节目简介
来源：小宇宙性格中的主动性是怎样来的？
许多人对“主动”这个概念，有太多的误解。有人以为，主动等于外向，不，内向的人同样可以是主动的人；有人以为，主动是迎合他人，恰恰相反，主动的人特别能筛选；有人觉得，特别强大的人才会主动，其实事实相反：主动会逐渐让人性格变得更强大，更有自己的见解，更不怕挫折，更敢于尝试机会。
主动和“外在特质”关联不大。主动是人的“内心特质”，而外在行为——勇敢、坚决、敢于筛选、敢于尝试、松弛、幽默、抗压能力好、常常被关注、善于lead他人——其实是“主动人格”结成的“自然而然的果”罢了。
所以，主动是让人内心轻松、愉悦执行的性格特质呢！它在低落时是安慰剂，在平顺时是风帆，在冬天是火炉，在人群中可以是灯塔，也可以是自洽而放松的小透明。主动带给人很多自由。主动让我们的才华发展成更好的创造。主动帮我们和自然万物建立联系。其实主动是一种充满生命力的状态。
我们一起聊聊，人如何形成主动特质，以及怎样在日常生活中，培养主动的性格吧。
特别说明：我的所有分享全部是我的原创，分享的是我个人实践的方法。因为这来自我个人的深入实践，因此肯定带有个人特色。每个人汲取对自己有益的部分最好。
提纲：
00：05：08
1，主动视角：主动地看待这广大世界
1.1 那些创造伟大的人，心思和常人不同吗？
1.2 歌德的游历；
1.3 洪堡的眼睛；
1.4 舒伯特与海涅的歌与诗；
1.5 打开感受，打开内心的窗口；
1.6 向外看，再向外；
1.7 深挖：道理或情绪本身，生命的感受如流水，不要让它无觉划过；
00：32：05
2，主动领导：主动地lead他人和创造价值
2.1 为什么有些人是leader性格，有些人跟随仰望？
2.2 美国黄金时代：范德比尔特开始的一代商业大亨；
2.3 舒尔茨：从“天天咖啡”到“星巴克”；
2.4 如果梦想在心中勾勒而未实现，那正是契机；
2.5 如果一件事可以去做成，那为什么不是我？
2.6 愿景：描画与沟通的力量；
2.7 责任：承担，敢于分配工作，不怕失败；
00：52：10
3，主动学习：主动地吸收知识、主动地读书
3.1 错误的读书法：把书读薄，无意义概括；
3.2 正确的读书法：把书读厚，边读边创造；
3.3 大量的读书笔记：不要摘抄，边创造边思考；
3.4 进阶读书法：大量写作、主动引申、天马行空；
3.5 汉密尔顿、华盛顿和杰斐逊案例：换位思考代入，螺旋深入挖掘；
3.6 我推崇的心理：异常主动的创造。对话！而不被动跟随；
01：08：44
4，主动筛选：你周围的人际环境由你反复筛选累积
4.1 深刻理解“credit”这个概念；
4.2 自己的心力有限，生命珍贵，注意力要给予最好的人和事；
4.3 多数陌生人的言论读都不值得读（这不是傲慢）；
4.4 多数无效信息是“干扰”，是你得到“珍贵之物”的成本；
4.5 学会筛选，而非凡事应对；
4.6 他人的言论不是你要“说服应对”的——而是你决定对方是否存在你目光之中的“判定器”；
4.7 面对攻击：汉密尔顿和华盛顿处理方式的不同；
01：19：20
5，主动表达：生活积累沉淀，环境愈发积极
5.1 珍惜自己的起心动念；
5.2 随时记录自己的灵感：准备本子或用手机记录；
5.3 主动去创造，创造时不要去想任何外界评价；
5.4 总是欣赏、鼓励和赞美他人；
5.5 低落时鼓励自己，而不是谴责自己；
5.6 自我鼓励应该是一种日常行为；
5.7 大胆分享，无需小心等他人回应；
01：32：00
6，主动人生：一种内核稳定又自由的状态
6.1 理解人生：读一些哲学
6.2 乔布斯的演讲：死亡面前一切事物烟消云散；
6.3 福克纳的诠释：人生而卑微、坚韧又伟大；
6.4 站在历史的时间线，红尘皆为琐事；
6.5 无有终极的意义，意味全然的自由。
致谢：感谢帮忙录制、剪辑和上传播客的朋友，你们的劳动是《主动人格是怎样形成的》这部作品特别重要的部分，我带着你们的鼓励和帮助，与你们一起，分享世上的知识、美好还有喜悦的创造。
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
18桃乐酱 TOP 1
· 北京
弱弱提一个建议，第一部分讲名人的地方可以少一点吗😂照顾一下普通观众，听前面有点走神，感觉代入感不强，但是这个话题又很想学习
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12
Maymayfly TOP 2
· 广东
讲的很好，内核稳定而自由最重要
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12doitnow TOP 3
· 山东
37:12 反问：如果一件事情可以做成，为什么不是我？
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12
魔法少女马化腾
· 广东
既然事情总要有人去做，为什么做事的人不能是我 主动去筛选环境信息，主动调节注意力焦点 珍惜自己的每一个想法 思维要鼓励行为而不是自我谴责
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8乌啦啦宜搜
· 北京
15:22 12:25 感觉听到歌德的事迹的时候 已经不记得前面讲啥了 跟主动人格有什么关系也听没出来 好像是在听诗歌欣赏一样 如果可以的话 主持人可以弱化下这部分 具体到对主动人格的理解 没有听出来歌德是如何去主动感受的 ？如果在讲的时候面面俱到 有很多对细节的介绍 对细节的感受 似乎就不切题了 偏离主线了
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7yisenn
· 上海
1:19:16 “主动选择我看到的东西。”
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6
我叫马尔克斯思
· 河南
每天默念 3 遍：养成主动人格，养成主动人格，养成主动人格
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3
yisenn
· 上海
“鼓励行为，而非谴责。”
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3霈霖__
· 湖北
很谢谢董董，最近恰好是低谷期，但有人成功就会是我😎
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Arels
· 陕西
“连小虾都披着天蓝色和黄色的外衣” 太美妙也太可爱了。小时候希望去热带雨林，化身成一只小青蛙，躺在密密得树林下，吹着小区唱着歌，有敌人接近的动静，便立马敏捷条约逃开。董董这段朗读又让我想起当年的这段白日梦～谢谢～
