Hello，大家好，好久没有录播客跟大家聊天了！这段时间纸皮有在好好生活，这期节目特别想分享最近我做的一件破例的事：我在过去一个月“密集式”地相亲见人，在平台上发相亲帖、去相亲角、熟人介绍等等都尝试过，真的是一个前所未有的体验...所以特别录下这期内容，来讲讲整个很奇特的历程以及当中我个人的一些感受（p.s.很多看法都是因人而异的，仅代表本人和我身边infj朋友们觉得有共性的地方）。
为什么会突然这样做呢？我觉得是有人生阶段变化的影响，于是想要换个方式，试试看能不能加快找到life partner的机会，扩大样本量，于是有次朋友鼓励我不如试试看发帖，我就冒着“社死”的勇气去“努力了一把”。经历完这一个多月后，我对自己有更深刻的认识，我依然相信不应该盲目，因为结婚不是一个必须要交的卷子，它只是你选择的“生活方式”，而相亲也只是我为之下努力去遇见的一个过程。
最后，因为本期内容是自己亲身感受后的心声，有点像是私房夜话，所以设置了付费，初衷是想分享给对这段经历有好奇感兴趣的听友，或者跟我一样在踌躇不知道相亲是否适合自己的姐妹收听，所以感谢大家的理解和支持哇！❤️（对于已经付费的听众，欢迎添加小助理微信 lifesailor2023 发送截图，下集出来后我会定向给你们赠送免费收听，比心！）
01:53 决定相亲的因由：人生变故产生对稳定的渴望
04:56 发相亲帖的全流程，嗯？怎么就火了...
10:51 引起热议的1.8w收入要求
13:18 发帖后的心路：新鲜冲击-疲于应对-回到自己节奏
14:35 真相之：大部分男生都不在dating app上！
15:53 见面：开门见山，先理性后谈情
19:01 其实大龄一样可以很自信？
20:28 是一个打破同温层的机会
21:21 过去恋情是礼物：成年人追求的是相处舒服、共同进步
23:06 缘分只负责遇见，结果还是要靠自己
24:56 被反噬了：选择太多逐渐迷失自我，感到疲惫
28:13 不断缩列再扩列的无意识陷阱
30:39 表面筛选，无法帮助确认精神共鸣和吸引
32:36 自我功课：理智与情感结合，形成新的选择排序
34:13 小红书大量阵亡贴的背后，摆烂自闭的心态怎么调整？
35:09 「你想不想跟TA吃下一顿饭，甚至未来很多很多顿饭」？
37:34 结尾：祝福大家珍惜眼前人，和继续爱自己！
40:38 彩蛋：「公婆直聘」之 相亲角体验！
BGM：世一 (不可一世) (feat. Kiri T) - MC张天赋/Kiri T
下图是在小红书上评论区收集到的关于相亲如何筛选男生的tips，觉得比较中肯，仅供大家参考。（如有侵权/介意请原作者联系纸皮修改或删除，谢谢：）
【关于我】
纸皮，INFJ，10年全球品牌市场经验，ICF国际认证教练。现自由职业从事品牌咨询、个人成长教练与社媒内容创作，喜欢深度思考，探索全人发展。（小红书：纸皮Zoey）
【咨询预约】
我的1v1教练对话向听友们优先开放公益体验名额啦，感兴趣或身边朋友有需要的话可加微信：lifesailor2023 预约连线。（LifeCoach成长教练，是一种通过聆听和提问，帮助个体探索内在优势，消除情绪卡点，唤醒深层行动力，从而实现一步步向好生活的助人技术和咨询服务 ^-^）
【VIP听友群】
很开心，本播客订阅过3000了，非常感谢大家的喜爱与支持。如果想要作客我的节目，或者想进听友群聊聊天（注：本群绝对是i人友好，长期自由潜水，偶有主题活动或福利推送），请加微信： lifesailor2023，期待你的加入！