时长：
93分钟
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发布：
3个月前
简介...
前不久卓别灵意外的癫痫发作。生病和诊断的过程，以及之后生活方式的改变，让她重新认识自己，思考人和疾病的关系，开始练瑜伽，冥想，阅读关于疾病的书，并想聊聊这个过程中的心得。
生病对人的意义可能像喝酒，对肉体没好处，但对灵魂也许有些好处。希望每个人都身心健康，如果，万一，生了病，听听我们这期播客，在疗愈身体的同时，拥抱自己的心灵。
00:00:39 卓别灵：一睁眼已在安定医院急诊室
00:12:35 天水：看病确诊的过程一波三折峰回路转
00:20:08 卓别灵：生病是自我觉察的一种手段
00:28:16 天水：对待疾病的态度让人认识真正的自己
00:31:28 芳州：在ICU做人间观察
00:41:38 苏珊·桑塔格是如何对抗癌症的
00:48:23 安吉拉·卡特：健康和运气
00:54:04 过度追求健康也是一种病
01:00:30 生病让我们认识到身体的物理性
01:09:33 黑塞的《聊聊疾病聊聊天》和译者谢莹莹的故事
01:16:12 病者生存：天水又阳了
01:22:52 疾病带来的消耗
书单：
《疾病的隐喻》【美】苏珊·桑塔格
《聊聊疾病聊聊天》【德】黑塞
《病者生存：疾病如何延续人类寿命》【美】 沙伦·莫勒姆、乔纳森·普林斯
题图：苏珊·桑塔格肖像 摄影：安妮·莱博维茨
片头曲、片尾曲：AI制作
生病对人的意义可能像喝酒，对肉体没好处，但对灵魂也许有些好处。希望每个人都身心健康，如果，万一，生了病，听听我们这期播客，在疗愈身体的同时，拥抱自己的心灵。
00:00:39 卓别灵：一睁眼已在安定医院急诊室
00:12:35 天水：看病确诊的过程一波三折峰回路转
00:20:08 卓别灵：生病是自我觉察的一种手段
00:28:16 天水：对待疾病的态度让人认识真正的自己
00:31:28 芳州：在ICU做人间观察
00:41:38 苏珊·桑塔格是如何对抗癌症的
00:48:23 安吉拉·卡特：健康和运气
00:54:04 过度追求健康也是一种病
01:00:30 生病让我们认识到身体的物理性
01:09:33 黑塞的《聊聊疾病聊聊天》和译者谢莹莹的故事
01:16:12 病者生存：天水又阳了
01:22:52 疾病带来的消耗
书单：
《疾病的隐喻》【美】苏珊·桑塔格
《聊聊疾病聊聊天》【德】黑塞
《病者生存：疾病如何延续人类寿命》【美】 沙伦·莫勒姆、乔纳森·普林斯
题图：苏珊·桑塔格肖像 摄影：安妮·莱博维茨
片头曲、片尾曲：AI制作
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
吴晨光
3个月前
北京
5
晕倒！我事后告诉卓老师了，是急救车医生决定送到安定医院的啊，我没敢发表意见，因为我不懂医。我下次一定不听医生的，我会先给李老师打个电话。
HD474274i
3个月前
广西
3
谢谢三位姐姐每次的聊天，像讲故事一样娓娓道来。我感觉自己也生病了，这期看到简介瞬间给了我一些动力！
Izna
3个月前
瑞典
2
先恭喜卓姐姐身体恢复健康，祝三位主播保持健康🙏
得病如何确诊是一个很难的事，好像现代医学只能靠排除法，做各种检查，希望未来Ai能够靠大数据辅助排查，加快确诊速度。
我感觉我们都太缺乏医学常识了，应该多看看书，补补课。不知道姐姐们有什么书推荐？我最近看了一个剧《the Pitt》（匹兹堡医魂？讲急诊室一天的剧）两本书《戏很多的医疗史》《自私的基因》。推荐。有些病跟基因有关，这就是命，没办法的…
家住东城区的田先生
3个月前
北京
1
万幸没出事，想起来胡子了……
angela_UqKS
3个月前
山东
1
听了天水的话有点明白为什么痛经一辈子每次想死的心那么强结果还是活下来了！绝经快乐哈哈哈😂父母都是大学生也不承认事实这段也安慰到我 家里老太太的一些行为我尽量装没看见吧 不能指望一个不知道今夕何夕的人讲究修养啦
行歌_flora
3个月前
河南
1
20:53 听到天水姐姐分享的颞下颌关节紊乱这part深有感触。前年冬天出现这种症状，张口受限之后很害怕，去了郑大一附院、河南省人民医院和中医诊铺都无济于事，医生说慢慢缓解热敷试试，复位手法也掰不回来。
寒假回家后差不多已经张口受限一个月了，我妈带我去了洛阳骨科医院(这个属于河南省骨科医院的前身)，这个医院的骨科科室分的特别细，我这个属于整形外科的颞下颌关节室。里面有一个很温和的女医生，也没让我花大几百去拍核磁共振，只是要求我用嘴巴做了几个动作，基本上就能判定是左侧不可复性颞下颌关节紊乱了。
买了一百多块钱的红外线理疗仪和内服外敷的药物，加上医生教的康复动作。复诊了两次，每次医生做手法复位的时候都能感觉嘴巴越张越大。治疗周期大概是3个月，现在已经好啦!去年也没有复发。
整个流程花了不到1000，找到一个靠谱的医生真的很重要!
山东大妞在北京
3个月前
北京
1
卓老师在癫痫之前的那天，啥时候吃的饭？吃的多不多？今天问了一下我中医推拿的大夫，他说癫痫的病因不确定，就让我问问您那天吃的多不多？我是去年病休了半年，因为工作压力和长期的劳累，造成了抑郁和焦虑，还有很严重的颈椎病，之前也在好几个医院看过，都没有好转。很幸运，同事给我推荐了一个中医推拿大夫，很小的私人诊所，摁了一次就不头晕了，但是在治疗了一个月左右的时候又出现了很严重的头晕（不是低血糖就是身体太虚造成的），搞的我叫了代驾，但是挺过去以后，身体又好转了。治病的过程也很痛苦，摁脚摁背都很疼，情绪崩溃，特别疼的时候还要按照大夫的要求加强锻炼，身体逐渐好转以后开始一天一顿饭。从推拿的第一天，把以前吃的药都停了，一直到现在。最先改善的是嗅觉，我鼻甲肥大，摁了没几天鼻子就通了。目前一年多过去，咽炎、颈椎病、偏头疼、还有小时候的鸡胸都治好了，最大的收获是情绪改善了很多，跟同事的关系也修复了，我整个人都变好了。听了三位过去好几期的分享，都提到了健康，听下来觉得三位还比较注重健康，身体应该没啥大问题，直到这一期，尤其是芳洲提到自己眩晕的耳石症，说自己从小就没法沿着马路牙子走直线，以我推拿治疗的经验，估计是关键错位造成的，很多人是长短腿。如果不是我的健康报警，严重影响到了我的工作和生活，我也没法大半年的坚持推拿治疗。很多人因为不愿意花钱和花时间，还有怕疼放弃了推拿治疗，更多人是不相信，没有按照推拿大夫的要求去做。我还是比较幸运的那一个。祝三位主播都能身体健康！
声控颜控各种控
3个月前
北京
1
很开心你们面对生病这件事能很轻松乐观积极讲述，而不是让我们传染到负面情绪。祝你我安康。我找了一下当年的住院（减肥引起大姨妈紊乱大出血导致重度贫血导致脑缺血即轻微脑梗）小记（2019416-20190423）
（释放不出去的）坏情绪乃万病之源；
生病是上天敲的警钟，提醒你珍惜健康珍惜身边人珍惜所有感知；
最难治的病是“病因不明”，能查清病因并对症下药的，都是幸运儿。
人啊，甭管地位高低有钱没钱，上了病床，殊途同归。
我的脑中有个不定时炸弹，它比定时炸弹还可怕。若是定时炸弹还能来个倒计时，抓紧时间去做to do list，不定时的话，只能活在当下。
平日里的人品依然要多攒，这样住院的时候才能遇到负责的医生、细心的护士、投缘的病友，让本煎熬的住院日子变得幸运开心起来。
东来少年
3个月前
上海
0
保重！
丘芝士
3个月前
安徽
0
还没有听，先留言，我高中的时候一个认识的哥哥当时不到三十岁癫痫发作身边又没有人去世了，后来懵懂的我学了临床专业，上班的时候也一次次见到了去世的人，性格有点闷的我现在业余学着休息为大，开心为大，祝大家都健康平安
三个太阳扬
1个月前
陕西
0
57:38 饮用水和抗生素，是人类寿命延长的因素之一。
Xiaohui_3rxY
3个月前
浙江
0
谢谢三位主播的分享！听完就下单了《病者生存》、《聊聊疾病聊聊天》，还有一直想买的《当呼吸化为空气》。卓姐姐如此平和坦然，心态真的超强大！请好好休养！祝大家都健康平安！
海岸链
3个月前
北京
0
才知道小卓老师的近况，保重身体！
LeiGuo_活泉
3个月前
英国
0
三位姐姐多保重！这期感同身受，我前年也在完全没有意识到的情况下，得了一场类似大S的又急又重的大病… 所幸在伦敦抢救及时精准硬从生死边缘救回来了，然后又动了开胸术… 现在虽然痊愈了但这一场大病真的给了我前所未有的极限体验，心理很长一段时间都有PTSD，身体也修养了差不多一年… 大病也彻底改变了我对人生的很多看法… 健康是无价的！躺在医院里的时候意识到生命真的很脆弱，有很多大病就是疑难杂症或者根本治不好的，没有人定胜天这回事—— 能健康活着的每一天其实都不该take for granted,要感恩
