【Say Something】

    人的旧有模式和思维很难在短时间内破除，时时觉察自我，时时关照自己，从自己的每一个起心动念入手，去看自己的经年累月形成的这些思维习惯~觉察到它们是如何在影响你的生活！！！

（跳起来了呢！！！）

（芜湖~色季拉山！！！喘的哟）

（牛娃子噢~看这呆萌的眼神）

（雪山嘿嘿）

【Timeline】

5：30 关于在拉萨的一次奇妙的冥想体验

13:46 去波密体验

25:50 关于钱越花越多

【Others】

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生活倒影——苏运莹