时长：
56分钟
播放：
686
发布：
2个月前
主播...
简介...
上场嘉宾：梁馨枰 ——花样游泳运动员、奥运会亚军、南京师范大学体育老师。
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最羡慕冠军的人是亚军啊…比起大家熟悉的热门运动和冠军选手，花样游泳或许有些“小众”，本期的嘉宾梁馨枰作为两届没得过奥运冠军的奥运花游亚军，当国家队“边缘人”，对花样游泳失望，运动生涯藏着妥协与拼劲；退役后奥运奖金被骗、友情因利益破裂，转型满是坎坷。如今她是南京师大体育老师，今天就听她聊从“厌花游”到奥运领奖台、再到直面人生风雨的那些真心话，相信每个正在打拼的你，都能从她的故事里找到共鸣～
抽奖：订阅《上下半场》& 在本期播客评论区留言，随机抽取3位听友，安排【一盒小卡&小惊喜】，欢迎大家在评论区留言分享🎉
【金句】
『人生中无数次的妥协都是从第一次的妥协开始的』
『在一个不自由的环境里面去找到自己的一些自由的点，就会很幸福』
『所有人都只会记得冠军是谁，没有人会记得亚军和季军是谁』
【本期战报】
上半场：
01:31 启蒙往事：6岁学游泳，8岁被迫开启花样游泳生涯
03:32 进国家队成“最差新人”，一度想放弃
12:26 从偷懒第一人被教练抽着走，到被国家队卷王氛围带动变努力
15:24 对花游的失望源于主观打分让项目无公平可言
21:17 奥运亚军的遗憾：奥运亚军是最羡慕奥运冠军的人
下半场：
22:39 退役前两天决定放弃高额退役费，去南京师范大学当体育老师
32:58 羡慕女足有“关注度”，直言花游商业化太难
39:49 被骗两次依旧乐呵呵，忘性大是技能
40:22 女性力量不存在？能力至上才是公平
53:24 忠告年轻人：校园≠社会，不盲从轻信，学会考量人性
【互动】
主播抖音：@赵丽娜
主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场
商务合作：[email protected]（请备注平台及来意）
如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！
【教练团队】
音频剪辑：噗噗猫
内容运营：赵丽娜、张扬
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最羡慕冠军的人是亚军啊…比起大家熟悉的热门运动和冠军选手，花样游泳或许有些“小众”，本期的嘉宾梁馨枰作为两届没得过奥运冠军的奥运花游亚军，当国家队“边缘人”，对花样游泳失望，运动生涯藏着妥协与拼劲；退役后奥运奖金被骗、友情因利益破裂，转型满是坎坷。如今她是南京师大体育老师，今天就听她聊从“厌花游”到奥运领奖台、再到直面人生风雨的那些真心话，相信每个正在打拼的你，都能从她的故事里找到共鸣～
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【金句】
『人生中无数次的妥协都是从第一次的妥协开始的』
『在一个不自由的环境里面去找到自己的一些自由的点，就会很幸福』
『所有人都只会记得冠军是谁，没有人会记得亚军和季军是谁』
【本期战报】
上半场：
01:31 启蒙往事：6岁学游泳，8岁被迫开启花样游泳生涯
03:32 进国家队成“最差新人”，一度想放弃
12:26 从偷懒第一人被教练抽着走，到被国家队卷王氛围带动变努力
15:24 对花游的失望源于主观打分让项目无公平可言
21:17 奥运亚军的遗憾：奥运亚军是最羡慕奥运冠军的人
下半场：
22:39 退役前两天决定放弃高额退役费，去南京师范大学当体育老师
32:58 羡慕女足有“关注度”，直言花游商业化太难
39:49 被骗两次依旧乐呵呵，忘性大是技能
40:22 女性力量不存在？能力至上才是公平
53:24 忠告年轻人：校园≠社会，不盲从轻信，学会考量人性
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Wtbule
2个月前
上海
7
梁老师真的聊的挺真诚的，完全不把你当外人忽悠~而且个人感觉其实她的状态还是挺自洽的，因为被项目伤害过，不喜欢但不影响还是靠这个项目吃饭，说不定哪天突然就又get到了喜欢的点，所以这其实没那么重要。像我们干财务这行，应该也没几个人是真心喜欢这个行业，但也都是糊口饭而已，不影响挣钱，讨厌归讨厌，吐槽归吐槽，还是会好好干活的~不也是一种自洽嘛~
乌夜啼啼霜满天
2个月前
江苏
5
哇居然是木平小姐姐，很多很多年前因为cosplay知道了木平，看了下微博已经关注了三千多天，但这些年关注的比较少了原来退役了之后经历了这么多不容易，我立即关注xhs，以后多多点赞！！希望木平越来越好～
噗噗猫
2个月前
上海
5
超超超超超超级喜欢这一期的嘉宾梁老师，浓烈的情感语气背后是被体育、被家长、被教练拉扯成长。讨论到的这些年从小到大到退役后的一些感受，能感觉得到时间的飞逝，更够能感受到进入社会之后因为曾经的圈子封闭，人单纯善良不免会遇到坏人，会被错付，会被欺负，但依旧还是相信这个世界会好的❤️！
最最最最后还在想说的一句就是，你们运动员体力真滴好，凌晨不睡觉不仅可以喝酒还能深度思考(¬‿¬)🍺
einnornoemoc
2个月前
上海
4
看过梁老师好几个节目，很喜欢她，特别真诚，不是那种“正能量人机”
科言氏
2个月前
江苏
4
我觉得我也非常赞同竞技体育里面是极度不自由的，还是得区分，如果是主动进入这个行业里的，我觉得在心理层面会相对好一些，被动的进入到这个行业里面的，希望整个行业更多一些人文关怀吧🙏🙏🙏
种树的熊
2个月前
新加坡
3
40:11 关于自洽那一段，我想每个人都有自己的“解药”吧，没有 one size fits all的人生哲学吧。
Youngsoccer
2个月前
上海
3
37:50 🤣说花样游泳没什么好看说了好几次，真的好好笑好坦诚
木叶的苍蓝萌兽
2个月前
德国
3
很真诚的碰撞，希望梁老师越来越好
Dioszhang
2个月前
江苏
2
做生意就经常会有人赖账少钱😅
多肉人
2个月前
江苏
2
梁老师真的很有活人感！超可爱！我家娃在练花游所以小红书关注到她，今天听了播客很多点get到了共鸣。我也是一喵呜娃练体育的家长，但经常崩溃想放弃，毕竟不在这个圈子很多事情心有余而力不足。今天听完想通了，尽人事，听天命，娃能锻炼出像梁老师和丽娜这么坚韧自信的性格就很好了！加油，人生是旷野，也许会有数次的转型，从中获得成长和快乐就好！
海豹叔叔
2个月前
四川
1
这期嘉宾是一位我不咋看的运动项目的世界冠军，本来觉得可能没啥兴趣，姑且听听。但意外地听得很专注。我是一个画画的，虽然还算喜欢自己做的事，但也非常理解木平老师说的那种所从事的工作有时候无法感受到公平的感觉。这可能是我从一份本来稳定的工作（大学老师）离职的原因。感谢分享。
迪士尼牌在逃小熊饼干
2个月前
吉林
1
36:42 这期是一个很奇特的视角，因为大多数人都会有一个矛盾心理。不管是运动员，还是说所谓的其他从小学某些东西学到大的人。
开始会是略有点热情，然后后来是讨厌，想远离，想放弃，最后大了之后才发现自己还是喜欢。
但是从来没有人像梁馨枰一样这么直白的至始至终讨厌花样游泳。坦率又直接的说讨厌训练的集体生活，讨厌去培训基地，甚至感觉有那么一点点讨厌泳池。这也是一个对自己感情很清醒的人。
运动员一直是在为更高更快更强的目标努力，但是与之相配的赛事却很难完全的跟这种运动员目标做出相适应的公平公正公开的调整，有本来实力悬殊的差距，也有一开始是好的，越走越差的。这些，好像让本来就很难做到公平的赛事变的更难，在这样的体制前进之下，很少有人去在意轰轰烈烈的“洪流”之下，教练的心声，还有大部分运动员的心理，所以，运动员出心理问题的也是最多的，退役之后的迷茫是远远比其他职业更多的。可这样的情况不是简单的改变某一个地方就能做到的，才会需要更长的时间去改变。
不过说起来，没想到梁馨枰连cn都知道，也是个老二次元了哈哈。
大侠房大王
2个月前
加拿大
1
53:34 说得很好啊！吃一堑长一智。通过吃亏，发自内心的学习到了“防人之心不可无”这句话的真谛！真是那句“人教人 学不会，事教人 一教就会”！
苦难是一个严厉的老师、一个放大镜。它放大了我们自身的不足，让我们看到问题，分析问题，解决问题，并不断地自省和保持学习。
如果苦难发生在年轻的时候，它就是最宝贵的礼物。我们会有大量的时间去学习和成长，去了解人性，去了解社会的运行规律，然后生出智慧。如果一生顺顺利利没有吃过亏的人，突然在80岁的时候被人骗了。直接就心脏病犯了！嘎了！人直接就没了！
加油！
一潇而过
2个月前
广东
1
真性情，运动员都不是一般人。叨叨作为女足运动员的这种转型也是万里挑一了！加油，你是一种榜样，让人看到更多可能
superj1988
2个月前
上海
1
04:10 画重点 叨叨从小就有自己的判断(判断对门将多么重要呀😆
any_tAvo
2个月前
四川
1
喜欢主播和这个嘉宾
2686
2个月前
广西
1
嘉宾很真诚，很坦率。但是还是希望往后请来的嘉宾能代表着一种热爱、积极、不拧巴、坚韧的体育精神，往期的一些嘉宾如邹市明夫妇就很好，能让我们普通人在谈话中学到很多。
nyanhedwig
2个月前
上海
1
很能共情这一期的嘉宾梁老师，奥运亚军是强者，但也是普通人，她强的是体能，是体育成绩，但是她依然还是个小姑娘啊，会无奈，会绝望，我们总觉得所有人都应该是正向的，向阳生长的，但是也往往忽略了很多人的成长环境有很多是你看不到的荆棘，遭遇有许多不公，她们不一定要有普遍意义上的笑对人生，哪怕被迫接受后果也一样有吐槽的权力，努力的继续活着，已经是很棒很棒了！梁老师的未来一定也会越来越好的，我们都会！
安琪_I4PJ
1个月前
上海
1
在一个不自由的环境里面去找到自己的一些自由的点，就会很幸福！！
最近娃住校不习惯，这句话分享给她，就是很有帮助，感恩感恩💕💕💕
是张美女
2个月前
上海
0
好泪目的一期💧确实大多数人只会记得奥运冠军，记得热门项目的热门运动员，没多少人会记得奥运亚军，但其实每个项目都会有许许多多铆足劲儿的运动员，她们同样也在发光，只是她们没有被媒体足够的曝光和关注。小众项目仿佛就和被人看见、被人喜欢、被人认可是对峙的，希望未来每个努力又值得的运动员都能够得到自己想要的❤️
喜欢梁老师的这份坦然真诚、敢爱敢恨，活人感十足，性格真好！你已经在闪闪发光啦梁老师！！！这就关注梁老师的账号一键三连
“在一个不自由的环境里面去找到自己的一些自由的点，就会很幸福”这句特别戳我，直接泪崩了，恰好符合当下的我，努力去找让自己快乐的点，就会格外幸福，这种幸福足以给往后枯燥的日子增添色彩！我们都要好好的！
