很真实，很有感触，加油。

通过听完播主第一期的创作，其实感慨共鸣很深刻，在播主提到松弛感的部分，我很认同。这个感觉其实都会随着我们经历的过程发生变化，就像你的这一期主题提到的一样，不必紧绷。人也不是一直都是一个紧绷的状态，也不是一直是松弛的状态。就像我上次遇到的一个情况来说的话，一个女士带着她的孩子在车上的一段对话聊天很让我记忆深刻。当小朋友在表达自己在车上很无聊的时候，这位女士并没有像绝大多数父母那样很扫兴敷衍的回复，反而在认真回复我记得这位女士是这样说的。宝贝，我们都有无聊的时候这是我们的感情变化，就像我们有时会烦躁，焦虑，不开心，痛苦这都是内心在某一时刻表现出来的情感，对于这样的情感变化，我们首先做的就是去接受它，让自己安静的接受慢慢的用心去感受。所以听完女士与她孩子之间的对话，那一刻也变得安静下来，用心去感受好与不好。就是人不可能一直都是紧绷状态那怕是面对繁琐的工作，处理人情世故还是自己出去吃一顿大餐，自己唱唱歌这样的松弛。其实都是我们自己目前所身处的环境内心所表达出来的情感。很开心听到了博主的分享，从头听到尾产生了很多共鸣，其实更多时候多花一些时间去照顾自己的情绪真的很重要。我们不是铁人，我们也只是普通人需要被理解和包容。如果别人给予不了理解，包容，我们可以自己去爱自己。感谢播主！希望播主可以持续创作更多优秀的作品，表达分享你的见解！祝播主越来越好！！！加油！

我想起一句电影台词，someone have fire in his heart。通过播主的内容、表达和坦诚，也让我看到了自身。我佩服你的勇敢，也深知其中的苦痛和泪水，我也在这里回应以看见，为这些觉察、在伤痛中主动向死而生和勇敢表达我的敬意。播主也是心中有火的人，听了这么多次祝福，最后我也祝你坚定、扎根野蛮生长和快乐！