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节目简介
来源：小宇宙
这一期我们聊一聊，女神们都是如何达成自我和解的。
00:55 菜场作家陈慧：写作是为了达成自我和解。
04:50 有一种叙事方式叫做外部叙事，还有另一种叙事方式叫做内部叙事。
05:41何为自我和解？
08:01书写是与自我的对话。只要是识字的人，都可以拿起笔来参与。
10:35为什么要做自我和解?
13:15内心需要整理的信号是什么？
17:00 开始书写的两个前提。
18:18开始你的第一次自由书写，约5分钟。
欢迎将你进行自由书写之后的感受留言分享~
小宇宙热评
美女与驴
1年前
山东
0
听着口条有点费劲，语速也太慢了
