本期内容：
当一位妈妈开始为自己设计养老空间，或许也是在思考重构今后的生活方式？
适老化改造：
* 适老化改造是否真的有「温度」？
* 需求差异背后，反映了中国家庭养老观念怎样的变迁？
* 如何平衡安全规范与代际审美需求的冲突？
人生规划分享:
* 在今后的百岁人生中，如何兼顾上有老下有小的身份？
* 如果是人生的适老化改造，怎么来安排？
链接分享：
全西宁最幸福的小孩尝试抓别人妈妈做嘉宾？
本期嘉宾：
归鸿，70后职业女性，从事适老化相关行业。
* 征集：
「最想为父母/自己改造的家居空间」故事。欢迎联系主播，可以文字投稿或者播客共创。
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