谭立人 - 命运的齿轮也该为你而转动了 - EarsOnMe

谭立人
命运的齿轮也该为你而转动了

时长：

68分钟

播放：

3.75万

发布：

11小时前

主播...

谭立人

简介...

我们都经历过那种“被卡住”的时刻：工作停滞、关系原地踏步、生活越来越像复制粘贴。
30岁之后的人生，就像升级到一个更复杂的操作系统：多线程运转，风险和成本越来越大，想要改变却不敢轻易按下“重启”。
这一期，我想聊聊困境与瓶颈、倦怠感与破局。
为什么有时候生活像在“空转”？又该如何在停滞里积蓄力量，让齿轮重新运转？
或许，命运的齿轮此刻正悄悄对准卡位，只等一个契机，就会再次“咔哒”一声，为你而转动。
如果你也有过这样的阶段，欢迎在评论区分享，你是如何走出困境的，也许你的故事正是别人破局的钥匙。
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02:31 什么是被卡住的感觉
05:58 命运的隐喻：人生巨变前的浑然不觉
09:32 被困住的感受，很难被他人共情
20:08 30岁后的复杂系统：工作、人际、家庭
31:23 拒绝一眼望到头，确定性为何让人疲惫
34:27 勇气的流失：当我们不再渴望，困顿随之而来
42:41 成果停滞与兴趣消失
48:27 忙碌与等待并非解法
56:50 从最小可行行动开始，积累正反馈
59:06 更新人生操作系统：价值观、时间、能量投入
01:00:01 弱连接效应：新的圈子带来新的视角
01:02:13 改变需要沉住气等待啮合
01:04:25 和解吧，找到属于自己的节奏
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▪️主播：@谭立人
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评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

抹茶挞

2个月前浙江

每次需要能力时你都能准时出现🥹

好运小熊猫

2个月前河北

博主，我听到你讲生活没有变化，我有一个感受，能够按部就班的生活就是一种幸福了，真的！！！

Ai你才来这

2个月前西藏

卡住只是暂时的换个方向也许就能突围

乌西迪西麻利轰

2个月前上海

30:44 命运的齿轮有在转哦，即使是我们感受到空转的时候，它也在运转，life is connecting the dots，这个当下我们绝对不会知道这些所谓废料时间的意义，你可以尝试记录下来这些时间和心情，以及当下在做些什么，当你感受到生命转动的时刻回望这些碎片，你会发现那些空转时间甚至值得致敬，值得感谢，因为是它们成就了现在的转动。

开心的海

2个月前越南

生日打開小宇宙的驚喜！

早上要吃饭o

2个月前加拿大

28:43 “好像在完成人生的待办清单，但却不再参与人生的设计。”说的好好啊这句🥹

游离鬼

2个月前广东

非常有共鸣，33岁的我，结束了一段3年多的同居恋爱关系～～大龄，女生，接近35岁，都像是掐住我脖子里无形的多只手。现在的我就是人生的低谷，也不敢往后想。我也在等那个命运的齿轮这只大手，拉我从低谷走出。完完全全的能共鸣，也非常期待听到播主不久的将来，跟我们分享你的命运齿轮到来的那刻～也很支持你去尝试接广告，就当是练手，就当是尝试～特别担心这么优秀的播主，用爱发电最后没有持续撑得下去

咸鹿浮兔

2个月前四川

37:28 原来迷茫是一种常态

苹果过过过

2个月前北京

56:54 心理学有个概念是最小可行行动，不需要一步到位，而是先动一个可动的变量让它带来正反馈，正反馈就会滚动起来带来更大的正反馈。一定要学会通过小事情建立正反馈，其实很多微小的变化都像一颗颗石子落进水里，涟漪会慢慢的扩散的💛

HD704139y

2个月前北京

38:35 这里特别理解立人，我觉得主要是因为互联网上对三十岁四十岁都过于吹捧了，就好像是只要到了三十岁人生一切都豁然开朗、也不再内耗了、也找到了自己这一生的炙热所在，可是每个年龄阶段都有当时的疲倦，即使是已经过上了以前二十岁的理想生活，该疲倦还是会疲倦，就像是吃再好吃的东西也会吃腻一样，人又不是热情永动机，始终会恢复到无聊的日常中去

苹果过过过

2个月前北京

1:00:35 社会学里有个词叫弱连接效应，真正带给你最大变化的往往不是你最亲密的朋友，而是那些偶尔联系，却能把你带入新世界的人，可以帮你提供新视角

champagne呀

2个月前英国

16:41 就是情绪漠视，我也遇到过，感觉自己挺不重要的。既然这样就算了吧，再见吧

嫩大喵

2个月前福建

46:23 真的！！听到这里我又想哭了！！！我觉得自己的人生也是被卡住了，卡了好久，但是还在寻找出路，在父母外人看来，我真的太幸福了，还这种状态，就像是无病呻吟，我也很难去表达我的状态，讨好型人格的我，不自觉的会自我怀疑，真的很痛苦，但是我相信自己一定会走出自己的一片阳光的☀️！！！

小雨点雨点点

2个月前四川

1:07:12 分享失业期间走出困境的方式: 每天早上起来冥想🧘‍♂️白天选择一定的时间刷招聘软件改简历投简历选面试，不熬夜，保持好好吃饭、好好睡觉、好好运动，始终保持自己的生活秩序感。后来越来越好了，也成功转行了，做到了自己想做的事。

champagne呀

2个月前英国

13:44 我可以理解一点，因为我也有过这种感受，如果不想做就暂时不做吧，之后会有合适的时候的

Tyoukasei

2个月前上海

07:33 是的！前段时间经历分手的低谷，还有各方面的心理危机，解离焦虑，但是上上周日赢了人生中第一场拳击比赛，非常激动，带来了高光时刻，触底反弹，虽然可能是一时的，但对我来说也很宝贵！！是我的支柱，我看到了一个不一样的自己

sry_KvBY

2个月前河北

原本是打算自己攒钱明年复读。所有人都反对我。爸爸说我20岁出来后多大了，你不结婚了吗，以及等等。觉得我是运气好，离开了这些我什么也不是。并且说你趁早打消这个念头，我不支持。我说没有关系。今天晚上我又开始焦虑现在今年成人大学不用考就会有证。我找了一个星期的工作在所有人眼里都感觉非常的好。离家5分钟直播卖车加上底薪4k5一个月起码最少也有个7-8k的工资，这样就会在我的计划里赞够我的费用。目前我还兼职主持人。其实我是去年毕业后学的主持我并不是很热爱只是不知道走向哪里，我从小到大都是那种听家里人的话。今年20岁，我真的不想将就了，我想去看看外面的世界无论好坏，我想看看自己能折腾出什么样子。我一味的顺从，我并不开心，快消耗了我所有的心力，所以我想要突破自己，不想在一眼望到头的日子里温水煮青蛙。我下定决心一定要复读！🥹今天看见了这样的一句话（命运会用“次品”诱惑你，你需要反复说不，直到命运交出“你真正喜欢的礼物”）