Hi，大家，今天我们将一起走进一个经典的熟女角色——金三顺。三顺的世界里，食物是她的语言，她的礼物，她的疗愈玩具，更是她始终无转移的梦想。

再也没有任何一部偶像剧集，会花这么大的篇幅去表现女主角独自一人吃饭、独自一人做饭的场景。但到了三顺的年纪，我们才终于明白这种身处孤独的处境里依然维持的蓬勃食欲有多重的含金量。

但在社会标准里，食欲越旺盛，意味着与标准意义的美女，以及完美的完美爱恋距离越远，“漂亮女人的冰箱总是空荡荡”，随手打开任何一个社交媒体，不克制食欲这件事就天然被当作贪恋口腹之欲的罪证，仿佛唯有自甘堕落的普女，才甘心做食欲的奴隶。

但是食欲离情绪最近，人的味蕾跟大脑的神经中枢相连，当你觉得吃东西给你疗愈感时，这不是错觉，而是身体真实发生的事情，因为某一些食物能从科学意义上抚平你的焦虑。

对食物的选择，其实常常代表了一个人面对生活选择的取向。可以说对食物的品味是一种非常隐秘的人格。

而三顺的爱情故事，表面上是大龄普女与高富帅的上嫁故事，男主角似乎站在这段关系的高位，但实际上是三顺作为一个高欲望、高能量、高自尊的活人，一步步拯救了一个低欲望的，失去了幸福能力的微死状态的病人。是三顺，让这个男人，有了彻底摆脱不幸的可能。

✨key point✨

05:50 欲望是精神脂肪，让人蓬松也让人健康。

07:16 甜食欲的社会性隐喻：被克制的食欲=被压抑的享乐欲

10:58 法式甜品的情感关系隐喻：伯爵夫人香草冰激淋蛋糕——危险的情人之爱；玛德琳蛋糕——追寻逝水年华的记忆

15:28 普鲁斯特瞬间是什么？

19:09 经典台词“回忆没有力量”背后的真正含义。

21:57 父女关系中，童年时期父亲对女儿的关键影响要素：保护者角色与人格模式。

26:09 童年回忆是一个人宝贵的精神资产。

29:01 爱情观之辩：男主的悲观宿命论 VS 三顺的乐天体验论

31:45 男主的精神病症：CPTSD（复杂性创伤综合症）的毒性羞耻感与情绪调节障碍

36:49 CPTSD的四种行为模式——战 /逃 /僵 /讨好

41:45 高自尊人格的三顺，面对他人的贬损跟轻视，她的有效交流模式是什么？

45:27 赫尔曼黑塞书中的贵族少年——悉达多，与剧集角色的对照。

48:33 三顺的食物观：食物是通行全世界的无国界货币。

50:21 “努力做蛋糕，努力爱着，就像每天都是末日一样，就像不曾受过伤害一样。”

🎧推荐收听：《侠女程又青，我的好命女人蓝图在哪里》https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/681c6a3fb7c8a9962c0f7a1c

🍮文中出现的甜品：

巴斯克/伯爵夫人香草冰激淋蛋糕/玛德琳/圣多诺黑泡芙塔蛋糕 /马卡龙

📖文中出现及引用的书籍：

《饮食人类学》（西敏司）

《追忆逝水年华》（普鲁斯特）

《不原谅也没关系》（皮特沃克）

《悉达多》（赫尔曼黑塞）

🎬文中出现的影视剧：

《阿甘正传》/《俗女养成记》

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