这一期的内容，是我做客了播客《WOMEN之间》，和蔡蔡进行了一场关于优势、自我探索和职业转型经历的对谈。
以前的我，也很习惯用外界认可来定义自己。比如负责、高效、靠谱、执行力强，这些当然都是很好的能力，可是我发现，它们不一定是我真正相信自己且认可自己的地方，反而成为一种标尺和压力。
直到后来接触到盖洛普优势，开始做深入的自我探索和教练对话，我才慢慢发现，优势不只是那些被夸奖、被认可、被看见的能力。很多时候，它也藏在我们曾经嫌弃自己的地方，比如敏感、想太多、情绪丰富、总爱踩DDL……
这些看似“缺陷”的特质，在如今的我身上，变成了我支持他人、表达自我、创造内容、建立深度连接的重要力量。
如果你也常常自我否定，或者正在人生的十字路口迷茫，希望这期我和蔡蔡的对谈，能给你一份停止内耗、勇敢向内探索、看见自己优势的力量。
你将会听到：
👉为什么明明被夸“负责、靠谱、能力强”，心里却还是不相信自己？
👉当职场让人越来越累，怎么分辨是环境不适合，还是自己正在逃避？
👉 从外界认可到内在相信，中间到底发生了什么？
👉 裸辞和自由职业背后，真正需要面对的现实问题是什么？
👉 为什么“放大优势”不等于逃避短板，如何面对我们的短板？
👉 当人生没有标准答案，怎么用小成本试错，慢慢走出自己的路？
🔵关键内容时间戳
02:38 如何重新理解“优势”：它不是外界标准下的优秀
07:07 盖洛普优势如何成为我重新认识自己的契机
12:38 在地产职场的8年：明明不舒服，为什么迟迟没有跳出来？
14:57 在职场里“演一个角色”：体面背后的疲惫和生命力流失
17:39 高敏感、想太多、情绪化，我是如何把它们变成核心天赋的？
27:17 放弃盯着短板：为什么优势视角能让人走得更轻松？
30:50 参考对象别找错！不能只看结果，更要看路径是否适配
35:44 体验派的生存哲学：设定“安全垫”与节点，别盲目当韭菜
43:26 自由职业的真实挑战：时间管理、收入波动和商业闭环
49:30 想辞职之前，先问自己：你想逃离什么，真正想要什么？
52:47 上帝会频繁给你出同一道题，直到你给出不一样的答案
💡 互动话题
听完这期我和蔡蔡的聊天，你有没有重新认识自己身上的某个“缺点”？它在什么特定的场景下，其实是你的隐藏优势呢？欢迎在评论区和我分享你的故事与感受！
🎙本期主持人：蔡蔡
🎙本期嘉宾：犇犇（微信：lxt0309）
高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练
香港中文大学硕士毕业 | 香港保诚保险代理人
17年稳定亲密关系经营 | 6岁孩子的妈妈
亲历在长期关系中从内耗到自洽的蜕变，希望能支持更多人在关系中，看见自己的优势，做舒服的自己。
【💌联系我】
如果你不知道如何在焦虑中找到自己的节奏，或者想探索自己的天赋优势，拥有松弛自在的生活状态，欢迎添加犇犇的VX：lxt0309（备注：听友），可以解锁一次价值499元的关系卡点咨询哦，加入听友群请添加备注“听友群”，咱们一起松弛相处！
公众号：犇犇的松弛花园
小红书：犇犇Cathy
感谢你的收听呀~！
在小宇宙查看该单集文稿
