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来源：小宇宙
💥本期嘉宾：跑者/模特/博主 - 大牛🏃
❗️ 这一期，我们邀请了跑得很快，也跑得很远的跑者 大牛，一起加入「向内的路」。
（😡 大牛的 fun fact：跑步可以增重，不跑就会越来越瘦）
🏃♀️ 大牛是跑者，也是模特和运动博主。跟很多人一样，跑步并不是他从小就擅长的项目，但从第一次开始跑步，到真正理解越野跑的魅力，这些年，跑步慢慢变成了他生活的一部分。
🤔 作为一个“严肃跑者”，对大牛来说，跑步带来的不只是优秀的体能，还有秩序感、掌控感，以及一种面对生活的哲学态度。
🫂 从越野跑开始，完成了数不清了百公里比赛。但最让人难忘的，却是把自己完全榨干的一次“全力以赴”。
这一期，我们聊的不只是跑步，也是那些人生里，认真投入过的时刻。
⏱️ 本期你会听到：
02:00 谁是大牛
04:40 他是如何开始跑步的
11:30 真正发现越野跑魅力的时刻
14:00 “快乐”不应该成为跑步的动机？
20:50 跑得越来越远，哪里才是终点
24:30 持续跑下去，到底是在追求距离，还是探索
29:40 跑步如何影响现在的生活
38:40 跑了这么多年，第一个半马反而最难忘
45:35 那些人生里真正全力以赴的瞬间
52:50 东亚小孩，为什么总舍不得让自己躺平
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