这一期，我们关注“养老”这一主题。《老后破产》这本书中采访的日本老人，尽管年轻时努力工作、存钱，老后却陷入孤独和经济拮据，甚至萌生轻生念头。长寿的背后，隐藏着许多未知的风险和挑战。
这一现象引发担忧，东亚国家是否会步其后尘？
希望通过讨论这本书，探讨如何在年轻时未雨绸缪，帮助我们避免晚年陷入无助境地。
【本期嘉宾】
主播：芯芯
嘉宾：小灰灰（感谢带病参加！）
【内容提要】
01:44 本书内容简介
02:03 老后破产的案例分享：日本老人的生活困境
04:28 日本老人的今天，是中国老人的明天？
08:56 老人的追求：在无法预知的连环效应中努力生存
13:28 菊齿女士的孤独
17:57 现代社会的零社交需求
19:20 有尊严地死，和拮据地活
22:27 生育观念的转变：从养儿防老到独立个体的尊重
26:56 爱与治愈：用一生寻找童年记忆的勇敢之旅
27:38 女性贫困，无形中被剥削的女性们
31:24 生娃、结婚与孤独感
35:56 养老，靠金钱，还是靠人？
39:15 回农村养老现实吗？
40:27 如何避免破产？做好长期规划和财务计划
49:27 打麻将、钓鱼，还是算术、扫雷？预防老年痴呆的多元方法
【节目中提及内容】
书籍：
* 《老后破产》
* 《无缘社会》
* 《女性贫困》
* 《东京贫困女子》
* 《人间喜剧》巴尔扎克
* 《活着》余华
* 《中国居民膳食指南》中国营养学会
两篇论文：
* 《农村老人自杀现象调查：在当地多被视作正常合理》
* 《农村老人谈自杀：喝农药上吊投河比亲儿子可靠》
电影：
* 《入殓师》