前三章是在帮我们拆除旧的思维围墙，第四章在为我们打下新世界更坚实的地基。今天的节目，我们的目标就是用最生活化的例子，把这些看似高深的概念，变成我们能够理解，甚至能够运用的工具。
【🎤本期主播】
Seven(🍠：🎀Seven)
亦慈(🍠：是亦慈呀)
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【⏰show notes】
05:15​ 身心本是共同体！紧张时胃痛、嘴比脑子快，都藏着意识与身体的联动
06:00东方“阳明心学”的知行合一竟和阿德勒心理学有相似之处？
09:40​ “思考”应该是“剥洋葱”还是“直升机视角”？整体与细节的动态切换才不钻牛角尖
14:30​ 三句话读懂命运闭环：过去塑造现在，潜意识指引命运，自己创造世界
19:45​ 人际关系的终极目标是“共同体感觉”
23:10​ 课题分离不是疏远，而是解开关系缠绕
27:50​ 教育的本质是培养“对他人的关心”，警惕精致利己主义的生存逻辑
32:15​ 拼命寻求认可竟是自我中心？在意他人看法，实则只关注“被反射的自我”
36:40​ 你不是世界的中心，只是世界地图的中心
41:20​ 裸辞背后的觉醒：跳出“杯子风暴”，拥抱更广阔的天地
46:50​ 拒绝纵向关系！表扬与批评都是操控，平等尊重才是人际关系的核心
51:30​ 勇气源于贡献感：一句“谢谢”的鼓励，比“你真厉害”的评价更有力量
55:45​ 存在本身就是价值
60:10​ 打破上下级思维桎梏，意识平等+坚持主张，才是真正的自由生活方式
64:25​ 结尾赠言：世界为勇敢者洗牌，8岁的你盼开始，80岁的你盼无憾
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【🗒️本期策划】亦慈 Seven
【✂本期声音剪辑】 Seven
【💻本期文本】 Seven