犇犇Cathy

与其用力维护，不如松弛相处。在这个太多人不得不“紧绷”的时代，《松弛关系》是一个持续探索「自我养育」与「关系觉察」的成长型播客，希望陪伴更多人在真实的关系碰撞中，养育出更松弛的自己。 在这里，我们关注具体的“人”与“关系”，分享鲜活而真实的故事与感受，一起看见人生的复杂、关系的流动，以及生活的更多可能性。 关于“松弛关系”的三重奏： 📍与自我：如何理解、接纳自己，跟自己好好相处 📍与他人：在亲密关系、亲子育儿与社交中，如何更真实、自在地靠近彼此，舒服地做自己 📍与世界：面对工作、金钱、选择与充满不确定的世界，如何构建更稳定的内在秩序与现实底气 🎙主播：犇犇 高敏但不内耗的INFP | 专注优势的松弛关系教练 香港中文大学硕士 | 持牌香港保险代理人 17年稳定亲密关系经营 | 优势育儿探索者 希望咱们在这个快节奏的世界里，一起给紧绷的人生松松绑，活出有底气的松弛感。 📩联系我： 如果你想减少关系里的委屈、隐忍和内耗，有关系教练对话、保险规划咨询、盖洛普优势测评等需求，或者加入听友群，欢迎添加vx：lxt0309，备注【听友】