时长：
34分钟
播放：
2.47万
发布：
7个月前
主播...
简介...
我来读信咯！！这阵子一直在拼命工作，终于挤出一点属于自己的时间。
忙完了，心也跟着慢慢静下来，翻翻之前你们写来的信，我就想，今天不能再错过读信的时间了😁嘿嘿。
信里有些小情绪我感同身受，也有些故事让我想起很久以前的自己：有小郁闷的心情，也有快乐到飞起的日子……都是我们生活的一部分。
大家就陪我一起，听听这些带着爱的来信吧。
⏱ 时间轴
00:07 日常和彩排的感受
02:53 第一封来信
11:18 如何珍惜老朋友又结交新的朋友
15:41 自我能量的提升
20:43 保护那个“自己”的重要性
25:01 第二封来信
28:51 不只是在付出，你同样会收获很多
31:33 希望她们看到这样的我
🔗 关于
- 谢娜微博：[@谢娜]
- 谢娜小红书：[@谢娜]
📪 听友信箱
[email protected]
- 征集你的故事，或者对生活各方面的小问题、小兴趣、小分享~ 幸运听友可能会被选中读信哟。
音乐：Embers of The Night
制作：贝小方
每周三18点，小宇宙见！✨
忙完了，心也跟着慢慢静下来，翻翻之前你们写来的信，我就想，今天不能再错过读信的时间了😁嘿嘿。
信里有些小情绪我感同身受，也有些故事让我想起很久以前的自己：有小郁闷的心情，也有快乐到飞起的日子……都是我们生活的一部分。
大家就陪我一起，听听这些带着爱的来信吧。
⏱ 时间轴
00:07 日常和彩排的感受
02:53 第一封来信
11:18 如何珍惜老朋友又结交新的朋友
15:41 自我能量的提升
20:43 保护那个“自己”的重要性
25:01 第二封来信
28:51 不只是在付出，你同样会收获很多
31:33 希望她们看到这样的我
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音乐：Embers of The Night
制作：贝小方
每周三18点，小宇宙见！✨
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
迷茫的小海豹
7个月前
广东
32
01:52 我们娜娜姐最近忙得一直临时赶工录播客哈哈哈哈（就这样忙！很好！多出来工作！（劳逸结合❤️
HD635027y
7个月前
内蒙古
27
娜姐，朋友请听好什么时候回归呀
Winy_72ZY
7个月前
福建
19
娜娜是太阳女神 给我带来了很多力量，快乐
杰哥是大北斗 指引我前进的方向
你们俩真的是给我带来了很大动力 当我在结束一天的学习之后特别累的时候 我就会听听娜姐的播客 杰哥的音乐 还有你们俩的一些视频节目 我真的很喜欢很爱你们 找不到合适的词句来形容我心中的感受
Lamlam_
7个月前
广东
11
13:36 哈哈哈好 学会了！下次有机会就这么直接哈哈哈哈
HD679019z
7个月前
天津
11
娜姐，最近很伤心，一周前接到了大众评审的第一通电话，那时候就觉得能见到你了，但是，我一直没接到第二通，后面疯狂给节目组打电话，想争取一下，结果没有人接.这是你离我最近的一次，对于学生，这真的是见你唯一的机会，我还报了志愿者，改了两个小时的简历，我有很多志愿经历，但也没有录取.......真的很伤心，安慰自己说以后还有机会，有更好的见面等着我们，但还是很伤心
欣仪姐姐
7个月前
中国台湾
9
喜欢娜娜坚持做自己，知道自己要做什麽，娜娜无论是做妈妈或做妻子或是做女儿都是做的很好包括工作，娜娜的认真直爽都是最好的谢娜
Nanana_tFxW
7个月前
北京
9
娜姐，刚从杰哥演唱会回来，限定舞台太棒啦🎉🎉最近有点忙没有准时收听这期播客，现在立马来补上（娜姐的播客当然要一期不落的听完嘿嘿），感觉只要听到娜姐说话就很开心，虽然娜姐只是分享日常和工作生活，但是就是莫名的让人很静心很温暖，有非常想要听下去的欲望，每期节目听完之后就想催更下一期哈哈哈哈，另外说一下周三这个更新日真的太妙了，为烦躁的工作日带来瞬间的镇定剂，很开心能在年少时有娜姐的节目和杰哥的音乐陪伴成长，也很庆幸在成年后依然有娜姐和杰哥的声音陪伴，爱你们
Missyuu
7个月前
宁夏
7
娜娜周三好～听你这期播客的时候我刚刚下班到家准备吃饭，想起我曾经也有因为社交焦虑过一段时间，和上学时的好朋友分开后自己出来工作身边一个朋友也没有。刚开始很焦虑很害怕，因为我也真的是一个想有人和我讲话的人，但后面慢慢的就想开了～我觉得你说的很对！在伤心难过的时候能有一个朋友说就已经很难得啦！本来也想写信但是好像没什么可以写的，所以就再等等吧。相信缘分来的时候就会写出那一封信了，一起期待期待哈哈哈你一直是我心中的太阳女神～
棉恋JN璇璇
7个月前
四川
6
听后感EP09（听到哪儿写到哪儿）
-芽芽只上半天幼儿园吗？👧🏻
-我还没有写信[允悲]拖延症患者，但是确实想要有感而发所以想有感觉了再把最想写的告诉你，也许会是去会昌的路上？哈哈
-顺其自然，有些人深交有些人浅交，不要为了交朋友而焦虑，允许他是你的朋友也是其他人的朋友，让快乐来自于自己而不是其他人，当然有朋友是不一样的快乐，不强求[抱一抱]
-所以娜娜你后面都不孤独啦[抱一抱]
-朋友不在多，有在不同地方的朋友，也有因为爱好在一起的朋友，有缘分就一起玩，哪怕没有其他想和他一起玩的，只是每次去看话剧呀这一个共同爱好，那就只做这样的朋友就好啦[嘻嘻]
-原来你们还是在经常聚，太低调了，好想让那些坏人看看，这么多朋友私下真的会玩的会聚的[悲伤]
-是的！你要好好工作[偷笑]喜欢你的人多多滴
锐儿星
7个月前
江西
5
00:06 准时报道
LuckyLss
7个月前
四川
5
在忙碌的工作中找自己，避免和社会脱节。
莉姐的博客
7个月前
浙江
5
娜娜是太阳女神 给我带来了很多力量，快乐
杰哥是大北斗 指引我前进的方向
你们俩真的是给我带来了很大动力 当我在结束一天的学习之后特别累的时候 我就会听听娜姐的播客 杰哥的音乐 还有你们俩的一些视频节目 我真的很喜欢很爱你们 找不到合适的词句来形容我心中的感受
莱莱_HL
7个月前
广东
4
莱莱来了
Wardell_358J
7个月前
广东
4
太阳女神和星星
yan_qnFP
7个月前
江苏
4
人长大，成熟后就会发现，娜姐说的对，朋友不在多在“精”，只有真的跟你双向奔赴的才算朋友，朋友会懂你，不要把自己的精力分散给不值得的人
拾柒_scjn
7个月前
江苏
4
娜姐，今天17号了 明天就是杰哥的演唱会了，我好期待和激动呀。鸟巢的舞台真的是太酷了. 我还要去杰哥的快闪店打卡，可是我还没有票。但是我是不会放弃的。 我还在等二开。 今年十二场你也会全勤吗？记得保护嗓子哦，不要想去年一样。 哈哈哈哈哈哈哈😂。期待我们在鸟巢见面😚。好爱好爱你们呀。 娜姐 杰哥 跳跳 俏俏 小咘芽晚安啦😴
my彡
7个月前
江苏
3
姐姐说的很对，喜欢就得学会主动
HD162187t
7个月前
北京
3
好的好的娜娜姐 知道你一直很看重事业了哈
请听_
7个月前
北京
3
娜姐我今天去听了杰哥首场演唱会！第一次算是近距离见到你和杰哥（虽然我坐鸟巢的“天上”），开心😊视听盛宴，太顶级啦！感觉你俩都是非常热爱生活、不懈奋斗并感激生活的人，真好🥰像你们学习🥳
雨露_UNjl
7个月前
安徽
3
娜姐，多多更新，爱听，有时候焦虑就听你的播客，感觉就不烦恼了，希望能快快独立。
