📻节目详情：

因为一言回了家乡产生很大的情绪内耗，而百里到了国外没有了年龄焦虑，一言的情绪焦虑影响了整体的节奏，他们是如何协调的?一言是否可重拾自信？

🎙主播简介：

百里

小红书：画画的百里

公众号：画画的百里

一言

全网同名：一言的小镇

🎬时间线：

04:19 一言有了孤军奋战的感觉

08:52 一言一直在情绪低谷百里如何调节

14:26 播客停更了一周调节双方节奏

18:00 百里会自我反思平衡双方的感受

22:28 百里给一言写了一封信

30:10 打破舒适区是一个抽筋拔骨的过程

37:57 小城市体制内的环境节奏很慢跟不上时代

42:47 真实的触摸世界是直击心灵的体验

47:41 一言被外界影响困在了自己的年龄焦虑里

55:41 没看过外面世界从而不甘心困在小城

57:17 遇见优秀的人是为了学习变成更好的自己

📼背景音乐：

片头：满天星辰不及你-大鱼

片尾：爱这个世界不能只爱他的夏天 - 丸子里里

丸子里里

独立音乐人

一个人一把琴，游牧人生。

五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。

公众号｜小红书：丸子里里

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PS:

墙里墙外是一个成长类节目，分享百里和一言成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我们保留可推翻自己言论的权利。

哈哈——再次比心大家