主人公：一文

2004年生人 18岁

高三学生

时间线：

00:01 家庭=束缚=绑架

01:22 从初二到高三都是断断续续的上学

（抑郁症、双向情感障碍）

06:17 父母为让去学校采取极端方式

08:44 痛苦时的表现

11:00 初一时曾考年级第二名

12:41 医院的检查结果不好但我松了一口气

16:14 家暴(我爸的面具)

29:40 他们可以很坏很坏，也可以很好很好，就很分裂

33:37扼制分享欲

36:54 现在的身体状态

39:22 高考和学业

47:47 日常生活状态

50:44 关于”逃学“

52:44 关于身份认同 双性恋

56:48 现在最重要的事是开心

58:08 面对高考正在“垂死挣扎”

59:02 小时候的理想

01:02:08 一文的时间胶囊

（本期节目已经过变声处理）

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