时长：
28分钟
播放：
3,357
发布：
6个月前
主播...
简介...
这一集我和大家聊了：
什么是真正有效的学习
学习中真正发挥作用的，是休息的过程
快思考和慢思考
自控力不在于努力，而在于习惯
什么样的人意志力强
这个因素最影响意志力
大多数人缺乏元认知的能力
如何开启上帝视角
什么职业不容易被AI取代
学霸的大脑和学渣的大脑，谁的额叶更活跃
30岁后，50%的智力由环境决定
百年未有之大变局，最重要的能力是灵活性
在这一集的尾声，我还介绍了锻炼大脑灵活性的方法。
我是耶鲁脑科学博士姚乃琳，希望你能在这期节目中收获全新的认知。
本节目由「般意科技」出品，般意科技是一家致力于用非侵入式脑机接口技术解决大多数用脑问题的高端脑健康科技公司。
微信添加CoolBrain_1，备注“如意脑”，加入听友群，有机会与主播深度互动。
什么是真正有效的学习
学习中真正发挥作用的，是休息的过程
快思考和慢思考
自控力不在于努力，而在于习惯
什么样的人意志力强
这个因素最影响意志力
大多数人缺乏元认知的能力
如何开启上帝视角
什么职业不容易被AI取代
学霸的大脑和学渣的大脑，谁的额叶更活跃
30岁后，50%的智力由环境决定
百年未有之大变局，最重要的能力是灵活性
在这一集的尾声，我还介绍了锻炼大脑灵活性的方法。
我是耶鲁脑科学博士姚乃琳，希望你能在这期节目中收获全新的认知。
本节目由「般意科技」出品，般意科技是一家致力于用非侵入式脑机接口技术解决大多数用脑问题的高端脑健康科技公司。
微信添加CoolBrain_1，备注“如意脑”，加入听友群，有机会与主播深度互动。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
shousan
6个月前
江苏
6
感觉背景的钢琴声太急促了，有时候老师在讲得时候有种“你快我比你更快”的搏斗感，可以换个舒缓的点的，有时候太急促了也显得背景音有点大！
HD95212h
6个月前
福建
3
16:42 555焦虑会变臭臭🥴
HD61095l
6个月前
广东
3
这题我会，精力舱😁
小舒舒_
6个月前
辽宁
2
00:04 第一时间来听，这期太需要了！
shousan
6个月前
江苏
2
13:32 不刷抖音，但是经常刷B站，有时候好奇把观看记录打开来看我的妈呀刷了这么多视频，下次就提醒自己少刷点，可以试试这个办法！
HD600443f
6个月前
北京
1
琳子老师我爱你，太喜欢听你讲课啦
HD600443f
6个月前
北京
1
求更新，我可太喜欢听琳子老师讲了
酱饭
5个月前
北京
1
听姐的播客，就感觉很“脆”，每一个观点的抛出，为什么，该怎样都清晰明了，每一期都是宝藏！
ayoustle
6个月前
北京
0
买鱼油能补脑子，提高记忆力吗😅
比黎吧啦加油
6个月前
江西
0
05:49 就是我
比黎吧啦加油
6个月前
江西
0
24:20 我以前做题很容易转牛角尖，现在倒是看东西可以很多面了
风立_LXoy
6个月前
四川
0
有用，每期必看
YXQ_yAH1
6个月前
辽宁
0
12:38 通过冥想提升元认知
YXQ_yAH1
6个月前
辽宁
0
24:00 慢思考，慢就是快
明皓Arya
6个月前
北京
0
不喜欢有背景音乐，很干扰
