩子们都能够拥有安全基地。
timeline
* 00:00 开场与系列导语
* 01:28 吴佳老师的自我介绍与养活自己的方法
* 06:13 家中如何“公开谈月经”
* 09:54 初潮与痛经：真实体验与科普
* 13:51 隐私部位边界教育三句话
* 15:44 求助通道：老师/家长/同伴
* 17:19 家长别“灾难化”：先听见
* 24:49 情绪的“流动”与自我安抚
* 28:14 依恋类型、早恋与“被控制的爱”
* 34:55 自我再养育：从原生到重新开始自己的生活
* 45:09 性骚扰的不当言行识别
* 46:15 家长们的“有我在”的承诺如何落地
* 48:23 总结与行动清单
关于「人类养活计划」
分享100种养活自己的实用主义，有物质上也有精神上，做你们陪伴成长型的播客。
有医疗大健康的专题，邀请医生分享健康的养活方式，做一些公益。
也有吃喝玩乐搞搞钱的专题，一起思考人生的意义和成长。