各位罗里八索的听众朋友们大家好！

本期我们聊聊我们与我们头疼的东亚父亲。

这期大家将听到：

沉默如山、情感隔离的父亲，交流的窗口要如何打开？

不吝表达爱意但永远隔着时代鸿沟的父亲，这样的爱要如何回应？

还有两只铁桶一般的父与子，谁好像都没法迈出打开自己的那一步，这两只铁桶要怎么办？！

和父亲的这套题，真的好难好难做！但我们还是选择迎难而上！因为，对自我的深度认识、理解和转化，都需要放在真实的关系里面。而我们和父母之间的关系，往往就是最深刻也最困难的关系。只有愿意进入到这些题目，去做这些题目，我们才有机会去暴露自己最重要的一些面向，然后看见、认识与转化自己。

没错，我们看起来在聊关系，最后又回到了自我的成长。

希望大家都找到自己的解题方法，成长快乐：）

本期时间轴：

02:28 鹿鹿：沉默如山的东亚父亲，我可能是他擦脸油的经销商…

09:52 接纳自己与父亲相似的部分，然后开启交流的窗口

18:08 孟孟：无法与女儿同频的父亲，我要如何回应这份爱？

24:52 接纳用心但无法理解，抛开观点与价值，让情感流动

38:49 糖橙：父与子，两只难以打开的铁罐子，这道题好难！

51:00 成为有力量的自己，迈出自己的一步，也觉察对方的打开

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本期主播：

糖橙 /鹿鹿/孟孟

本期节目制作：

剪辑@鹿鹿 / 文案@鹿鹿