《孤独星球》说，“当许多人想起非洲的时候，他们事实上想起的是坦桑尼亚”。

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚塞伦盖蒂国家公园

坦桑尼亚联合共和国（以下简称坦桑尼亚），由大陆、桑给巴尔岛及20多个小岛组成。位于非洲东部、赤道以南，大陆东临印度洋。桑给巴尔岛，堪比马尔代夫，也被称为“西印度洋的明珠”。

上图为：Echo拍摄的桑给巴尔岛

东非大裂谷从马拉维湖分东西两支纵贯南北。东北部的乞力马扎罗山的基博峰海拔5895米，是非洲最高峰。

坦桑尼亚是动物大迁徙的发生地，有着世界上最著名的塞伦盖蒂大草原。迪士尼经典《狮子王》中主角辛巴的原型栖息地就是这片塞伦盖蒂大草原。

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的恩戈罗恩戈罗Ngorongoro火山保护区拍摄的沉睡中的雄狮

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的塔兰吉雷Tarangire保护区拍摄的疣猪和斑马

塞伦盖蒂因动物一年一度大迁徙而闻名，迁徙时有六百万动物踏过这片开阔的平原，为寻找鲜嫩的牧草而加入跋涉。

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚拍摄的行进中的象群

在这片草原上，物竞天择，每时每刻都在上演着亘古不变的生存者的故事。

上图为：Echo在坦桑尼亚拍摄的猎豹

坦桑尼亚还有着世界最大的火山口自然保护区，恩戈罗恩戈罗 Ngorongoro。伴着晨曦中美丽的火山口景观，我们深入了几百米的火山坑，零距离追寻各类野生动物。

上图为：蓓蓓在恩戈罗恩戈罗火山口拍摄的一对狮子

上图为：蓓蓓在恩戈罗恩戈罗火山口拍摄的刚出生的角马和它的妈妈

几百万年的时光，也没有抹去的非洲草原原始风貌。整个保护区如隐匿的世外桃源，方圆一百多平方公里的火山口内集中了草原、森林、丘陵、湖泊、沼泽等各种生态地貌，火山口外的动物也不断被吸引来此定居。

这里也是整个非洲少数几个能同时看到5大动物的地区之一，被称为“世界第八大奇迹”。

一半草原一半海水，桑给巴尔岛也是去坦桑尼亚玩必去的地方。

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的桑给巴尔岛酒店中拍摄的印度洋

漫步石头城，感受这座拥有波斯、阿拉伯、葡萄牙、印度和英国等各种建筑风格的老城。非洲、印度、阿拉伯三种文化在这里交汇。

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的桑给巴尔岛从石头城回酒店的街景

这里是联合国教科文组织批准的世界遗址，在从前的奴隶市场感受当时奴隶贩卖时期，黑人奴隶的苦难生活。印度洋的美在桑给巴尔岛一览无余。

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的桑给巴尔岛上拍摄的黑奴贸易博物馆的买卖黑奴复原场景

去坦桑尼亚还是去肯尼亚，变成了一个令人头疼的问题。因为大迁徙中最悲壮的“天国之渡”就发生在肯尼亚境内，光这一点，就值得一看。东非大草原被坦桑尼亚与肯尼亚的国界线分成了两块：小的在肯尼亚境内，名为马赛马拉草原；大面积的草原在坦桑尼亚，名为塞伦盖蒂草原。虽然东非大草原为两个国家共有，但坦桑尼亚这边的面积比马赛马拉大得多。本期我们也会探讨这两个国家Safari的优势。

03:49 去非洲看动物Safari的时间选择：1-2月产崽季 vs 7-9月大迁徙季

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的塞伦盖蒂大草原拍摄到的狮群在桥洞里午休

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的马尼亚拉湖Lake Manyara拍摄到的水牛群

6:16 自由行 vs 跟团？怎么选择一个完美的Safari旅行团&避坑指南

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚safari的车车

16:09 蓓蓓's journey: Safari每天的路线、每个景点的特点&推荐，强烈推荐：在塞伦盖蒂洗露天大野澡

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的塔兰吉雷Tarangire保护区的酒店露台

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的塔兰吉雷Tarangire保护区的犀牛皮帐篷

上图为：蓓蓓在坦桑尼亚的塞伦盖蒂大草原的Kubu Kubu Lodge，左边为洗露天澡的地方，右边为洗澡时人看到的塞伦盖蒂的草原

20:27 Echo's journey：Safari每天的路线、每个景点的特点&推荐，强烈推荐：去桑给巴尔岛

上图为：Echo在坦桑尼亚的桑给巴尔岛拍摄的龟群

24:05 “一生一次的Safari”中印象深刻的记忆：Echo在肯尼亚和小象对视感动落泪、去黑奴贸易博物馆的见闻、Echo和蓓蓓一起分享Safari的饮食

上图为：蓓蓓在Safari时第一次满是碳水的餐盒

32:13 Safari行前准备：要不要打疫苗？如何获得小黄本？如何准备旅行必备药包？要不要提前换汇？要不要兑换美金？如何在坦桑尼亚上网，要不要买电话卡？Safari装备带那些？能带多大的行李箱？强烈推荐：买几瓶风油精送当地人

上图为：霍乱的口服疫苗、小黄本

上图为：《东非野生动物手册》书籍封面

36:18 去非洲旅行，有哪些风险点？如何保护好自己的财产安全和人身安全？

38:38  总结，到底去坦桑尼亚还是肯尼亚？