本期话题：
人生选择课题总是解决不完，告别孤独死，新中年和新老年还要解忧什么问题？
本期时间：
00:00 面对孤独：单身生活方式的思考
* 选择自愿单身，对衰老、疾病和死亡的恐惧会更大？
* 150定律、6人定律能说明什么？
05:21 孤独死现象与社会影响
* 日本1974年的调查报告到2014年的数据
* 孤独死的定义、原因及社会影响？
10:42 孤独死与人生新挑战
* 孤独死现象在不同文化中的差异？
* 科技发展和缓解晚年孤独问题吗？
* 家庭对死亡和离别的坦然态度重要性！
* 现代工作状态带来的挑战？
14:43 数字游民：自由与现实的博弈
* 远程办公与数字游民的区别？
* 现实侵蚀使得自由感逐渐消退？
18:46 自由职业者与数字游民的心理健康挑战
* 社交媒体使用频率与心理健康水平之间的负相关性，
* 幸福指数随年龄变化的研究
* 对今后生活方式的探索和思考？
22:06居住与旅行的理想环境
* 气候对老年人健康与心理状态的影响？
* 温暖环境对提升老年人幸福感的重要性？
* 适时旅行，以开阔视野，适应社会变化吗？
25:28 旅居城市选择与健康生活考量
* 湿度、温度的不利作用有多严重？
* 社交活动在旅居生活中的重要性
* 或许可以根据供暖变化调整旅居方案？
本期提到：
* 播客：
人类学60讲-黄剑波，华东师范大学人类学研究所教授
反思现代工作-打工人如何寻获自由-王行坤，天津师范大学文学系副教授
妈妈说想了解寺庙安养，我先怂恿她去数字游民社区旅居
书籍：
《孤独社会》
《无缘社会》
影视：
《无缘社会》
《无人知晓》
《人生清理员》
人物：
复旦大学教师姚建华
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