贵人介绍所 - 002｜对谈蔡康永：社恐如何跟领导搞好关系？什么样的人情商高得可怕！ - EarsOnMe

贵人介绍所
002｜对谈蔡康永：社恐如何跟领导搞好关系？什么样的人情商高得可怕！

时长：

38分钟

播放：

6.27万

发布：

1天前

主播...

三多同学

简介...

【本期内容】
如果你内向社恐，有点讨好型人格，非常在意他人看法，不知道怎么跟老师、领导搞好关系，总是因为人际关系而内耗，这期一定可以帮到你!
【主播】
三多同学，百万级女性成长博主，复旦本硕毕业，前东方卫视记者、小红书年度现象级内容创作者，TED受邀演讲嘉宾，福布斯国际青年领袖
【嘉宾】
蔡康永，著名主持人、作家。
【互动福利】
点击订阅《贵人介绍所》，欢迎大家在评论区留下你的想法，我们会在评论区抽取1位听友送出蔡康永亲签的著作《你愿意，人生就会值得》。
【时间轴】
03:20 什么样的人情商高得可怕?
05:32 把自己的想法说成是老板的想法，会更容易说服他!
07:11 如何克服“嘴甜羞耻”。
09:03 一举三得的夸人妙招。
10:01 社恐如何跟领导/老师搞好关系?
14:08 别老想着不得罪人，想一下得罪了会怎样?
17:28 如何练习说「不」，摆脱讨好型人格。
19:15 情商最重要的立场:关你什么事儿关我什么事儿。
20:45 如果你恨一个人，就在内心偷偷给 TA 办一场葬礼。
25:14 人的价值建立在「有用」上，这是现代社会的悲哀。
27:09 一切以数字为标准的幸福都不可信赖。
30:19 如何找到自己的天赋。
32:55 把性格当成达成目标的工具。
【本期BGM】
Dream Tunes-The Middle
【关于听友群】
欢迎大家扫码或者添加：sanduotongxue并备注暗号「贵人介绍所」, 助理通过后拉大家进群。
在群里你将收获：
1. 第一时间听到我们更新的播客内容。
2. 不定期的礼物福利。
3. 预告节目录制，参与节目的互动问题征集。
4. 根据当期发布的内容进行讨论。
5. 提出节目相关的意见和建议。
6. 找到志同道合的听友。
感谢大家的支持！
【节目介绍】
欢迎来到《三多·贵人介绍所》，我是三多同学，这是我开设的一档全新访谈节目。我将邀请100位我钦佩的贵人，这些贵人来自各个领域，从名校教授到知名企业家，从明星到创业者，他们用最真实的语言就当下年轻人关心的话题输出自己的观点，分享自己的经验，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气与方向。
【全平台】
小红书：@三多同学
bilibili：@三多同学
视频号：@三多同学
商务合作：sanduotongxue

评价...

空空如也

小宇宙热门评论...

人间观察员Mull

4个月前陕西

哇，康永哥的突然发问“你后来改了吗？”“比较不累了吗？”好温柔！！！

历史总是重演

4个月前湖北

刚工作那会楞头青，还买了康永哥的说话之道，一晃也是中年职场人了，这次再听播客，有了更多理解和体会。 1、人生评价体系，人生价值在于“愿意”而非数字：”你愿意，你的人生就值得“，一切以数字为标准评价体系要谨慎对看，人生感受才是最真实的。举例：“小鸟为什么要会游泳”，“下围棋人为什么要在意滑雪的能力”，解法：不需去适配不适合你的标准，如果某个评价体系与你无关，60分和100分又有什么区别呢？警惕被外部体系绑架，专注人生体验的真实感 2、与父母沟通：从“理解”转向“谈判”。多数人痛苦源于迎合他人期望，对外人：记住最简单的立场，“关你什么事”；对待父母：以谈判代替无效沟通，小时候父母用“谈判”或“命令”跟我们沟通（比如考100分就买玩具），长大后我们却想和父母沟通，实际很困难，沟通的前提是双方能相互理解，但两代人价值观不同很难理解。所以最好方式是和父母谈判，双方互有条件达成协议就好。案例：比如父母希望你三十岁结婚、生孩子，如果儿女有能力证明自身部分价值，比如自己选择带来社会认同（比如亲友羡慕），让父母在亲戚邻里有面子，父母更容易接受。 3、性格弹性：工具化你的特质。性格不可作逃避改变的挡箭牌。性格基调很难改变，但对外表现可弹性调整，。“把性格达成你目标的工具”。具体来说，性格分看得到和看不到部分，对外部分完全可以调整，比如内向者需社交时，可以尝试训练短时外向状态， 4、诉求表达技巧：绑定集体利益。提升诉求通过率的两个关键视角：方法1：将个人需求转化为团队的视角和集体的利益；方法2：引用老板既往观点（例：“您曾提过XX目标，此举可推进落实”），老板可能有更大概率会去听，也更可能采纳。 5、真实与仁慈：情商的平衡艺术。对自己真实（Real）：很重要，对别人真不真实可以弹性（多数人却对别人真实，对自己敷衍）。与其练习嘴甜，不如练习“心甜”，底层是对他人的善意与仁慈。康永哥的“三角赞美法”：通过第三人传递夸奖（例：告诉A“B欣赏你的创意”），一举三得——A开心、B受认可、你成纽带。 6、情商本质：优先照顾自我感受，“情商应让自己舒服，而非取悦他人”。实践方法：明确生活优先级（例：用“拒绝清单”筛选无关人事）；反复自问 “什么对你是重要的，你想过什么样的生活？”，逐步聚焦核心需求。“用力活，才会觉得人生值得”。