如果有一个国家衡量国力的方式，不是 GDP，不是军力，而是"幸福"——你会不会觉得像神话？
这一集，我想带你走进不丹，看看一个高山国度如何把幸福变成制度、变成政策、变成文化，并邀请你一起思考：
• 为什么不丹选择用"国民幸福总值 GNH"取代单一的经济指标？
• 幸福真的可以被衡量吗？它该衡量什么、又不该衡量什么？
• 当"良好治理"成为幸福支柱，信任感如何影响一个社会的安全感？
• 与自然共呼吸、与文化共生活，幸福为何会变得更安稳？
• 当现代化敲门，传统与全球化要如何共存，而不彼此毁坏？
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本集亮点：
✅ 从 1972 年开始：不丹如何把"幸福"确立为国家发展方向
✅ 幸福的"四大支柱 × 九大领域"：一张国家级幸福体检表
✅ "良好治理"与"信任"：幸福不只是心情，更是对未来的安全感
✅ 自然、佛法与日常：不丹式幸福如何落在生活里，而不是口号
✅ 幸福的挑战：年轻世代、失业与移民潮，如何逼迫国家重新找平衡
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🎯本周实践行动（摘要）：
-睡前 5 分钟：写下 3 件你今天感恩的小事
-走到户外：用身体感受风、光、云、树——让自然安住你
-对一个"值得的人"说一句：谢谢你