时长：
48分钟
播放：
4,720
发布：
1个月前
主播...
简介...
看哪里，哪里就会喂养你的精神
00:00 “你关注什么就可能成为什么样的人”（2019年我29岁写的文章）
05:00 网络关注的一个建议：辨别ta是在炫耀生活，还是在引发思考
08:00 回归微博的原因
14:00 算法好像某种生活的预言，培养“反算法”的意识，管理社交网络的关注
20:00 “余光综合症”：不自觉地用余光扫视他人，或者试图极力克制自己不去扫视。这种关注和克制行为会不断重复，陷入强迫与反强迫的模式。
22:00 对他人生活的过度关注，comparison ruins all fun，不要小范围对比
27:00 视线的范围，格局、发展的目光
31:00 好奇心、非功利的思维带来的幸运、意外之喜
37:00 平视的目光，傲慢是敌人
—————————————————————————
主播介绍：
MIALIU，八年工龄时尚博主
女的，爱吃，能睡，喜欢运动
喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考
四川大学经济贸易本科
美国雷鸟商学院研究生
六年美国工作生活，现居上海
看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者
小红书@mialiuuuu
微博@大Mia的时尚账号
微信公众号@大Mia的时尚账号
👀👀👀👀👀👀👀
人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。
给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。
喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。
记得多喝水哦。
00:00 “你关注什么就可能成为什么样的人”（2019年我29岁写的文章）
05:00 网络关注的一个建议：辨别ta是在炫耀生活，还是在引发思考
08:00 回归微博的原因
14:00 算法好像某种生活的预言，培养“反算法”的意识，管理社交网络的关注
20:00 “余光综合症”：不自觉地用余光扫视他人，或者试图极力克制自己不去扫视。这种关注和克制行为会不断重复，陷入强迫与反强迫的模式。
22:00 对他人生活的过度关注，comparison ruins all fun，不要小范围对比
27:00 视线的范围，格局、发展的目光
31:00 好奇心、非功利的思维带来的幸运、意外之喜
37:00 平视的目光，傲慢是敌人
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主播介绍：
MIALIU，八年工龄时尚博主
女的，爱吃，能睡，喜欢运动
喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考
四川大学经济贸易本科
美国雷鸟商学院研究生
六年美国工作生活，现居上海
看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者
小红书@mialiuuuu
微博@大Mia的时尚账号
微信公众号@大Mia的时尚账号
👀👀👀👀👀👀👀
人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。
给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。
喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。
记得多喝水哦。
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
SaveWater-
1个月前
陕西
5
喜欢mia 想成为mia🥰🥳🤩
绪野
1个月前
江西
3
infj本人哈哈我定期管理自己的列表关注抖音博客b站，对我没帮助的没内涵没情绪价值的全取关
思婧Iris
1个月前
河南
0
听Mia的播客总能获得很多思考和力量
nini有點困了
1个月前
上海
0
天呐nia居然要去南极了！！！！期待归来之后的播客
小瑶考研成功上岸
1个月前
湖南
0
姐姐 谢谢你的声音陪我的每一个夜晚
RenOvO_
1个月前
广东
0
说到过度关注他人，也让我想到自己有一段时间非常沉迷于磕cp，影视作品所营造的粉红泡泡令人面红耳赤，心跳加速，那段时间近乎疯狂地摄取观看物料信息，但是多巴胺褪去后，是无穷的空虚与落寞，因为这些东西占据了我大量的时间、注意力，我却好像什么也没有获得。于是下定决心与这样的“廉价多巴胺”说再见啦，人宝贵的注意力和精力，应该留给真正有益于自己身心健康的事情!
RenOvO_
1个月前
广东
0
10:19 没错！长期阅读，观看长时长内容的人，真的会对短视频没有观看欲望。
Misakiiiii
1个月前
四川
0
一想到这么久没法听你的更新了好失落 但是同时也很期待你旅行回来给我们分享你的见闻和感想😚🗺️ Bon Voyage!!!
lubov_AGQK
1个月前
广西
0
一看微博居然关注了mia 3000多天了！！！第一次听到mia的生声音哈哈哈哈哈
卡蜜啦
1个月前
四川
0
旅途愉快☺️
Mialiu带我宇宙飞行
1个月前
安徽
0
没有凌晨博客了🥰嘻嘻，前排😘
YUTOO33
1个月前
山东
0
本期话题很有意义 很幸运能够遇见Mia 在每期社会性及个体议题的讨论中透过屏幕和Mia迸发出共鸣
绪野
1个月前
江西
0
听了那么多期，每次都听到一些对我有启示的也有一些打动我的瞬间，很喜欢和mia的隔空对话好似一个前辈在真诚的传授晚辈一些招式。给我我很多力量，也让我发现生活中不止有我一个人是这样，加油mia我们一起前行去探索去追寻自己正在想要的生活和状态。
绪野
1个月前
江西
0
刚看了一下早期微博，小刘儿哈哈真的挺凑齐的我也姓刘infj不过是处女座。对了求搞怪🤪自拍教程哈哈哈很有趣
大思思_9Ssl
1个月前
上海
0
请问微博账号
薛定谔的大橘
1个月前
浙江
0
43:13 也不算自私啊，毕竟家猫出去流浪很难存活的
NYWnyw
1个月前
上海
0
我就是那個從來不看短視頻 沒有抖音app的人🤪
HD1037438r
1个月前
湖南
0
我刚用博客碰到的第一个非常喜欢的就是mia的保持水份，在我一段非常emo的日子里给了我超大的力量，我还记得当时在高铁上听一周年特辑的时候听着听着眼泪就流出来了，很感动。曾给mia发邮件倾诉烦恼，mia非常认真的回复。非常非常非常喜欢mia，mia干净，善良，真诚，纯粹，敏锐，听mia的播客会不自觉让人少了些功利，多一些善意，心里暖暖的，非常治愈🧡ྀི💛ྀི❤️ྀི。
眠mmm
1个月前
湖南
0
呜呜呜mia～那么长时间等不到你的更新我可怎么办啊🥹
薛定谔的大橘
1个月前
浙江
0
41:48 可怜和共情是不一样的
感动李加油
1个月前
海南
0
09:14 Mia的微博账号是哪个呀！前段时间关注了一个但是好几年不更新了🥹
