你有持续十年的上头吗？在离三十岁越来越远的年纪，回想起二十岁迷恋的人事物仿佛大梦一场。曾经的精神偶像在更大的世界里褪去光环，掷地有声的观点没有通过个体生活的考验。看着迷人的主角脱下糖衣，创作者的本质浮出了水面。十年过去，我们从世界的表面深入肌理，激情稳定成心智，有些被忽略的金子重新开始发光了，通过考验的迷恋更加珍贵。又一年过去，上头和下头的频率似乎逐渐降低，但颅内高潮的瞬间依然惑人心智，在下一个crush必然到来前，惟愿我们拥有更多内啡肽。
| 本期主播 |
夏明明（微博@夏明明2022）
「明明想读书」主理人、资深媒体人、前大厂人
马一萌（微博@马一萌yimeng）
环游世界的前制片，京城食神，双语主持人
加七宋（微博@加七宋）
「自由人Libero」播客PM，梦想是导演的前制片
| 内容导览 |
00:15 自由人招聘兼职设计师啦！
01:57 上头和下头是什么？
05:18 逐渐下头的安·兰德：本质是精神男人
15:54 周杰伦的「陨落」
25:00 其实金庸不懂女人
31:46 令人下头的大文豪
37:45 梦想拯救女主角的男导演
40:45 令人逐渐上头的鲁迅深刻可爱
48:27 追星让人理解创业
52:00 对观念下头，对行动上头
56:12 奢侈品不再是快乐来源
59:49 重新理解纯粹性和复杂性
1:03:08 不再迷恋女性榜样
1:06:05 上头是多巴胺，什么是内啡肽
| 本期提及书籍 |
安·兰德作品：《源泉》 《阿特拉斯耸耸肩》
金庸作品：《神雕侠侣》《倚天屠龙记》《射雕英雄传》《天龙八部》
王朔作品：《过把瘾就死》《美人赠我蒙汗药》
《中国现代文学中的性别意识》 李玲 著
《雷雨》 曹禺 著
《四世同堂》 老舍 著
《笑谈大先生》 陈丹青 著
《明暗之间》丸尾常喜 著
《贪婪的多巴胺》丹尼尔·利伯曼 著
| 本期提及影视 |
电影：《小时代》《白日焰火》《一半是海水一半是火焰》
| 本期提及播客 |
#013 一名晚学家和她妈的觉醒宇宙 | 和100个女孩的对话
| 本期音乐 |
片头曲：李星宇作品，感谢支持
片尾曲：越来越不懂 - 蔡健雅
插曲：话剧《四世同堂》
| 制作团队 |
剪辑包装：加七、一萌
shownotes：加七
海报设计：小红书@黑纸间白字
实习生：高梦甜
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Vvvvvv31 TOP 1浙江1420:33 本杰伦事业粉狠狠共情了…早年的才华没了，唱功也一直在退步，整天哥来哥去的，浪费上天给他的天赋。他配不上蔡依林，也配不上侯佩岑。
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九月呐 TOP 2福建11听到一直上头的人物第一个念头想到的就是我特别喜欢的诗人—苏轼，正巧昨天还看到一位网友说，他和别人谈苏轼就是喜欢叫前半生的为苏子瞻，后半生为苏东坡。苏子瞻鲜衣怒马少年英才自认不凡，苏东坡吃遍了苦和别离，留下的全是坦然。他是我认为可以像《红楼梦》一样，用尽一生去品读的人。一开始没有特别上头，但是越了解后越上头哈哈哈哈。还有一个共鸣就是和加7的，我也是五迷～，从小学喜欢到现在上大学，也算是有经历的“老粉”，确确实实在我人生很多低谷给我很多精神力量。但一直也是一种比较佛系的喜欢，说来惭愧，我可能从来没有打榜应援他们过，也因为是学生，买的实体专辑也不多。不过也正如加7所说，我同样也觉得他们不是靠流量之类的吃饭，只是很纯粹的一群热爱音乐的人聚在一起，是他们热爱音乐的信念，并且一直坚持下去打动了我。所以说为什么我们是歌迷不是粉丝，我们和他们之间没有多么大的像偶像粉丝之间的距离，更像是一群朋友在交谈、聆听、相互鼓励一起走过岁岁年年。（p.s.第一次留言话有点多了！但是希望通过一些文字能过传达自己对自由人的情感，认识大家快一年真的很开心很有收获！）
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风颂 TOP 3河南10
55:06 说的真好。不要沉迷于自我和他人心中“自洽”的逻辑，现实中每个人的选择和行动构成的真实往往是与预期背道而驰。走出内心，走进真实，关注个人的选择，关注每个人的行为、所做之事，或许更能得到意想不到的成果。
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lei_pvKW广东9
这么一看灭绝师太才是事业型的啊
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兮尔呀上海8这期的能量把一个躺得快要见到太奶奶的小阳人拉回了人间！
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载月空船四川8
05:37 我不喜欢源泉的原因是人物太纸片了，主角就是个超人，“反派”就是个靶子
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allegraaa湖南7
三十岁比二十岁快乐多了！洒脱多了！
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Rockyyy江苏4好爱听自由人，每次听都很快乐😘😘😘。我妹妹最近也天天疯狂玩羊了个羊哈哈哈哈。听到要招人好心动可惜我学金融而且还没毕业😭
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蕾老虎河南4
记得颜宁有一次上节目（忘记啥节目了）也说过，小时候很喜欢金庸武侠，长大后发现太套路了，哈哈哈哈
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奕朵耳花北京317:46 赞同，前两张专辑直接封神！一萌别不好意思，你听CD，我还听过磁带😅
