时长：
22分钟
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21.73万
发布：
1年前
主播...
简介...
【主播介绍】
Olga姐姐：
25岁，成为芭比娃娃的总经理；36岁，加入了肯德基；42岁，加入了Timberland中国，通过一条广告成功地让Timberland在中国的销量直接翻番。
57岁的她。这次决定投身于自媒体行业。
【嘉宾介绍】
杨天真：
壹心娱乐董事长
代表作：《把自己当回事儿》、《通透》、《去遇见》
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「走遍全世界，去了那么多地方，
见证了那么多人的生活方式，无非是想探寻自己来自哪里。」
杨天真的奇遇人生
《去遇见》
【内容提要】
Part1：如何培养自信
00:39 杨天真谈自信的来源，强调成长过程中正反馈的重要性
01:30 原生家庭对自信心的影响，以及从小在家庭中的平等地位
02:31 杨天真给那些没有得到家庭支持的人的一些建议，强调成年后的自我成长。
Part2：什么是配得感？如何获得配得感？
03:26 通过自我肯定和从他人处获得正向反馈
Part3：成功真的有秘诀吗？
07:48 杨天真谈到高能量对社交的影响，自己的情商课也是由此切入
09:43 讨论了在职业生涯中如何平衡创新与放弃，以及如何根据市场和个人匹配度做出选
12:59 人生选择与他人看法的关系：坚持个人想法的重要性，不被他人的期望左右。
Part4：幸福的标准是什么？
13:10 每个人幸福的配方都不同
14:28 人和人的关系质量比相处时间更重要
Part5：面对负面评价,如何消解？
16:53 杨天真谈到自己面对他人评价的心态
Part6：怎么找到别人的优势？
19:01 筛选出关键词，用关键词匹配目标市场
20:49 提炼自己的优势，找到匹配的工作
Part7：底层自信的方法论
22:09 了解自己的优势，不断验证
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
weiyu乘拾
1年前
福建
161
听天真讲话真是充满力量
远远_Zodz
1年前
四川
153
其实原生家庭的影响远远比杨天真说的大，从小原生家庭造成的自卑敏感唯唯诺诺，需要很多年很大的勇气去克服，这是个凤凰涅槃的重生过程，家庭幸福的人不会理解有多难。
Sissi-Tao
1年前
海南
109
1、无条件喜欢自己。
2、一个人到了十八岁以后就不要再谈原生家庭了。在青少年时没有自主能力，没有经济能力，难免受制于人；但当有经济独立能力之后，需要去进行自我成长和完善。
3、配得感。底层逻辑还是对自己没有信心自卑，缺乏被肯定。
4、负能量的驱动是一种很大的力量，但是它不持久。
5、当周边没有人赞美你的时候，先从自己开始。
从熟悉的环境去尝试获得赞美。
有条件的赞美和无条件的赞美。
6、做啥成啥的秘诀。①多做②找到自己的方法论
7、“那是你的想法，跟我没有关系”
“每个人幸福的配方不同，那是你幸福的配方，不是我的”
8、有些经历是质量比较重要，而不是时间比较重要。
9、面对杠精、黑子。每个人都有表达自己的权力。不能要求全世界喜欢自己。
“喜恶同因”同一件事物，就会有的人喜欢有的人不喜欢，那我要为了ta的不喜欢不做这件事，还是要为了ta的喜欢去做这件事。我当然要为了我的喜欢去做这件事。为自己负责就好，每个人的认知价值观都不同。
10、分析自己的优势时要更全面的看待自己。
樱桃雪晴
1年前
湖北
93
听了天真老师的博客，我整个人状态特别好，变成了一个充满高能量磁场的人，而且不内耗，发挥自己的优点，变得特别自信开朗，每天都觉得自己特别开心！特别幸运！多听高能量的人说话真的会被感染哦！
KuaiLeDaMao
1年前
广东
74
07:53 无条件赞美会立竿见影的得到回报。举个例子：有一次去超市买菜，收银员正和同事“摆谱(走T台）”，我顺口夸赞了一下，没想到付款时小姐姐问我，需要购物袋吗？顺手递给我一个购物袋，（想想购物袋是要付费）我很意外，道谢后心情是愉悦的，对他人赞美的好处显而易见，双方都得到快乐。
夏天Chloe
1年前
湖南
69
15:15 那是你的想法，和我没关系。这个心态绝了，能解决大部分的精神内耗。
HD856731f
1年前
福建
43
接受自己的缺点和优点，发挥优点，赞美自己。区分自己和他人的想法，关注自己的想法。
为了梦想的Catheri
1年前
四川
43
1.提炼20多个优势点关键词
2.对关键词筛选、排列组合
3.以组合匹配市场空白区
4.分析市场空白目标客群特征
5.形成市场空白落地打法
6.完成商业闭环
星星碎啦
1年前
河北
41
12:36 那是你的想法，跟我没有关系
Janine313
1年前
山东
20
杨天真真的是很优秀很通透
迷茉
1年前
广东
17
20:39 人要花时间提炼总结自己的优势，不是只有学历才是优势，确实呀
是大人的心脏
1年前
四川
13
20:57 人是有优点也是有缺点的，不要渴望自己被所有人喜欢，在优点的部分给予肯定就好
bjzwxxL
1年前
北京
10
08:20 这段无条件地赞美真的绝了！
hiyathere
1年前
山东
10
08:55 天啊 真的能量好强 听着就觉得幸福和恢复能量
米jelly
1年前
重庆
8
22岁了，可是我还是没有经济独立，因为我还在读书，所以我始终受制于人
晴天爱晒被子的菲小姐
11个月前
广东
7
12:16 “那是你的想法，跟我没关系” 👍👍
“那是你的配方，我的配方不是这样的”👍👍好喜欢这二个观点
xmomox
1年前
湖北
6
有的时候被称赞我不接受，感觉并不是一种配得感的缺失，而是在职场中别人的“称赞”以后这个活甚至更多活的归属就是你😢😢😢
是馒馒
1年前
四川
6
13:51 有些经历质量更重要
Pianoforte
1年前
浙江
6
求求开头bgm是啥
tangziting
8个月前
黑龙江
5
17:29 除非是有个人掌握你的生死，你可以去在乎那个人的观点，不然其他人就是嘴皮子动动，随便说说而已，如果因为这个影响自己的情绪，是得不偿失的
