别再等来日方长,人生只在此刻发生
谭立人

别再等来日方长,人生只在此刻发生

66分钟 35.62万 11个月前
节目简介
来源:小宇宙
你总焦虑未来,却忘了生活只在此刻发生。
毕业、工作、存钱、买房、稳定下来,
这一条条用节点构成的人生轨迹,让我们不断推迟当下的幸福,
仿佛真正的生活只发生在某个“以后”。
那是因为我们被卷入了一种“未来导向”的文化:
从小被教导要为明天储备、为未来奋斗、为别人期待而努力。
结果是:当幸福就在眼前时,我们却不知该如何接住。
这一期,我想透过家庭教育、社会叙事、欲望结构、注意力经济、以及东西方哲学的视角,重新回答一个看似简单的问题——
我们到底该如何活在当下?
为什么我们习惯把期待寄托在未来?为什么停驻在此刻会感到焦虑、内耗、空虚?被推着走的人生,该如何重新掌控叙事?
你不必等未来变好才配得上幸福。
因为生活,只发生在此刻。
.
02:12 在南法的海风里意识到,我从未真正停下
03:11 中国人“不喜欢眼前幸福”的刺痛
07:10 为什么幸福感会在成年后变得迟钝
10:39 东亚文化如何把“未来”变成人生中心
16:23 “大码鞋”与错位的幸福
19:56 失去感受力,是成长最隐秘的代价
22:43 当下回避:不敢停、怕安静
27:05 李佳琦与“赚够就停”的幻觉
29:21 欲望循环:满足就空虚,不满足又痛苦
31:34 “再早一点就好”是谁的焦虑
36:34 主体性为什么比努力更重要
38:18 中年危机:努力的意义是谁决定的
41:10 三种哲学体系,指向同一个答案
55:34 正念、无为、四个“让心回到此刻”的练习
.
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小宇宙热评

共 26 条 · 按点赞排序
  1. 小乔_uqYs TOP 1
    广东
    76

    “人生为什么一直要向上走啊?我可以向四面八方走啊! ”又是被谭立人的声音深深治愈的一期!

  2. beachhouse_ TOP 2
    四川
    34

    34:25 中国人关键的一生 仿佛我就是个剑人

  3. 一只小锦李_ZtSY TOP 3
    山东
    25

    超级喜欢听你录的播客,刚上大学不太适应 ,晚上会失眠 ,是你的播客让我能够睡着 超级喜欢,一定要经常更新

  4. Liivtday
    山东
    16

    32:36 “你所有的最早、最快、最好就是现在。” 很符合我最近的状态,一切都是最好的安排,你现在的状态正好适合去做这件事情,不必怀忧过去,不必焦虑未来。

  5. Mauve_9
    浙江
    14

    这期真的高质量。听到你聊中国家长的一连串提问“你对未来有规划吗”“对接下来有什么打算吗”等这一part我都窒息了哈哈。为什么一定要按照大众的想法生活,为什么一定要结婚,一定要有房子,一定要有车,一定要….我根本不愿活在这些常规里。“中国人好像不喜欢眼前的幸福”,我更觉得中国人很难珍惜当下此刻的幸福,哪怕只是一件小事,一直都在比较,真的太累了。过去已经过去,未来还没来,我们能抓住的只有此刻,只有现在。

  6. Declan1314
    上海
    13

    哈哈哈,你就拿一个大蒜🧄说这就是我的打算

  7. 南城梦呓
    浙江
    12

    立人,我又来和你分享最近的平平无奇的生活了!就在节目发布的前几分钟,鹿晗四巡结束了,原本都接受了自己今年只看了两场,但看到收官场最后放的视频,还是会遗憾没有多追几场……追星的多数时候是不需要别人共情的,自认为我是属于理智追星的那一类人,但偶尔真的好想好想,不用计较距离、不用计较门票,只是毫无顾忌的追一场又一场!尽管如此,今年四巡与我而言,是一场盛大的幸福!毕竟去到的两场都不曾后悔遗憾

  8. miya与喵
    吉林
    8

    刚emo完小哭了一下,擦干眼泪突然看到更新了,开心!从去年关注开始到现在,几乎每一期都说到我的心坎里,有的时候搞不明白自己的情绪就听一听,好像一点点把我的内心感受说出来了。感恩这个世界上有那么多相似的人,感恩有一些人愿意分享让我并不孤独。

  9. ice_披星戴yue
    湖北
    8

    😭 立人 你怎么每次都能精准在我不开心的时候更新😭而且主题还这样契合

  10. 南屿呐
    云南
    7

    13:07 什么打算 打死我算了 😭

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