我们的人生，总在舒适与未知之间拉扯。那份「不舒服」的感觉，或许正是成长的开始。
这一集，我会和你分享从「自动模式」到「手动模式」的转换，如何打造新的可能？
并区分固定型思维与成长型思维的差异，为何决定了人生轨迹？
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本集亮点：
✅ 真实案例：我母亲中风后的复健历程
✅ 成长的关键：大脑如何在「重新布线」中蜕变
✅ 固定型 vs 成长型思维：一念之差，决定命运走向
✅ 五个实用方法，让你养成成长型思维
✅ 感性收尾：在不安里，看见更勇敢的自己
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🎯 本周实践行动：挑一件让你觉得「不舒服」或「还不会」的事，尝试一次，并反思三个问题：
-尝试的那一刻，我有什么感觉？
-过程中，我学到或收获到什么？
-如果再来一次，我会怎么调整？