大家好，好久没更新了，主要是因为录节目剪辑节目太费时间了，所以我目前的重心在公众号“聆听小馆”上，前段时间去播客“蟹逅调频”做客聊了一期荷兰生活，欢迎大家收听转发评论呀呀呀。

“职场倦怠，卷不动了，让我们听听荷兰人是怎样生活的。今天的嘉宾筱雅已经在荷兰生活了11年，她将分享荷兰的文化，生活体验和有趣的故事。作为在荷兰工作和生活的外国人，她对荷兰的work-life balance有着深刻的体会。”

荷兰生活与工作平衡之道



嘉宾介绍：筱雅 （聆听小馆主播）



· 在荷兰时长：11年



· 背景：毕业于阿姆斯特丹大学传播专业



02:24 从小作为别人家的孩子，筱雅从家乡到北京，从财经媒体到大厂，筱雅经历了各种跑道，最后决定留学荷兰。



05:50 为什么选择荷兰？因为荷兰优质的教学质量和性价比，对全世界毕业学生相对宽松的工作签证政策。



07:13  如果选择荷兰留学要避免选择哪些专业?



10:44 荷兰有哪些排名靠前的大学和优势专业可以选择？



12:51 荷兰艺术打卡：梵高博物馆，莫里茨皇家美术馆，国立博物馆，保存大量伦勃朗，维米尔，梵高的画作，depot 艺术仓库给观众不一样的体验。



18:22  米菲兔在英语中被称为miffy，源自荷兰语的"Nijntje”,是小兔子的意思，在它的诞生地乌特勒之街头能看到各种miffy。



20:12 中国人在荷兰留学和租房有哪些优惠政策 ？



22:05 荷兰有哪些真香福利和育儿补贴 ？



24:10 荷兰职场福利和假期实在令人羡慕，burn out（职业倦怠）病假真香！



28:33 荷兰很多人part time工作，行业工会把每周工作时间谈到36-38小时，荷兰人安排更多时间跟家人一起。



29:59 荷兰的自行车文化， 荷兰人均自行车数量超过2辆，筱雅分享的自行车小故事感受到荷兰人情温暖。



35:40 荷兰人的性格直接，喜欢AA，old fashion，喜欢用传统的方式交流。



39:12 荷兰最适合旅游的月份是4月到9月， 4月是观赏郁金香最好的季节，各种花车展，各种音乐节一票难求。



42:08 荷兰收听播客人数接近总人口的50%。



46:31 荷兰有各种适合每个龄段的人参加的音乐节。



48:17  荷兰的退休年龄和国家退休金政策。