heloooooo，宝子们，今天我们继续来自听友的养生会故事。
嘉宾是来自陕西的大王，他在几年前得了甲状腺癌之后，开始关注到健康养生，看了很多书，践行了很多健康的生活费方式，现在不但甲状腺的问题已经没有了，身体各方面都进入到了一个更好的状态。
我再一次说明，这期节目只是为了记录故事，并不建议大家效仿，每个人有每个人的身体条件，适合她的生活方式也不一定适合你。
所以希望大家调整一下预期，就当听听身边的朋友们现在都在怎么生活就好了。
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祝大家身体健康。
小宇宙热评
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秦彤max TOP 1江苏20鱼油，地中海饮食，羽衣甘蓝，生酮饮食，低碳水，全是营养学为概念，营销概念洗脑洗的还挺彻底。每个坑都踩也是厉害！胶原蛋白肽，酵素饮都会像潮流一样过去的。🤭（我的工作就是负责创造新概念提高溢价，我的客户最爱这样的消费者）
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PinkSputnik TOP 2天津13
坏了，越听越觉得熊仔像养生访谈里面的易立竞🤣🤣
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李如通 TOP 3北京12感觉这个世界好魔幻，每个人都 有自己的想法，此时都认为自己的想法 是正确的，在未来某一个时间又会推翻自己的想法，一次又一次
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nigamushi广东1207:56 主播很有质问的语气，听感不太舒服
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木木兮_cj9T广东11
个人建议投稿者，可以看看《控糖革命》这本书，据我浅薄的知识，所以打成粉类食品，纤维素都破坏了，还有就是最新的医学科普，生酮饮食是不推荐的。不要把碳水当成洪水猛兽，特别是早餐一定要有碳水，因为碳水能直接给大脑供能，但如果没有碳水，大脑需要转化。
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HD1005461o河南10仿佛在听1818黄金眼
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画风_VtIv黑龙江7
主持一直在追问，感觉很不舒服
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乐搭搭美国5我来补充一下这位播者说到的吃碳水太多对肠胃甚至大脑都不好的理论，出自《谷物大脑》，其实很多人吃完精致碳水会犯困，肠胃不舒服都是因为麸质不耐受，和牛奶的乳糖不耐受差不多，而且麸质对大脑的影响也非常大，甚至和阿尔斯海默症有关联的
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微妮wn重庆5
每个人都是为自己的认知买单😅我就是在秋冬坚持游泳不知不觉好了鼻炎、好了偏头痛(应该是额窦炎引起的头痛)，我都不想在网上说这些，因为懒得跟那些“寒湿”论者掰头！另外我其实是学了好多年传统医学(中医）😁社会在发展进步，大部分人其实都是人云亦云，不思考不论证不行动，就想有灵丹妙药解决自己的痛点！ 互联网博主们，专家们，都绞尽脑汁带货，说词都各有一套，先标新立异然后自圆其说，天下熙熙皆为利来，每天上当当当不一样！
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午夜炸鸡柳河北434:13 哈哈哈，小熊好逗，群可以进，我在群里我证明不是骗子，哈哈哈哈
