节目简介
来源：小宇宙这一期的节目精彩啦！我们重磅推出了愉悦清单！
试问谁没有过深夜emo的时刻呢？谁不曾在工作中陷入自我否定呢？
不知道为了什⬇么o，忧愁总围绕着Woo~
都是过来人！我们懂你！就是现在，所有人集合！一起来交流学习属于自己的愉悦清单吧！
可以&也行的愉悦清单：
00:30 啥是愉悦清单啊
02:49 “被需要”的感觉谁懂！！！
07:11 适̶当̶的̶“浪费”时间本身就是一件很幸福的事情
08:29 冥想和做梦，逃离现实生活的时刻
13:16 和喜欢的人一起追晚霞
16:13 走！出门！吹风
20:42 自言自语和K歌是我们给情绪找的出口
26:17 当“植物杀手”见证到生命的力量（下滑可解锁花生苗的最新形态）
33:09 你我都是嗅觉动物
38:21 特殊的解压方式：看化妆品修复视频和别人写钢笔字
41:27 收纳是P人的最后的努力
以上就是我们俩目前整理出来的愉悦清单啦，但是清单的内容肯定是会随着生活慢慢的更新的，如果我们的轻松时刻也能够让你觉得愉悦舒适的话，那就太酷啦！也欢迎你一起来分享属于自己的轻松时刻呀，让我们一起来扩充愉悦清单吧！！！
嘿嘿，下面是我们种的花生哦~
BGM：
1 Rollin' On - 椅子乐团 The Chairs
2 Tea For Two - Jack Jezzro And Friends
如果你想更多的了解我们，也可以通过以下途径找到我们噢~
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好事慢慢磨，我们下期再见～
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
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可爱D瓜 TOP 1
· 山东
我来补充(1/16) 本INFJ的愉悦时刻: 1.一个人逛超市。 2.做家务。 3.买一些华而不实的美好事物。 4.晚上开车的时候把车窗降下来吹风。 5.一个人做饭。(就是真的做饭) 6.使用香水/香氛一系列让自己/自己周围香香的东西。 7.洗好澡之后喝一杯巨冰的果汁/一罐巨冰的啤酒。 8.有些冷冷的天气，鼻尖和耳朵凉凉的那种。 9.「夏天」「大部分商店都关门了的那种深夜」「和朋友」「到外面去」。 10.逛文具店。
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5
燚yi燚 TOP 2
· 山东
i人来了，我的愉悦清单:听播客，做家务，吃一碗螺蛳粉，读书，运动，接触大自然，写日记，遛狗
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3
咸鱼吃咸鱼 TOP 3
· 福建
心情真的很差很差，随便搜索了一下点进来听，开头的歌一下就治愈了我，很好听
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linjunwei
· 浙江
00:04 开头差点以为是你唱的
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2HD563286z
· 广东
10:05 推荐一下正念，找最简单/适合自己的做就好了，不用要求完全根据要求，重要的是做这件事而不是按要求做，慢慢尝试。
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selinea
· 浙江
晚上本身很焦虑，但是听到两位infp主播描述的画面，突然感觉真的真的很幸福！与此同时，感觉到infp之间独特的共鸣，这种有共鸣的感觉也好舒服😌
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2希霓
· 辽宁
06:38 最快乐的就是第二天不上班，冰的凉的辛辣的，什么都往嘴里塞，电视的声音当bgm，好像最快乐的时候反而喜欢一些恐怖的阴郁的东西来看。如果晚上下雨，我会看《闪灵》，氛围不错
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2心安嘎嘎
· 辽宁
有人感觉这个男生笑的很憨吗哈哈哈哈哈，女生的声音好像宋茜诶！🥰整体听起来都很舒服☺️
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2equality
· 天津
还有谁在听，希望你能开心^_^
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1
sun_SSbI
· 上海
完美重合了好多清单🧾！想起来和你一起夜游太子湾公园，回忆也很快乐～
