邀请嘉宾：贾轶

听见她门资深心理咨询师

国家二级心理咨询师

高级IPT人际关系治疗师

今天让我们跳脱出大S家族和汪小菲张兰之间「孰是孰非」，聊聊这两家有的共同特点，那就是“共生关系”。

贾老师从非常客观的角度，分析了共生关系在婴儿早期是非常好的、能建立起安全感的，但是如果到了该脱离的时候没有脱离，是会长时间影响到个人、家庭、家族的发展。

从好的角度来说，共生关系会让你们很有凝聚力，从不好的角度来说，共生关系也可能过度消耗你，让你承担本不该自己承担的事情。

不良的共生关系非常难克服，因为你会从中获益，对方也会产生巨大的拖拽力拉住你不让你“走”。

但是没关系，慢慢来，我们希望当你意识到自己并不舒服，习惯性被牵绊情绪，能及时告诉自己，哦，我是独立的个体，我应该有清晰的个人边界，我要对自己的情绪和感受负责。

希望大家都能照顾好自己，不要怕自己“扫兴”