节目简介
来源：小宇宙自我进化论第57期节目，是我的一期单口。和大家聊聊最近几个月的感悟：做一个无用之人，过一个60分的人生，享受无用之美。
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心野间是我在过去三年里持续用心经营的一个社群。这里聚集了一群愿意自我探索、自我养育的伙伴，我们通过课程、活动和分享，彼此陪伴，一起走在成长的路上。很多成员说，来到心野间，他们第一次感受到一种安心与被支持的力量。这里不是让你快速获得答案的地方，而是一个可以慢下来、看见自己、滋养自己的安心之地。
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🍃 关于《自我进化论》
《自我进化论》是一档由颜晓静创作，持续分享「自我探索」和「自我养育」内容的播客。欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐和喜马拉雅等平台订阅，全平台同步更新中。
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小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
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黄一门 TOP 1
· 美国
To 晓静和我自己和所有听这期播客的大家：能好好活到现在，你已经很棒啦！
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89绿微儿 TOP 2
· 广东
人是在休息中变强的😊
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65
陈小陈_5nIK TOP 3
· 山东
曾经我需要这类播客来安慰我，一年多了，我终于满足于60分的自己，每天快乐的自己
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54小小吃鱼
· 陕西
最后提到的黄金分割点这个点是有道理的，但不是对自己人生满意程度或接受程度的分割点，而是年龄、阅历和心态的分割点。在这个分割点之前追求完美，想要做到最好，在这个分割点之后认识到更全面的世界和人生，挑出了一些更重要的东西，也放下了一些，这就是普通人的人生历程。其实看评论也能看出这个现象，大家都有追求完美追求上进而焦虑的经历，所谓恬淡平和不以物喜不以己悲的生活才是不正常的生活。认清这个世界的本质很重要，我们绝绝大多数人都是普通的不能再普通的人，你的忧虑你的烦恼其实其他人也在经历，无非是形式稍有差别罢了。努力认真的生活就是了，没有必要觉得只有自己是清醒和独特的而增添额外的烦恼。
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44知竹知竹
· 河南
14:49 这段真的说到了心坎里，选择太多不是一件好事，好像我们什么都可以做到，但确实很多东西基本都做不到，跟小姐姐好像，我也是一个心气很高的人，这样真的很痛苦，看到标题就点进来了，我总是想的太多做的太少，不求最完美，但求把想做的都做了，尽力而为
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小羽毛_L9LP
· 江苏
17:44 60分，我的理解是：接纳。只有接纳才会松弛。
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23立立er
· 四川
特别共鸣我们在各种流媒体中接收到的『你也可以』的潜在信息，这种信息催生的往往不是“我也可以变得幸福”的心理，而是无时无刻在被动比较中“败下阵来”，强化了“自己不太行”的心魔。安住在当下，掌控可以掌控的，才是最重要的
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19李朵拉_Dora
· 江苏
很惊喜地发现和晓静的同频，比如最近开始重新看红楼梦，比如近一年开始做心理咨询，比如通过咨询发现自己的很多痛苦是来源于边界的缺失，比如读完了《界限》这本书觉得受益匪浅。有一个同频且优秀的人一起成长的感觉真好♥️
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17三文雨
· 广东
看到标题就被治愈了..
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17颜晓静Athena
· 云南
公众号是：颜晓静Athena 大家可以去看看我最近写的文章！
