罗荒野 - E48修行真正的密码：决心、信念与相续性 - EarsOnMe

罗荒野
E48修行真正的密码：决心、信念与相续性

时长：

28分钟

播放：

5,418

发布：

2个月前

主播...

敖登托雅

简介...

【播客简介】：
罗荒野：中国古时对西伯利亚的称呼
Sh.S.敖登托雅：青年写作者、蒙古族传统萨满
咨询请发送邮件
联系邮箱: [email protected]
【本期主要内容】：
本期节目和大家聊聊修行中“相续性”的重要性——也就是持续、不间断地坚持某件事情的力量。
起因是一位听友告诉我，她每天坚持念咒540遍，已经一年了，但最近感到疲倦，想要休息。这让我想到很多人都会在修行或习惯养成的过程中遇到类似的瓶颈，所以想分享一些关于“相续性”的思考和一些故事。
【时间轴】：
0:37 - 2:59：一位听友计划念 100 万遍咒语，每天坚持 540 遍，坚持一年后感到疲倦，纠结是否继续，引出本期话题。
2:59 - 12:23：深入解释勇猛精进的内涵，强调其本质是相续性，即不间断地做事。从修行角度说明相续性对培养心性、法性的重要性，从心理学层面阐述持续行为形成习惯的原理。
同时，讲述相续性在修行中的具体作用，如培养专注力、增长智慧等。
12:23 - 17:03 ：分享自己作为萨满以及家庭宗教背景相关经历，讲述菩萨在经典中的战士形象，突出修行决心源于对生命和他者苦难的深刻认知。修行者要有为众生服务的决心，这种决心能让念经产生法喜，明确念经目的，且决心是对抗惰性和习气的关键。
17:03 - 24:14：相续性的不同阶段：念经相续性在初期以数量求质量，克服心猿意马；中期形成惯性，修行成为自然；后期能照见细微念头和情绪，升起智慧。
通过自身经历，如观看电影片段联想到念经的心流状态，进一步说明相续性在不同阶段的表现。
24:14 - 28:55 ：修行并非易事，找到适合自己的方式最重要。
背景音乐：
Yaima ——Gajumaru (Acoustic)（歌名）

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

clytzey

2个月前英国

我今天听完这一集，这两天也在苦苦思索最近的贪着，刚刚顿悟了一些：我一直以为信众念经是为了祈祷，希望菩萨给予智慧。现在才发现，持咒念咒是为了带着这个咒去破除业障，去破除那个念头，当成剑一样，不是渴望菩萨来救自己，不然自己要不行了，而是在每一刻生起的这些个念头中去修行去破除。真正的修法修习，不是一日无事而自觉自己修的很圆满。不是逃到一个什么人也没有的地方去，等着大彻大悟。而是在这一刻生起的贪、怕、执著中去照见，去断。持咒不是渴求菩萨给予智慧，而是借菩萨的愿力，把我心里的妄想斩断，这是观想的力量。我以前一直没有明白做功课的用处，今日才发现。枯坐不想不休不明智没有任何用，只有思索行动破除才有意义。想完这些，我觉得我这两天困扰很久的贪着消退了很多很多…但是还是需要继续落实到行动中。姐姐的节目给我了很大的帮助。

Marcelin

2个月前广西

不得不说节目每次选的BGM都非常好听并且听到会很能让人平静下来。

肉桂卷卷儿

2个月前广东

一开始的歌曲真好听呀，老师早上好呀，好惊喜又有新播客了

肉桂卷卷儿

2个月前广东

“修行之路始于一颗决定改变的心” 回想之前很多次开始改变是给自己做了承诺，但后面失败是因为承诺已经被抛在脑后了。真的下定决心，就需要坚定啊🙏

宁回

2个月前黑龙江

托雅老师这次不是好久不见了哈哈❤️，我想要分享给你一个特别好的事，我终于能够克服熬夜了！十多年的业力开始慢慢消解了，我们人类生活习惯的养成我认为和修行的相续性有共同点。不过念经不间断要比早睡困难更多😌。

张阿拉斯库

2个月前北京

想起来之前看《古道清凉》里讲述行脚僧时候的一句话—不是说在生活里修行，而是修行本身就是生活。

肥小嘟SammiYip

1个月前广东

老师，这期很深刻，我把一些话语也记录下来，有些感悟，也有些疑问想请教。【1】 “修行的决心是你的发心，决心不是外在的压力和临时的兴起，是源自对生命现状的深刻反省以及对他者苦难的深切悲悯。” “修行要有我要带领一切众生，我要为一切众生服务的愿力。不是自己的一个解脱，而是众生的解脱。这种功德回向给一切万物。” 这些年来，我用瑜伽的方式去打开自己的身体和心灵。一开始几年我都三天打鱼两天晒网，有兴致的时候就练练，没时间就算。后来因为身体出了问题，心理也不太好，整个人都不太好，我就提高练习的频率，身心逐渐好起来，做到差不多每天都去练习了。但我觉得执行力不够。听到老师说这里，我想到的是应该我的决心和发心还不够大。想请教的是：我怎么才能发一个大愿呢，让自己有力量去做更多事服务别人？例如我现在许下愿望：我要帮助更多人。愿望虽然许下了，其实我并没有感受到力量去驱使我进一步行动，这是为什么呢？我在听老师上一期节目在草原跟师傅工作的困难，我当时就很羡慕为什么能有如此大决心去接受这些磨难并坚持下来。【2】 “你想把你的决心，信念和相续性培养在一起，那就彼此滋养循环正向闭环。以你的决心启动相续性，以你的相续性滋养你的信念，以信念守护相续性。然后由相续性圆满你的决心。” 这段话也是让我觉得非常妙。我甚至把它画成了图。这一期让我知道了相续性的重要性。我也很想听老师细说另外2个，决心和信念。决心我上一个疑问也跟老师说过。另外一个是信念？老师你是有祖先和父辈母辈的家族传统信仰，我想知道普通人的信念可以从何而来？如果可以话，老师能否再说说。【3】 “相续性很简单和直接，但做到需要很大的决心。偶尔抄经念经那只是体验，不算是修行。修行是残酷，不是一件很轻松的事情。但是在不轻松之时一定要升起法喜。因为修行之前要看到法喜，看不到就会沉重，无法升起智慧” 老师前面说到不是每个人一定都要像寺庙高僧那样严苛地接受戒律修行。但如果一旦要修行就要清楚，修行不是轻松容易的事情，给了我一个很大的提醒。这里我有个疑问是，是怎么能看到法喜，法喜是怎样一种怎样的境况和感觉吗？是不是会经常升起？也想听老师说说

阳阳99999

2个月前安徽

每年到七月就情绪不稳定身体不舒服，今天一听您的声音就觉得平静又安心。我刚开始系统的修定，现在才知道戒定慧的顺序原来这么重要。找到合适的修定的方法还挺重要的。我近期开始对相续性比较重视了，三年前刚开始修的时候，我身边一位很精进的朋友，就告诉我坚持很重要，如果累的时候只做一次，不间断是非常有意义的，我当时没什么感受，现在才感受到修行如逆水行舟不进则退，习惯就是业力，偶尔的懒散，很容易就成了惰性，对我来说放弃比坚持容易太多了。

盈盈荷上露

2个月前辽宁

真的很想要一个歌单！听时沉静而优雅迷幻又清醒

Ruya_45Cb

2个月前福建

期待更新，每一期都很受益，非常感谢老师的分享❤️

Eni_i

2个月前宁夏

更新速度爱了爱了！！！

JeanYJ

2个月前加拿大

心灵的滋养👍🌹🌹

肥小嘟SammiYip

1个月前广东

25:41 听到这几句话，能感受到老师的慈悲。

稚沛

2个月前辽宁

道家的经典有一样的效果吗？

曹坤怡

2个月前重庆

背景音乐好好听好符合我的当下想去呼伦贝尔大草原旅行了

星星_mgwg

2个月前吉林

还是来给老师增加评论吧，怕私信会打扰老师哈哈。一是，也听了很久老师的节目，真的学到了很多东西。七七八八的说法，规矩等等。二是，自己有很多想法也在老师这里得到了肯定。这样的心态大概还是说在茫茫人海茫茫互联网找到了一处自己疲累时可以依靠，没有方向时可以眺望的生机勃勃的大树。就这样想着想着，我开始想到我也不能这样走捷径来依靠他人、外界散发的力量去找到自己的内心。如果说这是一种对自己的要求，那我确实是很想通过自己的心找到自己的力量，但听了很多之后，我也曾经想到会不会我其实根本就是已经有了这样的力量，可我一直没有承认，又或者仅仅是我确实还没有找到准确的语言向自己向外界来更加准确的表达我的力量。老师讲述的很多想法观点，明明跟我自己的观点都是一样的，为什么在我的生活中，我就是不能像老师一样坚定平和的来表达，在面对新的或离谱的观点时，我为什么每次都是要不同时长的短暂分裂重组之后才能坚定自我。哈哈就搞不懂，所以往往这些时候我就觉得自己没那股力量了。很多时候我也觉得，挖到根儿上我是坚定的，那我可太坚定了，这样，但在生活中一些其他带着自我生命力的其他表达我就迷惑了、蔫儿了，狂风里的大树被吹的摇摇摆摆，可是明明没多大的风。抽象的描述哈哈。同时，我也能知道老师和所有像老师一样的“战士”们也都需要有自己的根，这些给我力量的人也都有自己的课题难关，所以这应该也是我想自己找到力量的一个原因吧，不能给这些已经很‘忙’的战士们添麻烦哈哈哈。我自己的能力好像也并不能为老师为他们做些什么，但是比如知道老师感冒还要做法事，要完成自己的升级，也就自己在心里无默默的祈祷一下，给菩萨上香的时候嘟囔几句，愿老师的生涯继续勇猛，顺顺利利。嘻嘻以上吧，一些迷思，如果说我在修行，那么遇到老师的播客遇到老师一定是我修行的法喜，开心快乐蹦蹦跳跳，也祝福老师的根更加坚韧，所求皆如愿。