北京时间23:00
Be brave! 女性的身体是一部史诗，我们世代传颂着她的美好和坚韧。可我们是真正的了解自己的身体吗?无论是从生理还是心理层面，我们都需要重视自己，开始观察开始思考开始学习是可以我们爱自己的新尝试。本期的主题为“女性是一部史诗:一起来认识我们的身体”。
书写自己的HERSTORY！在本期中我们三个分享自己从小对于身体的认识，发现大家的性教育和生理知识接收过晚。由此为契机开始关注和搜寻相关信息，网上或者家庭对学习和身体相关的知识渠道真的非常狭窄。无论是对于身体的羞耻，还是对此话题谈论的恐惧，都是长久以来伴随着绝大多数的女性。月经羞耻，性羞耻，妇科疾病羞耻，以及社会和文化一直挥之不去的耻感。我们三个想通过本期播客以科学，有趣，轻松的方式去了解自己的身体，关注自己的感受。享受身体带来的更多可能，取悦自己，爱自己，欣赏自己。这里是"一起成长“的熄灯后~
正片开启~
00：15你有了解自己的身体吗？
01：01社会对性教育的回避、我们自身的好奇？
05：53现代科学将女性的一生分为五个时期。
07：30月经初潮闹出的糗事儿
08：30痛经到不行真的去吃布洛芬吧 求求别再硬扛了
09：35液体卫生巾真是人类之光，太好用啦！
10：21重视月经！重视痛经！重视自己的身体！！
13：59女孩子们去水上乐园真的要注意，不要被感染
16：00经期的身体状况
17：08小科普来咯，女生一个月的四个时期。
18：48社会怎么看待月经？
22：45不同时期我们的身体有什么变化
27：11学会取悦自己，自己动手丰衣足食
30：27怎么看待婚前性行为？不试试怎么知道呢？
30：46保护好自己的安全！！
31：32自信起来女孩们！passion！
32：35分享一段话吧”这个世界对女孩子有太多的不公平，有太多的世俗的标签，但我们不应该被定义，我们要做到向阳而生的向日葵，在这个薄情寡义的世界上自由热烈的活着，女孩子就该像花一样绽放......“
33：34最美的祝愿”是祝他拥有强健的体魄，是助他拥有敏锐的眼光，是助他拥有清醒的头脑，是助他拥有独立的意识，是助他坚定自我，是助他不屈不挠，是祝他一往无前，是祝他所向披靡，祝他真真昂扬，祝他成功，祝他自由，祝他开辟出属于一片自己的天地。“
感谢各位的收听和支持。晚安！
—主持—
九七
西卡
柚柚
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