主播: FRANKIE周恺 - EarsOnMe - 精选播客，一听即合

FRANKIE周恺

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FRANKIE周恺

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FRANKIE周恺男

上海

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百岁青年

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👌走过路过，「朋克养生」了解一下

两个35岁+的“朋克养生博主”探索如何把自己活得更健康、更自在，也更持久。我们用亲身体验去拆解生活方式：从运动、饮食到心态和人际关系。每一期都是一次轻松的对话，一点小启发，也是一段陪伴。「快乐百岁」可能并不难，从美美照顾自己开始

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